a. Pilihlah pakaian yang bersesuaian yang dapat menunjukkan
bahawa anda menghormati majlis yang dihadiri itu. Rujuk kad
jemputan.
b. Semua pakaian sesuai dipakai asalkan ianya cantik, bersih dan sesuai.
c. Pakaian yang dipakai hendaklah:
* tidak terlalu pendek
* tidak terlalu ketat
* tidak terlalu jarang
* tidak menjolok mata
* tidak mendedahkan sebahagian tubuh anda
* tidak lapuk dan lusuh
Sabtu, 22 September 2012
Obat Tradisional Untuk Melancarkan Asi
Obat tradisional yang akan diposting kali ini adalah resep obat tradisional untuk melancarkan asi.
Air susu ibu (ASi) merupakan makanan terbaik untuk bayi dibandingkan susu formula atau lainnya.Namun pada beberapa ibu menyusui, pengeluaran ASI terhambat sehingga tidak lancar.Hal ini tentunya berpengaruh terhadap asupan gizi, kesehatan dan pertumbuhan bayi.
Penyebab kurang lancarnya ASI kemungkinan karena faktor hormon atau makanan yang dikonsmsi.
Obat tradisional untuk melancarkan ASI bisa dijumpai dilingkungan sekitar kita.Tinggal kemauan kita untuk memanfatkan anugrah alam yang luar biasa ini, sepertidaun katuk, temulawak, kunyit, temuhitam dan lainnya.
Berikut ini adalah resep obat tradisional untuk melancarkan ASI.
Resep 1 Obat Tradisional Untuk Melancarkan ASI
Bahan :
Temulawak............... 1 biji sebesar telur itik
Temuhitam............... 1 jari tangan
Daun sambiloto.......... 1 genggam
Kunyit.................. 1 jari tangan
Kayumanis............... 1 jari tangan
Sereh................... 1 batang
Cara meracik:
Kupas temulawak, kunyit, temu hitam lalu iris tipis.Rebus bersama bahan lain dalam 8 gelas air hingga tersisa sekitar 6 gelas.
Aturan pakai :
Minum ramuan 2-3 x sehari pagi sore @ 3/4 gelas.
Resep 2 Obat Tradisional Untuk melancarkan ASI
Bahan:
Daun katuk secukupnya
Biji jagung secukupnya
- Cuci bersih semua bahan kemudian dibuat sayur bening.
-Makan setiap hari hinggaa ASI keluar dan lancar.
Supaya hasilnya maksimal hendaknya ibu menyusui menggunakan resep 1 dan resep 2 obat tradisional untuk melancarkan ASI secara bersamaan.
Peringatan :
Ramuan yang tersisa agar dipanasi pagi dan sore hari supaya tidak basi.Selama menyusui jangan lupa Ibu harus menjaga kebersihan diri, sebelum disusukan sebaiknya puting susu dibersihkan dahulu.
Anjuran :
Agar asi lancar dan banyak keluar sebaiknya Ibu banyakmakan sayuran seperti daun bayam, jagung muda, daun katuk.
Pengalaman :
Ketika istri saya melahirkan saya beri ramuan ini dan hasilnya memang luar biasa.ASI yang keluar banyak sampai-sampai saat si bayi menyusui ASI di (maaf) payudara yang sebelah kiri, ASI yang ada di payudara yang sebelah kanan ikut keluar juga.
Demikian tulisan kali ini semoga bermanfaat bagi Anda semua.
Ayo kita galakan kembali "Ibu, berikan anak. Anda ASI, makanan terbaik dari apapun"...
Penyebab kurang lancarnya ASI kemungkinan karena faktor hormon atau makanan yang dikonsmsi.
Obat tradisional untuk melancarkan ASI bisa dijumpai dilingkungan sekitar kita.Tinggal kemauan kita untuk memanfatkan anugrah alam yang luar biasa ini, sepertidaun katuk, temulawak, kunyit, temuhitam dan lainnya.
Berikut ini adalah resep obat tradisional untuk melancarkan ASI.
Resep 1 Obat Tradisional Untuk Melancarkan ASI
Bahan :
Temulawak............... 1 biji sebesar telur itik
Temuhitam............... 1 jari tangan
Daun sambiloto.......... 1 genggam
Kunyit.................. 1 jari tangan
Kayumanis............... 1 jari tangan
Sereh................... 1 batang
Cara meracik:
Kupas temulawak, kunyit, temu hitam lalu iris tipis.Rebus bersama bahan lain dalam 8 gelas air hingga tersisa sekitar 6 gelas.
Aturan pakai :
Minum ramuan 2-3 x sehari pagi sore @ 3/4 gelas.
Resep 2 Obat Tradisional Untuk melancarkan ASI
Bahan:
Daun katuk secukupnya
Biji jagung secukupnya
- Cuci bersih semua bahan kemudian dibuat sayur bening.
-Makan setiap hari hinggaa ASI keluar dan lancar.
Supaya hasilnya maksimal hendaknya ibu menyusui menggunakan resep 1 dan resep 2 obat tradisional untuk melancarkan ASI secara bersamaan.
Peringatan :
Ramuan yang tersisa agar dipanasi pagi dan sore hari supaya tidak basi.Selama menyusui jangan lupa Ibu harus menjaga kebersihan diri, sebelum disusukan sebaiknya puting susu dibersihkan dahulu.
Anjuran :
Agar asi lancar dan banyak keluar sebaiknya Ibu banyakmakan sayuran seperti daun bayam, jagung muda, daun katuk.
Pengalaman :
Ketika istri saya melahirkan saya beri ramuan ini dan hasilnya memang luar biasa.ASI yang keluar banyak sampai-sampai saat si bayi menyusui ASI di (maaf) payudara yang sebelah kiri, ASI yang ada di payudara yang sebelah kanan ikut keluar juga.
Demikian tulisan kali ini semoga bermanfaat bagi Anda semua.
Ayo kita galakan kembali "Ibu, berikan anak. Anda ASI, makanan terbaik dari apapun"...
Ingin Hamil? Perhatikan Pola Makan
Saat terjadi pembuahan, janin sudah terekpos apa yang dimakan ibu sejak dua mingu sebelumnya. Pilih makanan sehat, dan memperhatikan asupan makanan yang mendukung pembentukan janin sehat.
Sebaiknya konsumsi makanan yang mengandung:
Protein, meningkatkan produksi sperma. Makanlah telur, ikan, daging, tahu dan tempe.
1.Asam folat, penting bagi calon bunda sejak prakonsepsi sampai kehamilan trimester pertama. Berperan dalam perkembangan system saraf pusat dan darah janin, cukup asam folat mengurangi risiko bayi lahir dengan cacat sistem saraf sebanyak 70%. Makanlah sayuran hijau tua, jeruk, avokad, hati sapi, kedelai, tempe, dan serealia.
2.Vitamin A dan E. jika kurang pembentukan sperma ayah terhambat. Makanlah hati, sayuran, buah warna merah (vitamin A), tauge (vitamin E).
3.Cukupi zat seng. Bagi calon Bunda, seng membantu produksi materi generatik ketika pembuahan terjadi. Bagi calon ayah, melancarkan pembentukan sperma, makanlah kerang, daging telur, biji-bijian dan kacang-kacangan.
4.Cukupi zat besi. Kekurangan zat besi membuat siklus ovulasi (pelepasan sel telur) bunda tergangu. Sumbernya: hati, daging merah, kuning telur, sayuran hijau, jeruk, dan serealia yang diperkaya zat besi.
5.Fosfor. Jika kekurangan, menurunkan kualitas sperma calon ayah. Ada di susu, dan ikan teri.
Mau tau info ibu dan anak lainnya?? tetap disini ya.. mampir juga dan Klik LIKE PROMUNO untuk mendapatkan Info tentang seputar karir, penampilan, percintaan dan kesehatan langsung dari beranda kamu.
http://www.facebook.com/
Sebaiknya konsumsi makanan yang mengandung:
Protein, meningkatkan produksi sperma. Makanlah telur, ikan, daging, tahu dan tempe.
1.Asam folat, penting bagi calon bunda sejak prakonsepsi sampai kehamilan trimester pertama. Berperan dalam perkembangan system saraf pusat dan darah janin, cukup asam folat mengurangi risiko bayi lahir dengan cacat sistem saraf sebanyak 70%. Makanlah sayuran hijau tua, jeruk, avokad, hati sapi, kedelai, tempe, dan serealia.
2.Vitamin A dan E. jika kurang pembentukan sperma ayah terhambat. Makanlah hati, sayuran, buah warna merah (vitamin A), tauge (vitamin E).
3.Cukupi zat seng. Bagi calon Bunda, seng membantu produksi materi generatik ketika pembuahan terjadi. Bagi calon ayah, melancarkan pembentukan sperma, makanlah kerang, daging telur, biji-bijian dan kacang-kacangan.
4.Cukupi zat besi. Kekurangan zat besi membuat siklus ovulasi (pelepasan sel telur) bunda tergangu. Sumbernya: hati, daging merah, kuning telur, sayuran hijau, jeruk, dan serealia yang diperkaya zat besi.
5.Fosfor. Jika kekurangan, menurunkan kualitas sperma calon ayah. Ada di susu, dan ikan teri.
Mau tau info ibu dan anak lainnya?? tetap disini ya.. mampir juga dan Klik LIKE PROMUNO untuk mendapatkan Info tentang seputar karir, penampilan, percintaan dan kesehatan langsung dari beranda kamu.
http://www.facebook.com/
10 ATURAN SUKSES USAHA KECIL:
1. Temukan ceruk pasar. Jika Anda memulai dengan usaha kecil, yang terbaik adalah menemukan
ceruk pasar yang tepat, untuk mengektifkan seluruh sumberdaya di perusahaan Anda.
Dengan berkonsentrasi pada ceruk pasar yang cukup sempit, Anda mungkin dapat menghindari
tabrakan dengan pesaing yang lebih besar.
2. Kecil usahanya, namun berpikir besar. Pertanyaan yang paling umum dari usaha kecil start-up
adalah “bagaimana saya bisa bersaing dengan kompetitor besar saya” Usaha kecil lebih fleksibil,
sehingga mampu merespon pasar dengan cepat, dan melayani lebih personal. Pastikan
bahwa bisnis Anda mengambil keuntungan maksimum dari daerah-daerah yang mewakili
kekuatan perusahaan kecil.
3. Bedakan produk Anda. Ini menjelaskan manfaat produk dan jasa Anda kepada pelanggan
Anda, menyoroti solusi yang unik yang menawarkan untuk masalah mereka. Hindari menjadi
peniru karena peniru jarang yang berhasil di pasar.
4. Kesan pertama penting. Upayakan untuk fokus pada akurasi dan kualitas. Anda sering tidak
memiliki kesempatan kedua untuk membuat kesan pertama yang baik. Pastikan Anda selalu
rapi, profesional dan berpengetahuan luas tentang bisnis Anda.
5. Memiliki reputasi baik. Bisnis Anda bergantung pada reputasinya. Sangat penting bagi Anda
untuk membangun reputasi yang baik untuk kualitas produk dan layanan dukungan. Ingatlah,
dua hal menjamin kesuksesan: barang berkualitas tinggi dan layanan unggul.
6. Selalu solutif terhadap konsumen Anda. Pengusaha tahu bahwa mereka harus solutif terhadap
pelanggan agar tidak tertinggal oleh pesaingnya. Lingkungan bisnis saat ini menuntut
Anda untuk datang dengan solusi baru yang cepat pula.
7. Dengarkan pelanggan Anda. Pelanggan merasa perlu Anda prioritaskan dan penting bagi
Anda. Ketika Anda focus pada pelanggan dan mendapat kepercayaan mereka, mereka akan
merekomendasikan produk Anda, dan bahkan akan setia dega produk Anda.
8. Buatlah rencana untuk sukses. Seorang pengusaha harus memahami kekuatan perencanaan.
Sebuah rencana yang baik membantu Anda meningkatkan peluang Anda untuk berhasil dan
dapat membantu Anda menentukan konsep bisnis Anda, perkiraan biaya, prediksi penjualan
dan mengendalikan risiko Anda.
9. Inovatif. Berinovasi-lah terus-menerus sejalan dengan perubahan teknologi. Gunakan
perubahan sebagai batu loncatan untuk meningkatkan produk Anda, prosedur atau reputasi.
Inovasi juga harus mencakup harga, promosi, layanan pelanggan, distribusi, dll.
10. Bekerjalah dengan cerdas. Sebagai pengusaha, Anda perlu memiliki kepercayaan diri, selalu
inovatif mengembakan ide-ide Anda. Penelitian telah menunjukkan bahwa individu yang
sukses dalam kewirausahaan adalah mereka yang memiliki visi jauh ke depan. Mereka tahu
bagaimana mengelola waktu mereka, dan menyadari pentingnya rekreasi sebanyak pekerjaan.
Mereka seringkali cepat berubah arah ketika mereka melihat rencana mereka tidak bekerja.
ceruk pasar yang tepat, untuk mengektifkan seluruh sumberdaya di perusahaan Anda.
Dengan berkonsentrasi pada ceruk pasar yang cukup sempit, Anda mungkin dapat menghindari
tabrakan dengan pesaing yang lebih besar.
2. Kecil usahanya, namun berpikir besar. Pertanyaan yang paling umum dari usaha kecil start-up
adalah “bagaimana saya bisa bersaing dengan kompetitor besar saya” Usaha kecil lebih fleksibil,
sehingga mampu merespon pasar dengan cepat, dan melayani lebih personal. Pastikan
bahwa bisnis Anda mengambil keuntungan maksimum dari daerah-daerah yang mewakili
kekuatan perusahaan kecil.
3. Bedakan produk Anda. Ini menjelaskan manfaat produk dan jasa Anda kepada pelanggan
Anda, menyoroti solusi yang unik yang menawarkan untuk masalah mereka. Hindari menjadi
peniru karena peniru jarang yang berhasil di pasar.
4. Kesan pertama penting. Upayakan untuk fokus pada akurasi dan kualitas. Anda sering tidak
memiliki kesempatan kedua untuk membuat kesan pertama yang baik. Pastikan Anda selalu
rapi, profesional dan berpengetahuan luas tentang bisnis Anda.
5. Memiliki reputasi baik. Bisnis Anda bergantung pada reputasinya. Sangat penting bagi Anda
untuk membangun reputasi yang baik untuk kualitas produk dan layanan dukungan. Ingatlah,
dua hal menjamin kesuksesan: barang berkualitas tinggi dan layanan unggul.
6. Selalu solutif terhadap konsumen Anda. Pengusaha tahu bahwa mereka harus solutif terhadap
pelanggan agar tidak tertinggal oleh pesaingnya. Lingkungan bisnis saat ini menuntut
Anda untuk datang dengan solusi baru yang cepat pula.
7. Dengarkan pelanggan Anda. Pelanggan merasa perlu Anda prioritaskan dan penting bagi
Anda. Ketika Anda focus pada pelanggan dan mendapat kepercayaan mereka, mereka akan
merekomendasikan produk Anda, dan bahkan akan setia dega produk Anda.
8. Buatlah rencana untuk sukses. Seorang pengusaha harus memahami kekuatan perencanaan.
Sebuah rencana yang baik membantu Anda meningkatkan peluang Anda untuk berhasil dan
dapat membantu Anda menentukan konsep bisnis Anda, perkiraan biaya, prediksi penjualan
dan mengendalikan risiko Anda.
9. Inovatif. Berinovasi-lah terus-menerus sejalan dengan perubahan teknologi. Gunakan
perubahan sebagai batu loncatan untuk meningkatkan produk Anda, prosedur atau reputasi.
Inovasi juga harus mencakup harga, promosi, layanan pelanggan, distribusi, dll.
10. Bekerjalah dengan cerdas. Sebagai pengusaha, Anda perlu memiliki kepercayaan diri, selalu
inovatif mengembakan ide-ide Anda. Penelitian telah menunjukkan bahwa individu yang
sukses dalam kewirausahaan adalah mereka yang memiliki visi jauh ke depan. Mereka tahu
bagaimana mengelola waktu mereka, dan menyadari pentingnya rekreasi sebanyak pekerjaan.
Mereka seringkali cepat berubah arah ketika mereka melihat rencana mereka tidak bekerja.
5 ciri2 wanita yang masih perawan asli no tipu
1. Dahi
Bagi wanita yang masih perawan akan memiliki dahi yang halus dan licin. Dan jika tidak suci lagi maka akan muncul kedutan yang tidak begitu terlihat dan samar-samar. Ciri ini tolong bedakan dengan kedutan karena usia.
Kedutan karena sudah tidak perawan, terlihat samar-samar dan akan terlihat jelas saat tertawa atau berbicara.
2. Mata.
Ciri pertama bisa kita lihat pada matanya. Jika wanita yang sudah tidak perawan bagian bawah kelopak mata terlipat sedikit dan terdapat tanda lebam (hitam) seperti memar. Atau ada tambahan garis keriput. Sedangkan jika masih suci maka matanya cerah berseri.
3. Hidung
Seoarang gadis yang masih suci dari jamahan lelaki hidung belang, memiliki ciri fisik pada hidungnya. Apa itu? yaitu pada ujung hidung terlihat ciri kemerah-merahan. Sedangkan untuk gadis yang sudah tidak perawan akan memiliki warna merah tapi lebih pucat.
4. Pipi
Jika gadis masih perawan maka pipinya akan menggairahkan dan merah segar. Kalau seorang wanita sering dicium efeknya adalah pipinya menjadi tidak merah lagi. Ciri lainnya bisa dilihat jika seorang pipi dari wanita tidak perawan terdapat garis melintang yang tidak begitu jelas.
5. Telinga
Seorang wanita yang sama sekali belum tersentuh oleh Pria bisa juga dilihat cirinya pada telinga. Bagi wanita perawan maka telinganya akan akan nampak halus dan bersih. Sedangkan telinga pada wanita yang sudah tidak perawan akan menjadi sedikit leper. Karena waktu malam sering digigit :D
Sebenarnya ada banyak lagi ciri-ciri perawan tapi karena melibatkan organ-organ sensitif lebih baik tidak saya publish.Dan saya rasa ciri diatas sudah cukup untuk membedakan mana wanita yang masih perawan atau tidak.
Bagi wanita yang masih perawan akan memiliki dahi yang halus dan licin. Dan jika tidak suci lagi maka akan muncul kedutan yang tidak begitu terlihat dan samar-samar. Ciri ini tolong bedakan dengan kedutan karena usia.
Kedutan karena sudah tidak perawan, terlihat samar-samar dan akan terlihat jelas saat tertawa atau berbicara.
2. Mata.
Ciri pertama bisa kita lihat pada matanya. Jika wanita yang sudah tidak perawan bagian bawah kelopak mata terlipat sedikit dan terdapat tanda lebam (hitam) seperti memar. Atau ada tambahan garis keriput. Sedangkan jika masih suci maka matanya cerah berseri.
3. Hidung
Seoarang gadis yang masih suci dari jamahan lelaki hidung belang, memiliki ciri fisik pada hidungnya. Apa itu? yaitu pada ujung hidung terlihat ciri kemerah-merahan. Sedangkan untuk gadis yang sudah tidak perawan akan memiliki warna merah tapi lebih pucat.
4. Pipi
Jika gadis masih perawan maka pipinya akan menggairahkan dan merah segar. Kalau seorang wanita sering dicium efeknya adalah pipinya menjadi tidak merah lagi. Ciri lainnya bisa dilihat jika seorang pipi dari wanita tidak perawan terdapat garis melintang yang tidak begitu jelas.
5. Telinga
Seorang wanita yang sama sekali belum tersentuh oleh Pria bisa juga dilihat cirinya pada telinga. Bagi wanita perawan maka telinganya akan akan nampak halus dan bersih. Sedangkan telinga pada wanita yang sudah tidak perawan akan menjadi sedikit leper. Karena waktu malam sering digigit :D
Sebenarnya ada banyak lagi ciri-ciri perawan tapi karena melibatkan organ-organ sensitif lebih baik tidak saya publish.Dan saya rasa ciri diatas sudah cukup untuk membedakan mana wanita yang masih perawan atau tidak.
~* Khasiat Sirsak 10.000X Lebih Kuat dari Kemoterapi Kanker *~
Sumber berita sangat mengejutkan ini berasal dari salah satu pabrik obat terbesar di Amerika. Buah Graviola di-test di lebih dari 20 Laboratorium, sejak tahun 1970-an sampai beberapa tahun berikutnya.Hasil Test dari ekstrak (sari) buah ini adalah secara effektive memilih target dan membunuh sel jahat dari 12 type kanker yang berbeda, diantaranya:
* Kanker Usus Besar
* Kanker Payu Dara
* Kanker Prostat
* Kanker Paru-paru
* Kanker Pankreas.
Berdasarkan data dan hasil penelitian, daya kerja zat anti kanker di dalam tanaman sirsak adalah 10.000 kali lebih kuat dalam membunuh dan memperlambat pertumbuhan sel kanker secara alami dibandingkan dengan Adriamycin dan Terapi Kemo yang biasa digunakan. Tidak seperti terapi kemo, sari buah ini secara selective hanya memburu dan membunuh sel-sel jahat dan TIDAK membahayakan/ membunuh sel-sel sehat
Beberapa peneliti di Health Sciences Institute mengakui jika buah sirsak memberikan efek anti tumor/kanker yang sangat kuat, dan terbukti secara medis menyembuhkan segala jenis kanker.
Selain menyembuhkan kanker, buah sirsak juga berfungsi sebagai antibakteri, antijamur (fungi), efektif melawan berbagai jenis parasit/cacing, menurunkan tekanan darah tinggi, depresi, stres, dan menormalkan kembali sistem syaraf yang kurang baik.
Penelitian Health Sciences Institute diambil berdasarkan kebiasaan hidup suku Indian yang hidup di hutan Amazon. Beberapa bagian dari pohon ini seperti kulit kayu, akar, daun, daging buah dan bijinya, selama berabad-abad menjadi obat bagi suku Indian. Graviola atau sirsak diyakini mampu menyembuhkan sakit jantung, asma, masalah liver (hati) dan rematik.
Sejak 1976, graviola telah terbukti sebagai pembunuh sel kanker yang luar biasa pada uji coba yang dilakukan oleh 20 Laboratorium independen yang berbeda dan dilakukan di bawah pengawasan The National Cancer Institute.
Suatu studi yang dipublikasikan oleh the Journal of Natural Products menyatakan bahwa studi yang dilakukan oleh Catholic University di Korea Selatan, menyebutkan bahwa salah satu unsur kimia yang terkandung di dalam graviola, mampu memilih, membedakan dan membunuh sel kanker usus besar dengan 10.000 kali lebih kuat dibandingkan dengan adriamycin dan terapi kemo.
Penemuan yang paling mencolok dari studi Catholic University ini adalah: graviola bisa menyeleksi memilih dan membunuh hanya sel jahat kanker, sedangkan sel yang sehat tidak tersentuh atau terganggu.
Graviola tidak seperti terapi kemo yang tidak bisa membedakan sel kanker dan sel sehat, maka sel-sel reproduksi (seperti lambung dan rambut) dibunuh habis oleh terapi kemo, sehingga timbul efek negatif rasa mual dan rambut rontok.
Studi di Purdue University membuktikan bahwa daun graviola mampu membunuh sel kanker secara efektif, terutama sel kanker: prostat, pankreas, dan paru-paru.
Hasil riset beberapa universitas itu membuktikan jika pohon ajaib dan buahnya ini bisa:
* Menyerang sel kanker dengan aman dan efektif secara alami, tanpa rasa mual, berat badan turun, rambut rontok, seperti yang terjadi pada terapi kemo.
* Melindungi sistim kekebalan tubuh dan mencegah dari infeksi yang mematikan.
* Energi meningkat dan penampilan fisik membaik.
* Secara efektif memilih target dan membunuh sel jahat dari 12 tipe kanker yang berbeda, di antaranya kanker usus besar, payudara, prostat, paru-paru, dan pankreas.
* Daya kerjanya 10.000 kali lebih kuat dalam memperlambat pertumbuhan sel kanker dibandingkan dengan adriamycin dan terapi kemo yang biasa digunakan.
* Tidak seperti terapi kemo, sari buah ini secara selektif hanya memburu dan membunuh sel-sel jahat dan tidak membahayakan atau membunuh sel-sel sehat.
> Buah Sirsak Untuk Mencegah Kanker
Untuk pencegahan dapat dilakukan dengan mengkonsumsi secara teratur buah sirsak baik dengan cara dimakan langsung atau dalam bentuk jus buah.
> Daun Sirsak Untuk Penyembuhan Kanker
Untuk penyembuhan, bisa dengan merebus 10 buah daun sirsak yang sudah tua (warna hijau tua) ke dalam 3 gelas air (600cc) dan direbus terus hingga menguap dan air tinggal 1 gelas (200cc) saja. Air yang tinggal 1 gelas dimimumkan ke penderita setiap hari 2 kali.
Efek meminum ramuan daun sirsak adalah perut akan terasa hangat/panas dan badan berkeringat deras.
Obat herbal yang berasal dari daun sirsak ini bukanlah obat instan, pasien memerlukan waktu 3 sampai 4 minggu dengan meminumnya secara rutin untuk dapat merasakan manfaat penyembuhannya.
> Sumber : طبيب الطب النبوي | Dokter Pengobatan Nabawi |
> Club Curhat Muslim Dan Muslimah - II.... (Galuh Rossie
* Kanker Usus Besar
* Kanker Payu Dara
* Kanker Prostat
* Kanker Paru-paru
* Kanker Pankreas.
Berdasarkan data dan hasil penelitian, daya kerja zat anti kanker di dalam tanaman sirsak adalah 10.000 kali lebih kuat dalam membunuh dan memperlambat pertumbuhan sel kanker secara alami dibandingkan dengan Adriamycin dan Terapi Kemo yang biasa digunakan. Tidak seperti terapi kemo, sari buah ini secara selective hanya memburu dan membunuh sel-sel jahat dan TIDAK membahayakan/ membunuh sel-sel sehat
Beberapa peneliti di Health Sciences Institute mengakui jika buah sirsak memberikan efek anti tumor/kanker yang sangat kuat, dan terbukti secara medis menyembuhkan segala jenis kanker.
Selain menyembuhkan kanker, buah sirsak juga berfungsi sebagai antibakteri, antijamur (fungi), efektif melawan berbagai jenis parasit/cacing, menurunkan tekanan darah tinggi, depresi, stres, dan menormalkan kembali sistem syaraf yang kurang baik.
Penelitian Health Sciences Institute diambil berdasarkan kebiasaan hidup suku Indian yang hidup di hutan Amazon. Beberapa bagian dari pohon ini seperti kulit kayu, akar, daun, daging buah dan bijinya, selama berabad-abad menjadi obat bagi suku Indian. Graviola atau sirsak diyakini mampu menyembuhkan sakit jantung, asma, masalah liver (hati) dan rematik.
Sejak 1976, graviola telah terbukti sebagai pembunuh sel kanker yang luar biasa pada uji coba yang dilakukan oleh 20 Laboratorium independen yang berbeda dan dilakukan di bawah pengawasan The National Cancer Institute.
Suatu studi yang dipublikasikan oleh the Journal of Natural Products menyatakan bahwa studi yang dilakukan oleh Catholic University di Korea Selatan, menyebutkan bahwa salah satu unsur kimia yang terkandung di dalam graviola, mampu memilih, membedakan dan membunuh sel kanker usus besar dengan 10.000 kali lebih kuat dibandingkan dengan adriamycin dan terapi kemo.
Penemuan yang paling mencolok dari studi Catholic University ini adalah: graviola bisa menyeleksi memilih dan membunuh hanya sel jahat kanker, sedangkan sel yang sehat tidak tersentuh atau terganggu.
Graviola tidak seperti terapi kemo yang tidak bisa membedakan sel kanker dan sel sehat, maka sel-sel reproduksi (seperti lambung dan rambut) dibunuh habis oleh terapi kemo, sehingga timbul efek negatif rasa mual dan rambut rontok.
Studi di Purdue University membuktikan bahwa daun graviola mampu membunuh sel kanker secara efektif, terutama sel kanker: prostat, pankreas, dan paru-paru.
Hasil riset beberapa universitas itu membuktikan jika pohon ajaib dan buahnya ini bisa:
* Menyerang sel kanker dengan aman dan efektif secara alami, tanpa rasa mual, berat badan turun, rambut rontok, seperti yang terjadi pada terapi kemo.
* Melindungi sistim kekebalan tubuh dan mencegah dari infeksi yang mematikan.
* Energi meningkat dan penampilan fisik membaik.
* Secara efektif memilih target dan membunuh sel jahat dari 12 tipe kanker yang berbeda, di antaranya kanker usus besar, payudara, prostat, paru-paru, dan pankreas.
* Daya kerjanya 10.000 kali lebih kuat dalam memperlambat pertumbuhan sel kanker dibandingkan dengan adriamycin dan terapi kemo yang biasa digunakan.
* Tidak seperti terapi kemo, sari buah ini secara selektif hanya memburu dan membunuh sel-sel jahat dan tidak membahayakan atau membunuh sel-sel sehat.
> Buah Sirsak Untuk Mencegah Kanker
Untuk pencegahan dapat dilakukan dengan mengkonsumsi secara teratur buah sirsak baik dengan cara dimakan langsung atau dalam bentuk jus buah.
> Daun Sirsak Untuk Penyembuhan Kanker
Untuk penyembuhan, bisa dengan merebus 10 buah daun sirsak yang sudah tua (warna hijau tua) ke dalam 3 gelas air (600cc) dan direbus terus hingga menguap dan air tinggal 1 gelas (200cc) saja. Air yang tinggal 1 gelas dimimumkan ke penderita setiap hari 2 kali.
Efek meminum ramuan daun sirsak adalah perut akan terasa hangat/panas dan badan berkeringat deras.
Obat herbal yang berasal dari daun sirsak ini bukanlah obat instan, pasien memerlukan waktu 3 sampai 4 minggu dengan meminumnya secara rutin untuk dapat merasakan manfaat penyembuhannya.
> Sumber : طبيب الطب النبوي | Dokter Pengobatan Nabawi |
> Club Curhat Muslim Dan Muslimah - II.... (Galuh Rossie
DAMPAK MANDI MALAM HARI
Mandi malam dapat menyebabkan
rematik, mungkin anda sudah sering
mendengar mitos ini. Tapi pernahkah
anda berpikir bahwa mitos ini apa
benar apa adanya? Menurut para ahli,
mitos yang sudah terlanjur beredar
di masyarakat ini tidak benar adanya.
Berikut adalah beberapa artikel yang
dirangkum yang berkaitan dengan
pernyataan ini.
Menurut dr Cici Lia Novita, mandi
pada malam hari sebenarnya tidak
membawa dampak negatif bagi
kesehatan bagi orang yang tidak
mempunyai riwayat penyakit tertentu
seperti rematik, jantung dan asma.
Ia mengakui, jika waktu malam hari
itu udara khususnya di Indonesia
kelembabannya lebih tinggi sehingga
bila tubuh yang sudah kedinginan
diberi air dingin akan menjadi kaku.
“Tidak masalah, selama kondisi
tubuh sehat dan tidak ada penyakit
rematik, jantung dan asma,” ujarnya
saat ditemui di Puskesmas Tanjung
Pinang, kemarin.
Bagi penderita penyakit rematik
memang tidak dianjurkan untuk
mandi malam hari, karena dengan
semakin dinginnya tubuh dan sendi
akan membuat sendi-sendi yang
terkena rematik menjadi kaku
sehingga akan timbul rasa sakit yang
kita kenal sebagai serangan rematik.
“Makanya jika bisa mandi lebih pagi
kenapa harus selalu mandi di malam
hari, agar tubuh jadi tidak
kedinginan. Untuk menghindari
akibat yang tidak diinginkan,” ujar
lulusan Fakultas Kedokteran
Universitas Gajah Mada UGM) ini.
Sebenarnya kebiasaan mandi malam
tidak berpengaruh secara langsung
terhadap timbulnya penyakit rematik.
Mandi malam akan berpengaruh
terhadap timbulnya nyeri sendi jika
memang sudah memiliki riwayat
penyakit rematik. Hal tersebut
berkaitan dengan menyempitnya
pembuluh darah akibat hawa dingin
yang akan berpengaruh pada kurang
tersuplainya oksigen ke sendi
sehingga terjadilah nyeri.
Namun, ada baiknya jika cuaca
dingin, mandi malam hari
menggunakan air yang hangat dan
ketika badan tidak sedang sakit.
“Kalaupun rematik, kalau pakai
hangat sebenarnya tidak masalah.
Apalagi, jika kondisi tubuh sedang
gerah dan lelah. Karena mandi akan
membuat tidur lebih nyenyak,” ujar
dr Cici.
Mengenai mandi malam bagi ibu
hamil, dr Cici mengatakan sama saja.
Hanya saja, sebaiknya menggunakan
air hangat karena biasanya pada saat
hamil pembuluh darah menyempit
dan ini juga terjadi pada tubuh dalam
keadaan dingin. “Makanya dengan air
hangat akan mencegah risiko
terjadinya sakit kepala. Karena air
hangat bisa memperlebar kembali
pembuluh darah yang menyempit,”
terangnya. Pada pagi hari pun
demikian. Jika kondisi cuaca dingin,
ada baiknya bagi penderita rematik
untuk mandi air hangat. “Jadi bukan
karena malam atau siang, tapi karena
suhu air dan udara saja,” ujarnya.
#vz
rematik, mungkin anda sudah sering
mendengar mitos ini. Tapi pernahkah
anda berpikir bahwa mitos ini apa
benar apa adanya? Menurut para ahli,
mitos yang sudah terlanjur beredar
di masyarakat ini tidak benar adanya.
Berikut adalah beberapa artikel yang
dirangkum yang berkaitan dengan
pernyataan ini.
Menurut dr Cici Lia Novita, mandi
pada malam hari sebenarnya tidak
membawa dampak negatif bagi
kesehatan bagi orang yang tidak
mempunyai riwayat penyakit tertentu
seperti rematik, jantung dan asma.
Ia mengakui, jika waktu malam hari
itu udara khususnya di Indonesia
kelembabannya lebih tinggi sehingga
bila tubuh yang sudah kedinginan
diberi air dingin akan menjadi kaku.
“Tidak masalah, selama kondisi
tubuh sehat dan tidak ada penyakit
rematik, jantung dan asma,” ujarnya
saat ditemui di Puskesmas Tanjung
Pinang, kemarin.
Bagi penderita penyakit rematik
memang tidak dianjurkan untuk
mandi malam hari, karena dengan
semakin dinginnya tubuh dan sendi
akan membuat sendi-sendi yang
terkena rematik menjadi kaku
sehingga akan timbul rasa sakit yang
kita kenal sebagai serangan rematik.
“Makanya jika bisa mandi lebih pagi
kenapa harus selalu mandi di malam
hari, agar tubuh jadi tidak
kedinginan. Untuk menghindari
akibat yang tidak diinginkan,” ujar
lulusan Fakultas Kedokteran
Universitas Gajah Mada UGM) ini.
Sebenarnya kebiasaan mandi malam
tidak berpengaruh secara langsung
terhadap timbulnya penyakit rematik.
Mandi malam akan berpengaruh
terhadap timbulnya nyeri sendi jika
memang sudah memiliki riwayat
penyakit rematik. Hal tersebut
berkaitan dengan menyempitnya
pembuluh darah akibat hawa dingin
yang akan berpengaruh pada kurang
tersuplainya oksigen ke sendi
sehingga terjadilah nyeri.
Namun, ada baiknya jika cuaca
dingin, mandi malam hari
menggunakan air yang hangat dan
ketika badan tidak sedang sakit.
“Kalaupun rematik, kalau pakai
hangat sebenarnya tidak masalah.
Apalagi, jika kondisi tubuh sedang
gerah dan lelah. Karena mandi akan
membuat tidur lebih nyenyak,” ujar
dr Cici.
Mengenai mandi malam bagi ibu
hamil, dr Cici mengatakan sama saja.
Hanya saja, sebaiknya menggunakan
air hangat karena biasanya pada saat
hamil pembuluh darah menyempit
dan ini juga terjadi pada tubuh dalam
keadaan dingin. “Makanya dengan air
hangat akan mencegah risiko
terjadinya sakit kepala. Karena air
hangat bisa memperlebar kembali
pembuluh darah yang menyempit,”
terangnya. Pada pagi hari pun
demikian. Jika kondisi cuaca dingin,
ada baiknya bagi penderita rematik
untuk mandi air hangat. “Jadi bukan
karena malam atau siang, tapi karena
suhu air dan udara saja,” ujarnya.
#vz
Apa itu kolesterol?
Kolesterol adalah molekul sejenis lipid yang ditemukan dalam aliran darah dan sel tubuh. Kolesterol diproduksioleh hati dan dibutuhkan untuk proses metabolisme tubuh, seperti membantu pembentukan sel baru dan hormon. Namun, jangan sampai berlebih. Kelebihan kolesterol dapat mengakibatkan penumpukan lemak dalam darah yang dapat menyumbat pembuluh darah. Pada akhirnya, jantung dan otak akan kekurangan pasokan darah yang dapat menimbulkan risiko serangan jantung dan stroke. Kadar kolesterol yang terlalu tinggi dalam darah disebut hiperkolesterolemia.Ada beberapa jenis kolesterol. Pertama, low density lipoprotein (LDL) yang disebut pula kolesterol jahat. LDL mengandung 75 persen kolesterol dan hanya sedikit protein. LDL berperan untuk mengalirkan kolesterol ke seluruh tubuh. Kadar LDL yang berlebihandapat menyebabkan penumpukan lemak di dinding arteri. Jenis kolesterol berikutnya adalah high-density lipoprotein (HDL), dikenal sebagai kolesterol baik. HDL mengandung banyak protein dan mengalirkan 20-30 persen kolesterol ke seluruh tubuh. HDL berperan untuk membuang kelebihan kolesterol dari sel dan dinding arteri serta membawa kolesterol kembali ke hati untuk dibuang. Ada pula yang disebut trigliserida, yang berperan dalam penyimpanan lemak dan berpengaruh dalam pembentukan lipoprotein kaya kolesterol. Lipoprotein kaya kolesterol inilah yang menyebabkan kolesterol tinggi serta meningkatkan pembentukan gumpalan darah. Manfaat fitosterol Jika Anda ingin menurunkan kadar kolesterol, tampaknya Anda wajib berkenalan dengan fitosterol. Ini adalah sterol yang terdapat dalam tanaman dan mempunyai struktur mirip kolesterol. Secara alami fitosterol dapat ditemukan di dalam sayuran, kacang-kacangan, gandum. Fitosterol dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dengan cara menghambat penyerapan kolesterol di usus sehingga membantu menurunkan jumlah kolesterol yang memasuki aliran darah. Karena itu, dalam upaya menurunkan kadar kolesterol, persatuan ahli jantung di Amerika Serikat menganjurkan perubahan pola hidup termasuk di antaranya mengonsumsi makanan rendah lemak jenuhdan makanan yang mengandung fitosterol minimal 1000-3000 miligram sehari. Berdasarkan penelitian, mengonsumsi 1000-3000 miligram fitosterol per hari membantu menurunkan kolesterol hingga 10 persen. Selain dari bahan pangan segar, fistosterol juga bisa didapat dengan cara yang lebih praktis. Saat ini misalnya, terdapat produk susu bubuk yang mengandung fitosterol, contohnya Nesvita ProHeart yang diproduksi Nestle. Ini bisa menjadi pilihan bagi Anda yang ingin mengendalikan kadar kolesterol. hid
Makanan sehat, hati-hati, berbahaya atau pantang?
Seperti disebutkan diatas, makanan merupakan hal penting yang dapat menyebabkan kolesterol. Tabel berikut dapat Andajadikan acuan makanan apa saja yang sebaiknya Anda makan atau dapat dikurangi konsumsinya.
Tabel Jumlah Kolestrol pada Makanan
*Jenis Makanan* JUMLAH Kolestrol
(mg/10 gr)
Kategori
Jenis makanan yang aman dikonsumsi karena kadar kolestrol yang rendah
Putih telur ayam 0 sehat
Teripang 0 sehat
Susu sapi non fat 0 sehat
=====
Daging ayam / daging bebek pilihan tanpa kulit 50 sehat
Ikan air tawar 55 sehat
Daging sapi / daging babi pilihan tanpa lemak 60 sehat
Daging kelinci 65 sehat
Daging kambing tanpa lemak 70 sehat
Ikan ekor kuning 85 sehat
======
Jenis makanan yang boleh dikonsumsi sekali-kali
Daging asap (ham / smoke beef) 98 sekali-sekali
Iga sapi 100 sekali-sekali
Iga babi 105 sekali-sekali
Daging sapi 105 sekali-sekali
Burung dara 120 sekali-sekali
Ikan bawal 120 sekali-sekali
=======
Jenis makanan yang perlu diperhatikan untuk dikonsumsi karena kadar kolestrol yang cukup tinggi
Daging sapi berlemak 125 hati-hati
Gajih sapi 130 hati-hati
Gajih kambing 130 hati-hati
Daging babi berlemak 130 hati-hati
Keju 140 hati-hati
Sosis daging 150 hati-hati
Kepiting 150 hati-hati
Udang 160 hati-hati
Kerang 160 hati-hati
Siput 160 hati-hati
Belut 185 hati-hati
======
Jenis makanan yang berbahaya untuk dikonsumsi karena kandungan kolestrol yang tinggi.
Santan 185 berbahaya
Gajih babi 200 berbahaya
Susu sapi 250 berbahaya
Susu sapi cream 280 berbahaya
Coklat 290 berbahaya
Margarin / Mentega 300 berbahaya
Jeroan sapi 380 berbahaya
Jeroan babi 420 berbahaya
Kerang putih / tiram 450 berbahaya
Jeroan kambing 610 berbahaya
======
Jenis makanan yang pantang untuk dikonsumsi karena kandungan kolestrol yang sangat tinggi .
Cumi-cumi 1170 pantang
Kuning telur ayam 2000 pantang
Otak sapi 2300 pantang
Otak babi 3100 pantang
Telur burung puyuh 3640 pantang
Catatan: Untuk kategori berbahaya dan pantang sebaiknya tidak dikonsumsi oleh penderita masalah hipertensi atau problem jantung , karena dapat menyebabkan serangan jantung, stroke dan bahkan kematian.
Nb=uruta tabel NAMA MAKANAN--JUMLAH KOLESTEROL/ 10gr---ANJURAN/ SARAN.
Tabel Jumlah Kolestrol pada Makanan
*Jenis Makanan* JUMLAH Kolestrol
(mg/10 gr)
Kategori
Jenis makanan yang aman dikonsumsi karena kadar kolestrol yang rendah
Putih telur ayam 0 sehat
Teripang 0 sehat
Susu sapi non fat 0 sehat
=====
Daging ayam / daging bebek pilihan tanpa kulit 50 sehat
Ikan air tawar 55 sehat
Daging sapi / daging babi pilihan tanpa lemak 60 sehat
Daging kelinci 65 sehat
Daging kambing tanpa lemak 70 sehat
Ikan ekor kuning 85 sehat
======
Jenis makanan yang boleh dikonsumsi sekali-kali
Daging asap (ham / smoke beef) 98 sekali-sekali
Iga sapi 100 sekali-sekali
Iga babi 105 sekali-sekali
Daging sapi 105 sekali-sekali
Burung dara 120 sekali-sekali
Ikan bawal 120 sekali-sekali
=======
Jenis makanan yang perlu diperhatikan untuk dikonsumsi karena kadar kolestrol yang cukup tinggi
Daging sapi berlemak 125 hati-hati
Gajih sapi 130 hati-hati
Gajih kambing 130 hati-hati
Daging babi berlemak 130 hati-hati
Keju 140 hati-hati
Sosis daging 150 hati-hati
Kepiting 150 hati-hati
Udang 160 hati-hati
Kerang 160 hati-hati
Siput 160 hati-hati
Belut 185 hati-hati
======
Jenis makanan yang berbahaya untuk dikonsumsi karena kandungan kolestrol yang tinggi.
Santan 185 berbahaya
Gajih babi 200 berbahaya
Susu sapi 250 berbahaya
Susu sapi cream 280 berbahaya
Coklat 290 berbahaya
Margarin / Mentega 300 berbahaya
Jeroan sapi 380 berbahaya
Jeroan babi 420 berbahaya
Kerang putih / tiram 450 berbahaya
Jeroan kambing 610 berbahaya
======
Jenis makanan yang pantang untuk dikonsumsi karena kandungan kolestrol yang sangat tinggi .
Cumi-cumi 1170 pantang
Kuning telur ayam 2000 pantang
Otak sapi 2300 pantang
Otak babi 3100 pantang
Telur burung puyuh 3640 pantang
Catatan: Untuk kategori berbahaya dan pantang sebaiknya tidak dikonsumsi oleh penderita masalah hipertensi atau problem jantung , karena dapat menyebabkan serangan jantung, stroke dan bahkan kematian.
Nb=uruta tabel NAMA MAKANAN--JUMLAH KOLESTEROL/ 10gr---ANJURAN/ SARAN.
~* Bahaya Minuman Bersoda (Softdrink) *~
Kesenangan manusia kepada kenikmatan dunia kerap kali berujung kepada ketidak puasan. Pikiran produktif manusia selalu mencari terobosan baru untuk memenuhi hajat manusia, bahkan impian yang hanya ada dikepala pencetusnya. Banyak produk yang asalnya asing dari kehidupan manusia, kemudian seolah dipaksakan akhirnya menjadi terbiasa. Tidak heran jika kemudian makanan ataupun minuman justru berakhir dengan berbagai masalah.
Diantara contoh terbaik adalah minuman bersoda. Minuman ini begitu merata, mulai dari kota hingga desa. Setelah banyak yang ketagihan, masalahpun tiba. Untuk menunjukkan bahayanya minuman bersoda, berikut ini fakta tentang bahaya minuman bersoda:
1. Satu kalengnya menyamai 10 sendok gula yang cukup untuk menghancurkan Vitamin B, dimana kekurangan Vitamin B akan mengakibatkan buruknya pencernaan, lemahnya tingkat kesehatan, tegangnya urat syaraf, pusing, sulit tidur, cemas dan kejangnya otot
2. Mengandung CO2 yang menyebabkan lambung tidak bisa menghasilkan enzim yang sangat penting bagi proses pencernaan, yang demikian itu terjadi jika mengkonsumsinya bersamaan dengan makan, atau setelahnya. Juga menyebabkan peniadaan fungsi enzim-enzim pencernaan yang dihasilkan oleh lambung, yang selanjutnya tergganggunya proses pencernaan dan pengambilan sari-sari makanan.
3. Mengandung kafein yang menyebabkan meningkatnya frekuensi detak jantung, naiknya tekanan darah, gula dalam darah, bertambahnya keasaman lambung, bertambahnya hormon-hormon dalam darah yang kadang bisa menyebabkan radang dan terlukanya lambung serta usu duabelas jari. Sebagaimana ia meningkatkan tekanan pada bagian bawah saluran makanan yang menyebabkan tertolaknya makanan dan zat asam dari dalam lambung ke tenggorokan (saluran makan), yang hal ini dapat menyebabkan rasa nyeri dan radang.
4. Mengandung zat asam fosfor yang menyebabkan rapuh dan lemahnya tulang, khususnya pada usia pertumbuhan, dimana yang demikian banyak menjadikan keretakan pada tulang.
5. Mengandung senyawa asam fosforik, malik dan karboik yang menyebabkan tergerogotinya lapisan pelindung gigi.
6. Mengandung zat kimia buatan yang bisa merusak otak, dan menyebabkan hilangnya ingatan secara bertahap, dan rusaknya fungsi hati.
7. Tuanglah satu kaleng Coca Cola dalam tempat kloset, kemudian biarkan selama satu jam, kemudian tariklah spon, maka engkau akan melihat bahwa seluruh belang (bercak-bercak hitam) yang ada telah hilang, yang demikian itu dikarenakan senyawa asam telah menghilangkannya dengan reaksi yang kuat.
8. Untuk menghilangkan karat yang ada pada sebagian mobilmu atau pada paku yang berkarat, maka gosoklah bagian yang ingin dibersihkan dengan lap yang telah dibasahi dengan Coca Cola, maka Coca Cola akan bereaksi untuk membersihkannya dengan baik.
9. Untuk membersihkan lempengan ACCU dari karat, masukkanlah lempengan penghubung tersebut kedalam sekaleng Coca Cola, dan amatilah gelembung-gelembung gas yang muncul, sebagai akibat reaksi pembersihan karat.
10. Untuk menghilangkan noda minyak dari pakaian, campurkanlah sekaleng Coca Cola kedeterjen, dan perhatikanlah hilangnya noda-noda minyak tersebut.
11. Derajat keasaman (pH) pada minuman-minuman bersoda seperti Pepsi Cola dan Coca Cola mencapai 3-4 (sangat asam), yang dengan pH tersebut, cukup untuk meluruhkan gigi dan tulang bersamaan dengan berjalannya waktu. Tubuh kita berhenti membangun tulang setelah usia 30 tahun, dan mulai luluh dengan presentasi 8-18% tiap tahunnya sesuai dengan tingkat keasaman yang kita konsumsi (prosentasi keasaman tidak didasarkan pada rasa makanan, tetapi pada prosentae kandungan Potassium, Chlor, Magnesium dan senyawa-senyawa fosfor yang lain).
12. Larutan Calsium aka mengendap ditenggorokan, sel-sel kulit, dan anggota-anggota vital pada tubuh yang bisa berpengaruh pada fungsi ginjal, dan menyebabkan batu ginjal.
13. Minuman-minuman bersoda tidak memiliki faidah makanan pada tubuh, bahkan mengandung garam dan gula yang berlebihan, selain bahan pengawet dan pewarna.
14. Sebagian orang lebih memilih meminum minuman dingin bersoda setelah makan. Perilaku ini mempengaruhi enzim-enzim pencernaan, yaitu merendahkan suhu panas tubuh, sehingga enzim-enzim pencernaan kehilangan kemampuannya untuk bekerja dimana suhu tubuh normal adalah suhu yang sesuai dengan fungsi kerja enzim-enzim tersebut. Maka enzim-enzim tersebut tidak bisa mencerna makanan dengan baik yang bisa mengakibatkan soda, dan sebagian zat beracun berpindah bersama darah menuju sel-sel tubuh, dan kadang pada akhirnya membuat bermacam-macam penyakit.
15. Anda sebenarnya menelan gas CO2, jika anda mengkonsumsi minuman bersoda.
16. Ingatlah sebuah perlombaan ”Siapakah yang paling banyak minum Pepsi Cola” di Universitas Delhi, India. Yang menang dalam lomba itu telah meminum 8 kaleng yang akhirnya mati ditempat yang sama karena tingginya gas CO2 didalam darahnya yang berakibat tidak bisanya darah mendapatkan O2 secara normal. Sebagai akibat dari perlombaan itu, Rektor Universitas tersebut melarang penjualan air bersoda didalam Universitas.
17. Pernah ditetakkan sebuah gigi pecah kedalam segelas Pepsi, dan beberapa hari yang telah ditentukan ternyata gigi tersebut telah larut.
Gigi-gigi dan tulang-tulang adalah bagian anggota tubuh yang paling akhir terurai setelah kematian dalam beberapa tahun, akan tetapi air bersoda ini melarutkannya dalam beberapa hari, maka bayangkanlah apa yang mungkin dilakukannya terhadap sel-sel lunak?! Maka berhati-hatilah terhadap minuman bersoda. Kembalilah ke makanan dan minuman alami. Gaya hidup muslim adalah gaya hidup orang sehat.
___________
~ Sumber : Majalah ”Qiblati”, Untuk semua kalangan… Edisi 10 tahun II
Oleh : DR. Zuhairi Qarami
~ Club Curhat Muslim Dan Muslimah - II..... (Galuh Rossie)
Diantara contoh terbaik adalah minuman bersoda. Minuman ini begitu merata, mulai dari kota hingga desa. Setelah banyak yang ketagihan, masalahpun tiba. Untuk menunjukkan bahayanya minuman bersoda, berikut ini fakta tentang bahaya minuman bersoda:
1. Satu kalengnya menyamai 10 sendok gula yang cukup untuk menghancurkan Vitamin B, dimana kekurangan Vitamin B akan mengakibatkan buruknya pencernaan, lemahnya tingkat kesehatan, tegangnya urat syaraf, pusing, sulit tidur, cemas dan kejangnya otot
2. Mengandung CO2 yang menyebabkan lambung tidak bisa menghasilkan enzim yang sangat penting bagi proses pencernaan, yang demikian itu terjadi jika mengkonsumsinya bersamaan dengan makan, atau setelahnya. Juga menyebabkan peniadaan fungsi enzim-enzim pencernaan yang dihasilkan oleh lambung, yang selanjutnya tergganggunya proses pencernaan dan pengambilan sari-sari makanan.
3. Mengandung kafein yang menyebabkan meningkatnya frekuensi detak jantung, naiknya tekanan darah, gula dalam darah, bertambahnya keasaman lambung, bertambahnya hormon-hormon dalam darah yang kadang bisa menyebabkan radang dan terlukanya lambung serta usu duabelas jari. Sebagaimana ia meningkatkan tekanan pada bagian bawah saluran makanan yang menyebabkan tertolaknya makanan dan zat asam dari dalam lambung ke tenggorokan (saluran makan), yang hal ini dapat menyebabkan rasa nyeri dan radang.
4. Mengandung zat asam fosfor yang menyebabkan rapuh dan lemahnya tulang, khususnya pada usia pertumbuhan, dimana yang demikian banyak menjadikan keretakan pada tulang.
5. Mengandung senyawa asam fosforik, malik dan karboik yang menyebabkan tergerogotinya lapisan pelindung gigi.
6. Mengandung zat kimia buatan yang bisa merusak otak, dan menyebabkan hilangnya ingatan secara bertahap, dan rusaknya fungsi hati.
7. Tuanglah satu kaleng Coca Cola dalam tempat kloset, kemudian biarkan selama satu jam, kemudian tariklah spon, maka engkau akan melihat bahwa seluruh belang (bercak-bercak hitam) yang ada telah hilang, yang demikian itu dikarenakan senyawa asam telah menghilangkannya dengan reaksi yang kuat.
8. Untuk menghilangkan karat yang ada pada sebagian mobilmu atau pada paku yang berkarat, maka gosoklah bagian yang ingin dibersihkan dengan lap yang telah dibasahi dengan Coca Cola, maka Coca Cola akan bereaksi untuk membersihkannya dengan baik.
9. Untuk membersihkan lempengan ACCU dari karat, masukkanlah lempengan penghubung tersebut kedalam sekaleng Coca Cola, dan amatilah gelembung-gelembung gas yang muncul, sebagai akibat reaksi pembersihan karat.
10. Untuk menghilangkan noda minyak dari pakaian, campurkanlah sekaleng Coca Cola kedeterjen, dan perhatikanlah hilangnya noda-noda minyak tersebut.
11. Derajat keasaman (pH) pada minuman-minuman bersoda seperti Pepsi Cola dan Coca Cola mencapai 3-4 (sangat asam), yang dengan pH tersebut, cukup untuk meluruhkan gigi dan tulang bersamaan dengan berjalannya waktu. Tubuh kita berhenti membangun tulang setelah usia 30 tahun, dan mulai luluh dengan presentasi 8-18% tiap tahunnya sesuai dengan tingkat keasaman yang kita konsumsi (prosentasi keasaman tidak didasarkan pada rasa makanan, tetapi pada prosentae kandungan Potassium, Chlor, Magnesium dan senyawa-senyawa fosfor yang lain).
12. Larutan Calsium aka mengendap ditenggorokan, sel-sel kulit, dan anggota-anggota vital pada tubuh yang bisa berpengaruh pada fungsi ginjal, dan menyebabkan batu ginjal.
13. Minuman-minuman bersoda tidak memiliki faidah makanan pada tubuh, bahkan mengandung garam dan gula yang berlebihan, selain bahan pengawet dan pewarna.
14. Sebagian orang lebih memilih meminum minuman dingin bersoda setelah makan. Perilaku ini mempengaruhi enzim-enzim pencernaan, yaitu merendahkan suhu panas tubuh, sehingga enzim-enzim pencernaan kehilangan kemampuannya untuk bekerja dimana suhu tubuh normal adalah suhu yang sesuai dengan fungsi kerja enzim-enzim tersebut. Maka enzim-enzim tersebut tidak bisa mencerna makanan dengan baik yang bisa mengakibatkan soda, dan sebagian zat beracun berpindah bersama darah menuju sel-sel tubuh, dan kadang pada akhirnya membuat bermacam-macam penyakit.
15. Anda sebenarnya menelan gas CO2, jika anda mengkonsumsi minuman bersoda.
16. Ingatlah sebuah perlombaan ”Siapakah yang paling banyak minum Pepsi Cola” di Universitas Delhi, India. Yang menang dalam lomba itu telah meminum 8 kaleng yang akhirnya mati ditempat yang sama karena tingginya gas CO2 didalam darahnya yang berakibat tidak bisanya darah mendapatkan O2 secara normal. Sebagai akibat dari perlombaan itu, Rektor Universitas tersebut melarang penjualan air bersoda didalam Universitas.
17. Pernah ditetakkan sebuah gigi pecah kedalam segelas Pepsi, dan beberapa hari yang telah ditentukan ternyata gigi tersebut telah larut.
Gigi-gigi dan tulang-tulang adalah bagian anggota tubuh yang paling akhir terurai setelah kematian dalam beberapa tahun, akan tetapi air bersoda ini melarutkannya dalam beberapa hari, maka bayangkanlah apa yang mungkin dilakukannya terhadap sel-sel lunak?! Maka berhati-hatilah terhadap minuman bersoda. Kembalilah ke makanan dan minuman alami. Gaya hidup muslim adalah gaya hidup orang sehat.
___________
~ Sumber : Majalah ”Qiblati”, Untuk semua kalangan… Edisi 10 tahun II
Oleh : DR. Zuhairi Qarami
~ Club Curhat Muslim Dan Muslimah - II..... (Galuh Rossie)
~* Manfaat Sayur Bayam Bagi Kesehatan *~
Beberapa manfaat Sayur Bayam termasuk penglihatan yang baik, tekanan darah, memperkuat otot, mencegah degenerasi terkait usia makula (AMD), katarak, aterosklerosis dan serangan jantung, manfaat neurologis, mineralisasi tulang, anti-ulseratif, anti-kanker properti, perlindungan kulit, pengembangan janin, kaya protein untuk Bayam dll yang tepat bayi pertumbuhan adalah sayuran hijau yang murah dan terjangkau oleh semua. Ini adalah sumber yang kaya mineral , vitamin, pigmen dan fitonutrien.
Apa saja yang terkandung dalam bayam sehingga begitu bermanfaat buat kesehatan yaitu karena adanya
Minera~Vitamin ~ Pigmen dan phytonutrisi~Min`eral seperti mineral seperti kalium ~Mangan~Seng ~ Magnesium ~ Zat besi dan kalsium
Bayam adalah sayuran hijau yang luas dalam distribusi. Hal ini dapat ditanam sebagai tanaman halaman belakang atau dibeli di pasar dengan harga terjangkau. Sayur bayam banyak mengadung vitamin seperti folat, niasin, vitamin A , B6, C dan jejak sisa vitamin. Elemen penting Sayur bayam lainnya, termasuk tiamin dan riboflavin, yang digunakan dalam berbagai reaksi di dalam tubuh kita juga ditemukan dalam bayam. Bayam kaya akan pigmen seperti beta karoten, lutein dan xanthene dan klorofilin dll Bagian yang terbaik adalah bahwa ia memiliki kandungan lemak yang rendah dan jumlah kurang dari konten lemak. Bayam menawarkan berbagai manfaat untuk sebagian besar proses fisiologis kita, apakah diambil mentah atau dimasak.
Manfaat: Bayam memiliki peran penting untuk bermain dalam menjaga tubuh yang sehat dan berbagai manfaat kesehatan bayam meliputi:
• Penglihatan yang baik: Bayam adalah sumber yang kaya beta karoten, lutein dan xanthene, semua yang bermanfaat untuk penglihatan. Beta karoten dipasok ke mata dengan bayam dimasak. Hal ini dapat mencegah satu dari vitamin A penyakit defisiensi, mata gatal, ulkus mata dan mata kering. Sayur bayam
• Makula yang berkaitan dengan usia Degenerasi (AMD): AMD atau Retinitis pigmentosa bertanggung jawab untuk menyebabkan kebutaan. Hal ini disebabkan oleh degenerasi lutein dan xanthene yang merupakan bagian sentral dari retina. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Laboratorium Nasional Oak Ridge , konsumsi bayam dapat mengakibatkan mendapatkan kembali dua pigmen dan mencegah AMD efektif.
• Tekanan darah: Bayam memiliki kandungan tinggi kandungan kalium dan rendah natrium . Ini komposisi mineral sangat bermanfaat bagi penderita tekanan darah tinggi menurunkan kalium dan sodium meningkatkan tekanan darah. Folat hadir dalam bayam memberikan kontribusi dalam mengurangi hipertensi dan melemaskan pembuluh darah, menjaga aliran darah yang tepat.
• Memperkuat Otot: Sebuah komponen bayam, faktor C0-P10 yang merupakan anti-oksidan, memainkan peran penting dalam memperkuat otot terutama otot jantung yang terus memompa darah ke seluruh bagian tubuh. Sesuai Jurnal Keperawatan Kardiovaskular , C0-P10 dapat digunakan untuk mencegah dan mengobati penyakit kardiovaskuler banyak seperti hiperlipidemia, gagal jantung, hipertensi dan penyakit jantung koroner.
• Katarak: Lutein dan zeaxanthin hadir dalam bertindak sebagai antioksidan yang kuat bayam sehingga mencegah mata dari efek keras dari sinar UV yang menyebabkan katarak.
• Aterosklerosis dan Serangan Jantung: Aterosklerosis adalah disebabkan karena pengerasan arteri. Sebuah pigmen bernama lutein ditemukan dalam bayam telah terbukti mengurangi terjadinya aterosklerosis, serangan jantung serta stroke. Hal ini disebabkan fakta bahwa protein bayam cenderung mengurangi timbunan lemak kolesterol dan lainnya dalam pembuluh darah. Sayur bayam
• Manfaat Neurologis: Beberapa komponen bayam seperti kalium, folat, dan berbagai antioksidan dikenal untuk memberikan manfaat neurologis. Menurut Neurologi , folat yang mengurangi akibat terjadinya Alzheimer penyakit 's dapat dihidupkan kembali oleh bayam.
• Mineralisasi tulang: Bayam adalah sumber yang baik Viatmin K, yang berfungsi dalam mempertahankan kalsium dalam matriks tulang sehingga menyebabkan mineralisasi tulang. Selain itu, mineral lainnya seperti mangan, tembaga , magnesium, seng dan fosfor juga membantu dalam membangun tulang yang kuat. Hal ini pada gilirannya dapat mencegah seseorang dari osteoporosis tulang.
• Anti-ulseratif: Telah ditemukan bahwa bayam dan beberapa sayuran lainnya memiliki kemampuan untuk melindungi selaput lendir lambung sehingga mengurangi terjadinya ulkus lambung.
• Anti-kanker Properti: Bayam terdiri dari berbagai unsur penting telah ditemukan menjanjikan dalam berbagai jenis kanker . Ini termasuk kandung kemih, prostat, hati dan kanker paru-paru. Konstituen yang berbeda dalam bayam seperti folat, tokoferol, klorofilin bertindak melalui mekanisme yang berbeda untuk mengobati dan melindungi pasien yang menderita kanker. Sayur bayam
• Perlindungan kulit: fitonutrien yang berbeda dan pigmen telah ditunjukkan untuk melindungi kulit dari sinar berbahaya matahari termasuk sinar UV. Ini tidak hanya melindungi tetapi juga memperbaiki gen yang rusak sampai batas tertentu sehingga mencegah kanker kulit dalam jangka panjang.
• Janin Pembangunan: Folat ditemukan dalam bayam sangat dibutuhkan oleh janin yang berkembang untuk pengembangan yang tepat dari sistem saraf baru. Cacat seperti sumbing atau spina bifida dapat terjadi karena kekurangan folat. Vitamin A yang ditawarkan oleh bayam dianjurkan untuk dikonsumsi dalam jumlah lebih banyak dengan ibu. Vitamin A dibutuhkan dalam pengembangan paru-paru janin serta selama menyusui . Sayur bayam
• Kaya Protein untuk Pertumbuhan Bayi yang tepat: 'Popeye', orang pelaut dikenal karena obsesinya untuk bayam. Kartun itu sengaja ditampilkan untuk makan bayam dan kuat. Bayi disarankan diberi makan dengan bayam yang kaya protein, mineral vitamin dan fitonutrien.
Banyak banget ya manfaat bayam kalau tertarik juga coba baca manfaat Yoga bagi kesehatan, selamat menikmati sayur bayam ^_^
> Club Curhat Muslim Dan Muslimah - II... ( Galuh Rossie )
Apa saja yang terkandung dalam bayam sehingga begitu bermanfaat buat kesehatan yaitu karena adanya
Minera~Vitamin ~ Pigmen dan phytonutrisi~Min`eral seperti mineral seperti kalium ~Mangan~Seng ~ Magnesium ~ Zat besi dan kalsium
Bayam adalah sayuran hijau yang luas dalam distribusi. Hal ini dapat ditanam sebagai tanaman halaman belakang atau dibeli di pasar dengan harga terjangkau. Sayur bayam banyak mengadung vitamin seperti folat, niasin, vitamin A , B6, C dan jejak sisa vitamin. Elemen penting Sayur bayam lainnya, termasuk tiamin dan riboflavin, yang digunakan dalam berbagai reaksi di dalam tubuh kita juga ditemukan dalam bayam. Bayam kaya akan pigmen seperti beta karoten, lutein dan xanthene dan klorofilin dll Bagian yang terbaik adalah bahwa ia memiliki kandungan lemak yang rendah dan jumlah kurang dari konten lemak. Bayam menawarkan berbagai manfaat untuk sebagian besar proses fisiologis kita, apakah diambil mentah atau dimasak.
Manfaat: Bayam memiliki peran penting untuk bermain dalam menjaga tubuh yang sehat dan berbagai manfaat kesehatan bayam meliputi:
• Penglihatan yang baik: Bayam adalah sumber yang kaya beta karoten, lutein dan xanthene, semua yang bermanfaat untuk penglihatan. Beta karoten dipasok ke mata dengan bayam dimasak. Hal ini dapat mencegah satu dari vitamin A penyakit defisiensi, mata gatal, ulkus mata dan mata kering. Sayur bayam
• Makula yang berkaitan dengan usia Degenerasi (AMD): AMD atau Retinitis pigmentosa bertanggung jawab untuk menyebabkan kebutaan. Hal ini disebabkan oleh degenerasi lutein dan xanthene yang merupakan bagian sentral dari retina. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Laboratorium Nasional Oak Ridge , konsumsi bayam dapat mengakibatkan mendapatkan kembali dua pigmen dan mencegah AMD efektif.
• Tekanan darah: Bayam memiliki kandungan tinggi kandungan kalium dan rendah natrium . Ini komposisi mineral sangat bermanfaat bagi penderita tekanan darah tinggi menurunkan kalium dan sodium meningkatkan tekanan darah. Folat hadir dalam bayam memberikan kontribusi dalam mengurangi hipertensi dan melemaskan pembuluh darah, menjaga aliran darah yang tepat.
• Memperkuat Otot: Sebuah komponen bayam, faktor C0-P10 yang merupakan anti-oksidan, memainkan peran penting dalam memperkuat otot terutama otot jantung yang terus memompa darah ke seluruh bagian tubuh. Sesuai Jurnal Keperawatan Kardiovaskular , C0-P10 dapat digunakan untuk mencegah dan mengobati penyakit kardiovaskuler banyak seperti hiperlipidemia, gagal jantung, hipertensi dan penyakit jantung koroner.
• Katarak: Lutein dan zeaxanthin hadir dalam bertindak sebagai antioksidan yang kuat bayam sehingga mencegah mata dari efek keras dari sinar UV yang menyebabkan katarak.
• Aterosklerosis dan Serangan Jantung: Aterosklerosis adalah disebabkan karena pengerasan arteri. Sebuah pigmen bernama lutein ditemukan dalam bayam telah terbukti mengurangi terjadinya aterosklerosis, serangan jantung serta stroke. Hal ini disebabkan fakta bahwa protein bayam cenderung mengurangi timbunan lemak kolesterol dan lainnya dalam pembuluh darah. Sayur bayam
• Manfaat Neurologis: Beberapa komponen bayam seperti kalium, folat, dan berbagai antioksidan dikenal untuk memberikan manfaat neurologis. Menurut Neurologi , folat yang mengurangi akibat terjadinya Alzheimer penyakit 's dapat dihidupkan kembali oleh bayam.
• Mineralisasi tulang: Bayam adalah sumber yang baik Viatmin K, yang berfungsi dalam mempertahankan kalsium dalam matriks tulang sehingga menyebabkan mineralisasi tulang. Selain itu, mineral lainnya seperti mangan, tembaga , magnesium, seng dan fosfor juga membantu dalam membangun tulang yang kuat. Hal ini pada gilirannya dapat mencegah seseorang dari osteoporosis tulang.
• Anti-ulseratif: Telah ditemukan bahwa bayam dan beberapa sayuran lainnya memiliki kemampuan untuk melindungi selaput lendir lambung sehingga mengurangi terjadinya ulkus lambung.
• Anti-kanker Properti: Bayam terdiri dari berbagai unsur penting telah ditemukan menjanjikan dalam berbagai jenis kanker . Ini termasuk kandung kemih, prostat, hati dan kanker paru-paru. Konstituen yang berbeda dalam bayam seperti folat, tokoferol, klorofilin bertindak melalui mekanisme yang berbeda untuk mengobati dan melindungi pasien yang menderita kanker. Sayur bayam
• Perlindungan kulit: fitonutrien yang berbeda dan pigmen telah ditunjukkan untuk melindungi kulit dari sinar berbahaya matahari termasuk sinar UV. Ini tidak hanya melindungi tetapi juga memperbaiki gen yang rusak sampai batas tertentu sehingga mencegah kanker kulit dalam jangka panjang.
• Janin Pembangunan: Folat ditemukan dalam bayam sangat dibutuhkan oleh janin yang berkembang untuk pengembangan yang tepat dari sistem saraf baru. Cacat seperti sumbing atau spina bifida dapat terjadi karena kekurangan folat. Vitamin A yang ditawarkan oleh bayam dianjurkan untuk dikonsumsi dalam jumlah lebih banyak dengan ibu. Vitamin A dibutuhkan dalam pengembangan paru-paru janin serta selama menyusui . Sayur bayam
• Kaya Protein untuk Pertumbuhan Bayi yang tepat: 'Popeye', orang pelaut dikenal karena obsesinya untuk bayam. Kartun itu sengaja ditampilkan untuk makan bayam dan kuat. Bayi disarankan diberi makan dengan bayam yang kaya protein, mineral vitamin dan fitonutrien.
Banyak banget ya manfaat bayam kalau tertarik juga coba baca manfaat Yoga bagi kesehatan, selamat menikmati sayur bayam ^_^
> Club Curhat Muslim Dan Muslimah - II... ( Galuh Rossie )
~* Manfaat Bawang Merah Bagi Kesehatan serta Khasiat dan Kandungannya *~
Bawang merah sudah dikenal dari zaman kuno sebagai obat rumah, obat tradisional, maka dari itu bawang merah sangat berperan bagi kesehatan tubuh, seperti halnya di daerah saya ketika salah seorang di serang penyakit bisul (aduh penyakit ini pernah aku idap loh ^_^ ), seperti yang kita tahu bahwa dengan mengangatkan bawang merah ke api lalu bawang merahnya diiris dan di oleskan ke sekeliling daerah bisul. (semua teman teman kayaknya udah pada tahu semua deh)
Manfaat Bawang merah bagi Kesehatan sangat penting jika kita lihat dari sejumlah penyakit seperti filek, asma , infeksi bakteri, masalah pernapasan, angin , dan batuk. Bawang juga dikenal untuk mengusir serangga haus darah. Dengan kata lain, Anda mungkin mengatakan bahwa bawang merah merupakan karunia allah yang tak tenilai harganya.
Bawang diketahui memiliki nilai kuratif dari zaman dulu (zaman kuno). Bahkan Organisasi Kesehatan Dunia menegaskan bahwa bawang merah baik untuk orang dengan nafsu makannya kurang dan mereka yang menderita aterosklerosis. Para ahli kesehatan mengakui fakta bahwa bawang memang memberikan kelonggaran besar untuk pasien yang memiliki asma kronis, alergi bronkitis , batuk biasa dan sindrom dingin.
Beberapa manfaat serta kandungan kesehatan dari bawang merah adalah sebagai berikut:
• Manfaat Bawang Merah, Membunuh Kuman di Mulut: Bawang merah sering digunakan untuk mencegah kerusakan gigi dan infeksi mulut. Mengunyah bawang mentah untuk 2 sampai 3 menit mungkin bisa membunuh semua kuman yang ada di daerah mulut.
• Manfaat Bawang Merah, Pengobatan untuk Penyakit Jantung: Bawang membantu dalam penipisan darah, yang pada gilirannya mencegah sel-sel darah merah dari rumpun pembentukan. Blok ini dapat menyebabkan gangguan jantung atau penyakit kardiovaskular.
• Manfaat Bawang Merah, untuk jerawat: Jus Bawang merah dicampur dengan madu atau minyak zaitun dikatakan pengobatan terbaik untuk jerawat.
• Manfaat Bawang Merah, Pengobatan untuk Batuk: Mengkonsumsi jus bawang dan madu dapat menghidupkan kembali sakit tenggorokan dan gejala batuk.
• Manfaat Bawang Merah, Digunakan sebagai repellent Serangga: Anda dapat menerapkan jus bawang untuk mengurangi rasa sakit yang disebabkan karena lebah madu menggigit. Jus segar bawang merah atau pasta dapat digunakan untuk aplikasi eksternal untuk gigitan serangga dan sengatan kalajengking.
• Manfaat Bawang Merah, meningkatkan daya Seks: Bawang merah dikatakan dapat meningkatkan dorongan untuk kehidupan seksual yang sehat.
• Manfaat Bawang Merah, Pengobatan intik anemia: Bahkan kondisi anemia dapat ditingkatkan dengan makan bawang bersama dengan Jaggery dan air .
• Manfaat Bawang Merah, Meredakan Sakit Perut: Bawang memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-bakteri yang memberikan bantuan untuk sakit perut dan sindrom gastro terkait.
• Manfaat Bawang Merah, Mengobati Gangguan urin: Bagi mereka yang menderita rasa terbakar saat buang air kecil, bawang merah dapat memberikan bantuan yang cukup besar. Pasien harus minum air direbus dengan 6 sampai 7 gram bawang.
• Manfaat Bawang Merah, Pencegahan Kanker: Bawang kaya senyawa aktif yang berhasil menghambat perkembangan sel-sel kanker.
• Manfaat Bawang Merah, Mengurangi Earache: Beberapa tetes jus bawang benar-benar dapat terbukti dan sangat bermanfaat bagi individu yang menderita dari akut sakit telinga . Suara dering di telinga dapat disembuhkan dengan menerapkan jus bawang melalui kapas.
• Manfaat Bawang Merah, Seperti yang kita ketahui bawang telah bermanfaat untuk mengobati berbagai penyakit manusia seperti tumor, batuk persisten dan dingin. Praktisi pengobatan menganggap ini sebagai bentuk tanaman yang sempurna rumah obat untuk menghilangkan sindrom penyakit. mengkonsumsi bawang merah dapat membantu dalam pencegahan perut dan payudara kanker .
• Manfaat Bawang Merah, Bawang Terdiri dari Sulfur Kaya Senyawa-Penelitian medis menunjukkan bahwa senyawa sulfur berhenti formasi rantai biokimia yang mungkin dapat menyebabkan kondisi asma. Bawang memfasilitasi pencairan dahak pada pasien yang menderita batuk yang parah. Jus bawang segar dikatakan diterapkan pada pasien yang menjadi tidak sadar, untuk membawa kembali kekuatan dan energi ke pasien.
Berbicara tentang kuliner bawang merah telah digunakan sejak dulu dalam berbagai makanan olahan, bawang merah digunakan untuk menghilangkan rasa bau yang kurang sedap pada makanan non vegetarian. Selain itu bawang merah dapat dikonsumsi secara mentah, jus, digoreng, dipanggang dan direbus (disesuaikan dengan penggunaannya). Tanpa disadari kalau bawang merah berguna bagi kesehatan mata karena pada saat mengiris bawang merah kita mengeluarkan air mata yang bertujuan untuk membersih mata dari debu/kotoran tipis pada mata. Dengan adanya manfaat bawang merah bagi kesehatan ini semoga bermanfaat bagi teman semua
Category Article Kesehatan
> Club Curhat Muslim Dan Muslimah - II... (Galuh Rossie
Manfaat Bawang merah bagi Kesehatan sangat penting jika kita lihat dari sejumlah penyakit seperti filek, asma , infeksi bakteri, masalah pernapasan, angin , dan batuk. Bawang juga dikenal untuk mengusir serangga haus darah. Dengan kata lain, Anda mungkin mengatakan bahwa bawang merah merupakan karunia allah yang tak tenilai harganya.
Bawang diketahui memiliki nilai kuratif dari zaman dulu (zaman kuno). Bahkan Organisasi Kesehatan Dunia menegaskan bahwa bawang merah baik untuk orang dengan nafsu makannya kurang dan mereka yang menderita aterosklerosis. Para ahli kesehatan mengakui fakta bahwa bawang memang memberikan kelonggaran besar untuk pasien yang memiliki asma kronis, alergi bronkitis , batuk biasa dan sindrom dingin.
Beberapa manfaat serta kandungan kesehatan dari bawang merah adalah sebagai berikut:
• Manfaat Bawang Merah, Membunuh Kuman di Mulut: Bawang merah sering digunakan untuk mencegah kerusakan gigi dan infeksi mulut. Mengunyah bawang mentah untuk 2 sampai 3 menit mungkin bisa membunuh semua kuman yang ada di daerah mulut.
• Manfaat Bawang Merah, Pengobatan untuk Penyakit Jantung: Bawang membantu dalam penipisan darah, yang pada gilirannya mencegah sel-sel darah merah dari rumpun pembentukan. Blok ini dapat menyebabkan gangguan jantung atau penyakit kardiovaskular.
• Manfaat Bawang Merah, untuk jerawat: Jus Bawang merah dicampur dengan madu atau minyak zaitun dikatakan pengobatan terbaik untuk jerawat.
• Manfaat Bawang Merah, Pengobatan untuk Batuk: Mengkonsumsi jus bawang dan madu dapat menghidupkan kembali sakit tenggorokan dan gejala batuk.
• Manfaat Bawang Merah, Digunakan sebagai repellent Serangga: Anda dapat menerapkan jus bawang untuk mengurangi rasa sakit yang disebabkan karena lebah madu menggigit. Jus segar bawang merah atau pasta dapat digunakan untuk aplikasi eksternal untuk gigitan serangga dan sengatan kalajengking.
• Manfaat Bawang Merah, meningkatkan daya Seks: Bawang merah dikatakan dapat meningkatkan dorongan untuk kehidupan seksual yang sehat.
• Manfaat Bawang Merah, Pengobatan intik anemia: Bahkan kondisi anemia dapat ditingkatkan dengan makan bawang bersama dengan Jaggery dan air .
• Manfaat Bawang Merah, Meredakan Sakit Perut: Bawang memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-bakteri yang memberikan bantuan untuk sakit perut dan sindrom gastro terkait.
• Manfaat Bawang Merah, Mengobati Gangguan urin: Bagi mereka yang menderita rasa terbakar saat buang air kecil, bawang merah dapat memberikan bantuan yang cukup besar. Pasien harus minum air direbus dengan 6 sampai 7 gram bawang.
• Manfaat Bawang Merah, Pencegahan Kanker: Bawang kaya senyawa aktif yang berhasil menghambat perkembangan sel-sel kanker.
• Manfaat Bawang Merah, Mengurangi Earache: Beberapa tetes jus bawang benar-benar dapat terbukti dan sangat bermanfaat bagi individu yang menderita dari akut sakit telinga . Suara dering di telinga dapat disembuhkan dengan menerapkan jus bawang melalui kapas.
• Manfaat Bawang Merah, Seperti yang kita ketahui bawang telah bermanfaat untuk mengobati berbagai penyakit manusia seperti tumor, batuk persisten dan dingin. Praktisi pengobatan menganggap ini sebagai bentuk tanaman yang sempurna rumah obat untuk menghilangkan sindrom penyakit. mengkonsumsi bawang merah dapat membantu dalam pencegahan perut dan payudara kanker .
• Manfaat Bawang Merah, Bawang Terdiri dari Sulfur Kaya Senyawa-Penelitian medis menunjukkan bahwa senyawa sulfur berhenti formasi rantai biokimia yang mungkin dapat menyebabkan kondisi asma. Bawang memfasilitasi pencairan dahak pada pasien yang menderita batuk yang parah. Jus bawang segar dikatakan diterapkan pada pasien yang menjadi tidak sadar, untuk membawa kembali kekuatan dan energi ke pasien.
Berbicara tentang kuliner bawang merah telah digunakan sejak dulu dalam berbagai makanan olahan, bawang merah digunakan untuk menghilangkan rasa bau yang kurang sedap pada makanan non vegetarian. Selain itu bawang merah dapat dikonsumsi secara mentah, jus, digoreng, dipanggang dan direbus (disesuaikan dengan penggunaannya). Tanpa disadari kalau bawang merah berguna bagi kesehatan mata karena pada saat mengiris bawang merah kita mengeluarkan air mata yang bertujuan untuk membersih mata dari debu/kotoran tipis pada mata. Dengan adanya manfaat bawang merah bagi kesehatan ini semoga bermanfaat bagi teman semua
Category Article Kesehatan
> Club Curhat Muslim Dan Muslimah - II... (Galuh Rossie
Cara mudah mengoptimalkan kualitas sinyal
1.Jangan tutup antena!: Pastikan Anda tidak menempelkan jari pada posisi antena internal. Anda mungkin tak tahu persis di mana lokasi antena internal di ponsel Amda. Namun antena biasanya ditempatkan di bagian atas ponsel. Jadi agar antena ponsel Anda menangkap sinyal secara optimal, pegang bagian bawah ponsel, jangan bagian atas. Intinya, jangan biarkan apapun menghalangi sinyal ke antena ponsel Anda, termasuk sesuatu sekecil jari Anda.
2.Balik badan: Jika suara lawan bicara tidak stabil atau terputus-putus, cobalah membalik arah Anda menghadap. Sampai suara stabil atau setidaknya lebih baik daripada sebelumnya. Anda mungkin tidak tahu posisi BTS dari operator Anda, dan tanpa Anda sadari kepala Anda menghalangi frekuensi dari BTS ke ponsel Anda. Jadi cobalah memutar badan sehingga ponsel Anda mendapatkan posisi terbaik terhadap BTS, kemudian jangan berubah posisi.
3.Hindari metal: Menjauhlah dari benda apapun yang berbahan metal, terutama struktur berbahan metal masif.
4.Optimalkan daya baterai: Upayakan baterai ponsel Anda dalam keadaan penuh. Beberapa ponsel (mungkin termasuk ponsel Anda) akan mengalami pelemahan sinyal secara signifikan jika baterainya tinggal sedikit untuk talk time.
5.Cari jendela: Jika berada di dalam rumah atau gedung, mendekatlah ke jendela. Saat berada di dalam mobil, posisikan ponsel di samping jendela. Saat berada di luar rumah/gedung, mendekatlah ka area terbuka ketimbang berada di dekat bangunan atau di antara pepohonan. Langkah ini mungkin membantu menguatkan sinyal ponsel Anda.
6.Hindari BTS yang tak bersahabat!: Pada situasi tertentu, Anda bisa memilih ‘berlindung’ di salah satu sisi gedung untuk menghindari BTS yang kualitas sinyalnya tak sempurna. Ponsel Anda mungkin memerlukan BTS lain yang kualitas sinyalnya lebih baik. Kasus ini kedengarannya tak masuk akal tapi adakalanya terjadi.
3.Hindari metal: Menjauhlah dari benda apapun yang berbahan metal, terutama struktur berbahan metal masif.
4.Optimalkan daya baterai: Upayakan baterai ponsel Anda dalam keadaan penuh. Beberapa ponsel (mungkin termasuk ponsel Anda) akan mengalami pelemahan sinyal secara signifikan jika baterainya tinggal sedikit untuk talk time.
5.Cari jendela: Jika berada di dalam rumah atau gedung, mendekatlah ke jendela. Saat berada di dalam mobil, posisikan ponsel di samping jendela. Saat berada di luar rumah/gedung, mendekatlah ka area terbuka ketimbang berada di dekat bangunan atau di antara pepohonan. Langkah ini mungkin membantu menguatkan sinyal ponsel Anda.
6.Hindari BTS yang tak bersahabat!: Pada situasi tertentu, Anda bisa memilih ‘berlindung’ di salah satu sisi gedung untuk menghindari BTS yang kualitas sinyalnya tak sempurna. Ponsel Anda mungkin memerlukan BTS lain yang kualitas sinyalnya lebih baik. Kasus ini kedengarannya tak masuk akal tapi adakalanya terjadi.
Jumat, 21 September 2012
HATI-HATILAH..UKHTY !!
..**Kamera di Tempat
Umum Yg diletakkan
Dikamar Mandi **..
Wahai Ukhti-ukhti yg suka ke Mall atau tempat2 yang
menyediakan fasilitas
ruang ganti baju Kadang terbersit
rasa khawatir gak kalau ada kamera tersembunyi di
kamar pas tersebut atau waktu di
kamar mandi ternyata
cerminnya cermin 2 arah..???
Bagaimana Mendeteksi
Kamera Tersembunyi di Ruang/
Kamar Pas?
Nah!
Di depan ruang/kamar pas ambil ponsel Anda dan pastikan "bahwa ponsel dapat melakukan panggilan!!"
Lalu masuk ke dalam, ambil ponsel Anda dan lakukan
panggilan lagi..
Jika anda tidak dapat
melakukan panggilan,
Berarti ada kamera tersembunyi ..!!!
Hal ini disebabkan oleh pengaruh gangguan kamera pada kabel serat
optik ponsel selama
transfer sinyal..
Jadi, tolong sebarkan ini kepada semua kaum hawa.
Juga kepada semua laki- laki yang memiliki saudara
perempuan dan teman perempuan.."
Jangan malu dalam
meneruskan pesan ini.
Karena ini menyangkut
perlindungan kehormatan semua gadis & wanita pada
umumnya..
* Bagaimana mendeteksi
keberadaan CERMIN 2-
ARAH?
Ketika kita berada di toilet, kamar mandi, kamar hotel,
ruang ganti, dll. berapa banyak dari Anda yang tahu pasti
bahwa cermin yang
tampaknya biasa
tergantung di dinding
adalah cermin nyata, atau sebenarnya cermin 2-arah
(mereka dapat melihat Anda ,tetapi Anda tidak dapat
melihat mereka)???
Ada banyak kasus orang memasang cermin 2-arah
di ruang ganti perempuan atau
kamar mandi atau kamar tidur..
Sangat sulit untuk
mengidentifikasi cermin tsb.
dengan hanya melihat
permukaannya. Jadi,
bagaimana
kita menentukan dengan pasti jenis Cermin yang
sedang kita lihat??
LAKUKAN TES
SEDERHANA INI: Tempatkan ujung
kuku Anda ke permukaan cermin dan jika ada JARAK
antara kuku anda dan BAYANGAN kuku, maka itu adalah cermin ASLI. Namun, jika
kuku Anda LANGSUNG
menyentuh gambar kuku"Anda, maka WASPADALAH,
ITU adalah CERMIN 2-
ARAH..!! (Mungkin ada
seseorang yang melihat Anda dari sisi lain).
Jadi ingat, setiap kali Anda melihat cermin, lakukan "tes kuku jari." Ini tidak
dikenakan biaya apapun.
Hal ini mudah untuk
dilakukan. Ini hal yang
sangat baik dilakukan.
Alasan adanya jarak pada cermin nyata, adalah karena
kertas perak yang terdapat di bagian belakang kaca.
Sedangkan pada cermin dua arah, kertas peraknya
terdapat pada permukaan kaca.
Ingatlah baik-baik..!
Pastikan dan periksa ini setiap kali Anda masuk di kamar
hotel atau ruangan yang menyediakan cermin..
* Al-Madinatul Siti Munawwaroh ( si peri kecil ) *
Dikamar Mandi **..
Wahai Ukhti-ukhti yg suka ke Mall atau tempat2 yang
menyediakan fasilitas
ruang ganti baju Kadang terbersit
rasa khawatir gak kalau ada kamera tersembunyi di
kamar pas tersebut atau waktu di
kamar mandi ternyata
cerminnya cermin 2 arah..???
Bagaimana Mendeteksi
Kamera Tersembunyi di Ruang/
Kamar Pas?
Nah!
Di depan ruang/kamar pas ambil ponsel Anda dan pastikan "bahwa ponsel dapat melakukan panggilan!!"
Lalu masuk ke dalam, ambil ponsel Anda dan lakukan
panggilan lagi..
Jika anda tidak dapat
melakukan panggilan,
Berarti ada kamera tersembunyi ..!!!
Hal ini disebabkan oleh pengaruh gangguan kamera pada kabel serat
optik ponsel selama
transfer sinyal..
Jadi, tolong sebarkan ini kepada semua kaum hawa.
Juga kepada semua laki- laki yang memiliki saudara
perempuan dan teman perempuan.."
Jangan malu dalam
meneruskan pesan ini.
Karena ini menyangkut
perlindungan kehormatan semua gadis & wanita pada
umumnya..
* Bagaimana mendeteksi
keberadaan CERMIN 2-
ARAH?
Ketika kita berada di toilet, kamar mandi, kamar hotel,
ruang ganti, dll. berapa banyak dari Anda yang tahu pasti
bahwa cermin yang
tampaknya biasa
tergantung di dinding
adalah cermin nyata, atau sebenarnya cermin 2-arah
(mereka dapat melihat Anda ,tetapi Anda tidak dapat
melihat mereka)???
Ada banyak kasus orang memasang cermin 2-arah
di ruang ganti perempuan atau
kamar mandi atau kamar tidur..
Sangat sulit untuk
mengidentifikasi cermin tsb.
dengan hanya melihat
permukaannya. Jadi,
bagaimana
kita menentukan dengan pasti jenis Cermin yang
sedang kita lihat??
LAKUKAN TES
SEDERHANA INI: Tempatkan ujung
kuku Anda ke permukaan cermin dan jika ada JARAK
antara kuku anda dan BAYANGAN kuku, maka itu adalah cermin ASLI. Namun, jika
kuku Anda LANGSUNG
menyentuh gambar kuku"Anda, maka WASPADALAH,
ITU adalah CERMIN 2-
ARAH..!! (Mungkin ada
seseorang yang melihat Anda dari sisi lain).
Jadi ingat, setiap kali Anda melihat cermin, lakukan "tes kuku jari." Ini tidak
dikenakan biaya apapun.
Hal ini mudah untuk
dilakukan. Ini hal yang
sangat baik dilakukan.
Alasan adanya jarak pada cermin nyata, adalah karena
kertas perak yang terdapat di bagian belakang kaca.
Sedangkan pada cermin dua arah, kertas peraknya
terdapat pada permukaan kaca.
Ingatlah baik-baik..!
Pastikan dan periksa ini setiap kali Anda masuk di kamar
hotel atau ruangan yang menyediakan cermin..
* Al-Madinatul Siti Munawwaroh ( si peri kecil ) *
~*~TIPS AGAR SELALU CERIA SAAT DI TEMPAT KERJA~*~
Bekerja tak selamanya menyenangkan. Ada saatnya Anda akan merasakan kerja sebagai beban.
Saat mood semacam itu datang, bekerja bahkan seperti sebuah perbudakan. Maka yang Anda perlukan, adalah sebuah strategi agar bisa selalu bergembira dan ceria di tempat kerja.
Adalah tanggung jawab pribadi Anda, untuk menjadikan kantor dan pekerjaan sebagai dua hal yang membahagiakan. Sebab setengah dari usia Anda, mungkin akan Anda habiskan di sana.
Berikut ini adalah tips untuk cerah ceria dan bergembira di tempat kerja, Versi CINTA :
1. Pilihlah Untuk Bergembira
Bagian terbesar dari rasa bahagia dan senang, diciptakan oleh pilihan-pilihan. Maka, tetapkanlah pilihan untuk bergembira di tempat kerja. Galilah sisi positif dari tempat kerja dan pekerjaan Anda. Kabar baiknya, jika Anda mau sedikit mengalahkan ego Anda, maka Anda pasti bisa menemukan keceriaan dan kegembiraan.
2. Lakukan Apa Yang Anda Sukai
Lakukan apa yang Anda sukai dan senangi, setiap hari. Temukan apa yang Anda sukai dan senangi di tempat kerja Anda, pasti ada.
Anda tidak akan mungkin merengut full time di sepanjang karir Anda. Anda pasti pernah tersenyum atau bahkan tertawa. Temukan itu kembali dan lakukan tanpa mengganggu produktifitas Anda. Apa yang Anda cari bukan pelarian melainkan esensi.
3. Ambil Alih Tanggung Jawab Self Development.
Ingat selalu bahwa Anda adalah orang yang paling bertanggung jawab untuk pengembangan diri Anda. Sebab, Anda sendirilah manusia yang paling tertarik dengan diri Anda. Selain dengan belajar dan membaca, pola pengembangan diri yang terbaik untuk Anda adalah berinteraksi dan berkolaborasi dengan rekan kerja, atasan, bawahan, klien, dan kustomer Anda.
4. Ambil Alih Tanggung Jawab Informasi Situasi
Jangan menunggu informasi yang masuk tentang apa yang sedang berlangsung di tempat kerja. Setiap orang sibuk untuk mengurusi dan memberi informasi kepada Anda. Ambil alih tanggung jawab itu dengan aktif menggali informasi. Aktifkan saluran komunikasi Anda, agar Anda bisa mengakses berbagai informasi yang bisa mempermudah pekerjaan Anda dan agar Anda bisa merencanakan dan mengatur produktifitas kerja Anda.
5. Aktif Meminta Masukan
Mintalah masukan kepada boss Anda. Pujian darinya tentang hasil kerja Anda adalah motivasi. Mintalah masukan kepada rekan kerja Anda, dan komentar mereka bisa menjadi pengakuan. Mintalah masukan dari kustomer Anda. Apa yang mereka katakan, bisa menjadi afirmasi. Jika Anda cermati, apa yang diungkapkan di sini sangat jelas menggambarkan bagaimana Anda patutnya bekerja.
6. Komitmen Hanya Pada Yang Disanggupi
Hati-hati mengatakan "ya". Penyebab paling serius dari stress dan ketidakceriaan di tempat kerja adalah kegagalan memenuhi komitmen. Tips 1 sampai dengan tips 5 di atas, sangat membantu Anda untuk bisa makin sering mengatakan "ya".
7. Hindari Negatif
Pembicaraan negatif, gosip negatif, orang negatif, manusia negatif, dan bahkan alat kantor negatif. Anda bisa stress dan frustrasi dibuatnya. Negatif dan positif, adalah dua hal yang paling mudah menular.
8. Latih Keberanian Profesional
Pahami tuntutan keberanian di dalam profesi Anda. Latihlah diri Anda dalam menguasainya.
Public speaking, meeting, organizing, dan bahkan berdebat atau berkompetisi secara sehat. Latihlah untuk segala hal di dalam dan di tempat kerja Anda. Termasuk jika hanya untuk futsal bersama, naik sepeda bareng, arisan, buka bersama, atau upacara.
9. Make Friends
Jawab ini;
"Do you have a best friend at work?"
Jika Anda telah memiliki satu saja teman baik di tempat kerja, itu sudah cukup untuk menceriakan Anda. Jika Anda belum punya, cari.
10. Jika Semua Itu Gagal
Jika Anda masih belum bisa ceria juga, evaluasi ulang kantor Anda, profesi Anda, dan keseluruhan karir Anda. Bisa jadi, Anda harus pergi. Maka, mulailah mencari. Dan pencarian ini, sudah cukup menggembirakan Anda. Sebab hidup dan kebahagiaan, adalah identik dengan harapan.
Kesuksesan dalam pekerjaan atau aktivitas lain merupakan impian banyak orang seperti Anda. Biasanya, asumsi tersebut dikaitkan dengan pola hidup kerja keras. Tapi, hal itu tidak akan terlaksana apabila tidak ditunjang dengan kepribadian yang baik. Maka, jangan pernah berharap meraih kesuksesan sebelum memilikinya.
Hal itu merupakan bagian dari hukum kausalitas hidup manusia yang menempatkan posisi pada kesuksesan dan kegagalan. Oleh karena itu, siapkan diri Anda menjadi pribadi yang mewakili hidup sukses.
Berikut ini adalah beberapa di antaranya:
-Ketulusan
Merupakan kepribadian positif dalam peringkat pertama. Membuat semua orang menjadi suka, karena merasa aman dan dihargai, yakin tidak akan dibodohi atau dibohongi. Kepribadian yang tulus, menempatkan dirinya pada kebenaran dan jujur tanpa omong-kosong. Tentunya akan lebih ideal bila ketulusan tidak menjadi keluguan yang bisa merugikan diri sendiri.
-Rendah hati
Rendah hati justru mengungkapkan kekuatan seseorang dalam mengakui dan menghargai keunggulan orang lain. Karena, ia mampu membuat orang yang di atasnya merasa lebih sementara membuat orang yang di bawahnya tidak merasa minder.
-Kesetiaan
Kesetiaan sudah menjadi barang langka dan sangat tinggi harganya. Orang yang setia selalu bisa dipercaya dan diandalkan. Dia selalu menepati janji, punya komitmen kuat, rela berkorban dan pantang berkhianat.
-Berpikir positif
Orang yang bersikap positif selalu berusaha melihat segala sesuatu dari kacamata positif, bahkan dalam situasi yang buruk sekalipun. Dia lebih suka membicarakan kebaikan daripada keburukan orang lain, lebih suka bicara mengenai harapan daripada keputusasaan, lebih suka mencari solusi daripada frustrasi, lebih suka memuji daripada mengecam, dan sebagainya.
-Keceriaan
Tidak semua orang dikaruniai sifat ceria.
Keceriaan tidak harus selalu diartikan sebagai sebuah ekspresi wajah dan tubuh, tapi sikap hati. Orang yang ceria adalah mereka yang mampu menikmati hidupnya,
tidak suka mengeluh dan selalu berusaha meraih kegembiraan. Orang yang memiliki sikap tersebut mempunyai potensi tinggi untuk menghibur dan mendorong semangat orang lain.
-Bertanggung jawab
Orang yang bertanggung jawab akan melaksanakan kewajibannya dengan sungguh-sungguh. Jika melakukan
kesalahan, dia berani mengakuinya. Ketika mengalami kegagalan, dia tidak akan mencari kambing hitam untuk disalahkan. Bahkan kalau dia merasa kecewa dan sakit hati, dia tidak akan menyalahkan siapapun. Dia menyadari bahwa dirinya sendirilah yang bertanggung jawab atas apapun yang dialami dan dirasakannya.
-Percaya diri
Orang yang percaya diri mampu menyesuaikan diri dengan lingkungan dan situasi yang baru. Dia tahu apa yang harus dilakukannya dan melakukan hal itu dengan
baik.
-Kebesaran jiwa
Kebesaran jiwa dapat dilihat dari kemampuan seseorang memaafkan orang lain. Orang yang berjiwa besar tidak
membiarkan dirinya dikuasai oleh rasa benci dan permusuhan. Ketika menghadapi masa-masa sukar dia bisa tetap tegar, tidak membiarkan dirinya hanyut dalam kesedihan dan keputusasaan.
-Easy going
Orang yang easy going menganggap hidup ini ringan. Dia tidak suka membesar-besarkan masalah kecil. Bahkan berusaha mengecilkan masalah- masalah besar. Dia tidak suka mengungkit masa lalu dan tidak mau khawatir dengan masa depan. Dia tidak mau pusing dan stress memikirkan masalah-masalah yang berada di luar kendalinya.
-Empati
Empati adalah sifat yang sangat mengagumkan. Orang yang berempati bukan saja pendengar yang baik tapi juga bisa menempatkan diri pada posisi orang lain.
Ketika terjadi konflik dia selalu mencari jalan keluar terbaik bagi kedua belah pihak, tidak suka memaksakan pendapat dan kehendaknya sendiri. Dia selalu berusaha
memahami dan mengerti orang lain.
Sulitnya mencari kerja memberikan tuntutan pada anda untuk mempertahankan pekerjaan, meskipun bukan pekerjaan yang anda cintai. Tetapi resiko tersebut
merupakan bagian dari pilihan bekerja
seadanya atau tidak, sementara hasrat dan idealisme bidang pekerjaan tentu menyusul belakangan.
Jika anda berhasil mewujudkan hasrat bekerja pada bidang pekerjaan sesuai minat, selamat!
Bagi sebagian lainnya tinggalah kedua pilihan tadi, bekerja seadanya tak mengartikan anda merelakan komitmen terhadap tempat kerja. Sebab pekerjaan itulah yang suka tidak suka, menafkahi kehidupan anda. Atau anda terjebak pada pilihan yang satu lagi,
menunggu kesempatan alias menganggur!
Layaknya kehidupan yang selalu saja tidak sempurna dan kerap bertentangan, pekerjaan pun demikian. Bila anda tidak mencintai pekerjaan anda, maka cintailah
orang-orang yang bekerja di sana. Rasakan
kegembiraan dari pertemanan tersebut. Dan pekerjaan anda pun turut menggembirakan.
Bila anda tidak mencintai teman kantor anda, maka cintailah gedung dan suasana kantor, nikmati koreografi ruangan gedung yang mungkin saja memberikan pikiran ruang menghela stres. Ini akan memotivasi anda berangkat kerja dan melakukan pekerjaan kantor dengan lebih bersemangat.
Bila ternyata anda tidak bisa melakukannya, cintai perjalanan pulang pergi dari dan ke tempat kerja anda. Perjalanan yang menyenangkan akan menjadikan tujuan
perjalanan atau kantor tampak menyenangkan, sekaligus sebagai pelipur lara.
Tapi jika anda pun tak menemukan kesenangan di perjalanan, cintai apapun yang bisa anda cintai dari tempat kerja anda.
Bisa tanaman hias di meja kerja, barisan semut di dinding, atau jajaran gelas di pantry.
-Apa saja!
Jika hal itu tidak juga memberikan hiburan, sudah saatnya berarti anda memberikan suasana yang menghibur di tempat kerja anda. Jangan pasif dan membiarkan lingkungan menggerogoti kegembiraan hati.
Atau anda akan selalu terjebak dengan pikiran dan aura negatif Terlalu merugi sekiranya bagi anda ketika harus menyerah kepada lingkungan yang memberikan anda rasa tidak senang, dan menjadi pemurung. Beranjak dan bergiatlah mengubahnya!
***
Moga bermanfaat.....
Keep Your Smile Cinters :)
Saat mood semacam itu datang, bekerja bahkan seperti sebuah perbudakan. Maka yang Anda perlukan, adalah sebuah strategi agar bisa selalu bergembira dan ceria di tempat kerja.
Adalah tanggung jawab pribadi Anda, untuk menjadikan kantor dan pekerjaan sebagai dua hal yang membahagiakan. Sebab setengah dari usia Anda, mungkin akan Anda habiskan di sana.
Berikut ini adalah tips untuk cerah ceria dan bergembira di tempat kerja, Versi CINTA :
1. Pilihlah Untuk Bergembira
Bagian terbesar dari rasa bahagia dan senang, diciptakan oleh pilihan-pilihan. Maka, tetapkanlah pilihan untuk bergembira di tempat kerja. Galilah sisi positif dari tempat kerja dan pekerjaan Anda. Kabar baiknya, jika Anda mau sedikit mengalahkan ego Anda, maka Anda pasti bisa menemukan keceriaan dan kegembiraan.
2. Lakukan Apa Yang Anda Sukai
Lakukan apa yang Anda sukai dan senangi, setiap hari. Temukan apa yang Anda sukai dan senangi di tempat kerja Anda, pasti ada.
Anda tidak akan mungkin merengut full time di sepanjang karir Anda. Anda pasti pernah tersenyum atau bahkan tertawa. Temukan itu kembali dan lakukan tanpa mengganggu produktifitas Anda. Apa yang Anda cari bukan pelarian melainkan esensi.
3. Ambil Alih Tanggung Jawab Self Development.
Ingat selalu bahwa Anda adalah orang yang paling bertanggung jawab untuk pengembangan diri Anda. Sebab, Anda sendirilah manusia yang paling tertarik dengan diri Anda. Selain dengan belajar dan membaca, pola pengembangan diri yang terbaik untuk Anda adalah berinteraksi dan berkolaborasi dengan rekan kerja, atasan, bawahan, klien, dan kustomer Anda.
4. Ambil Alih Tanggung Jawab Informasi Situasi
Jangan menunggu informasi yang masuk tentang apa yang sedang berlangsung di tempat kerja. Setiap orang sibuk untuk mengurusi dan memberi informasi kepada Anda. Ambil alih tanggung jawab itu dengan aktif menggali informasi. Aktifkan saluran komunikasi Anda, agar Anda bisa mengakses berbagai informasi yang bisa mempermudah pekerjaan Anda dan agar Anda bisa merencanakan dan mengatur produktifitas kerja Anda.
5. Aktif Meminta Masukan
Mintalah masukan kepada boss Anda. Pujian darinya tentang hasil kerja Anda adalah motivasi. Mintalah masukan kepada rekan kerja Anda, dan komentar mereka bisa menjadi pengakuan. Mintalah masukan dari kustomer Anda. Apa yang mereka katakan, bisa menjadi afirmasi. Jika Anda cermati, apa yang diungkapkan di sini sangat jelas menggambarkan bagaimana Anda patutnya bekerja.
6. Komitmen Hanya Pada Yang Disanggupi
Hati-hati mengatakan "ya". Penyebab paling serius dari stress dan ketidakceriaan di tempat kerja adalah kegagalan memenuhi komitmen. Tips 1 sampai dengan tips 5 di atas, sangat membantu Anda untuk bisa makin sering mengatakan "ya".
7. Hindari Negatif
Pembicaraan negatif, gosip negatif, orang negatif, manusia negatif, dan bahkan alat kantor negatif. Anda bisa stress dan frustrasi dibuatnya. Negatif dan positif, adalah dua hal yang paling mudah menular.
8. Latih Keberanian Profesional
Pahami tuntutan keberanian di dalam profesi Anda. Latihlah diri Anda dalam menguasainya.
Public speaking, meeting, organizing, dan bahkan berdebat atau berkompetisi secara sehat. Latihlah untuk segala hal di dalam dan di tempat kerja Anda. Termasuk jika hanya untuk futsal bersama, naik sepeda bareng, arisan, buka bersama, atau upacara.
9. Make Friends
Jawab ini;
"Do you have a best friend at work?"
Jika Anda telah memiliki satu saja teman baik di tempat kerja, itu sudah cukup untuk menceriakan Anda. Jika Anda belum punya, cari.
10. Jika Semua Itu Gagal
Jika Anda masih belum bisa ceria juga, evaluasi ulang kantor Anda, profesi Anda, dan keseluruhan karir Anda. Bisa jadi, Anda harus pergi. Maka, mulailah mencari. Dan pencarian ini, sudah cukup menggembirakan Anda. Sebab hidup dan kebahagiaan, adalah identik dengan harapan.
Kesuksesan dalam pekerjaan atau aktivitas lain merupakan impian banyak orang seperti Anda. Biasanya, asumsi tersebut dikaitkan dengan pola hidup kerja keras. Tapi, hal itu tidak akan terlaksana apabila tidak ditunjang dengan kepribadian yang baik. Maka, jangan pernah berharap meraih kesuksesan sebelum memilikinya.
Hal itu merupakan bagian dari hukum kausalitas hidup manusia yang menempatkan posisi pada kesuksesan dan kegagalan. Oleh karena itu, siapkan diri Anda menjadi pribadi yang mewakili hidup sukses.
Berikut ini adalah beberapa di antaranya:
-Ketulusan
Merupakan kepribadian positif dalam peringkat pertama. Membuat semua orang menjadi suka, karena merasa aman dan dihargai, yakin tidak akan dibodohi atau dibohongi. Kepribadian yang tulus, menempatkan dirinya pada kebenaran dan jujur tanpa omong-kosong. Tentunya akan lebih ideal bila ketulusan tidak menjadi keluguan yang bisa merugikan diri sendiri.
-Rendah hati
Rendah hati justru mengungkapkan kekuatan seseorang dalam mengakui dan menghargai keunggulan orang lain. Karena, ia mampu membuat orang yang di atasnya merasa lebih sementara membuat orang yang di bawahnya tidak merasa minder.
-Kesetiaan
Kesetiaan sudah menjadi barang langka dan sangat tinggi harganya. Orang yang setia selalu bisa dipercaya dan diandalkan. Dia selalu menepati janji, punya komitmen kuat, rela berkorban dan pantang berkhianat.
-Berpikir positif
Orang yang bersikap positif selalu berusaha melihat segala sesuatu dari kacamata positif, bahkan dalam situasi yang buruk sekalipun. Dia lebih suka membicarakan kebaikan daripada keburukan orang lain, lebih suka bicara mengenai harapan daripada keputusasaan, lebih suka mencari solusi daripada frustrasi, lebih suka memuji daripada mengecam, dan sebagainya.
-Keceriaan
Tidak semua orang dikaruniai sifat ceria.
Keceriaan tidak harus selalu diartikan sebagai sebuah ekspresi wajah dan tubuh, tapi sikap hati. Orang yang ceria adalah mereka yang mampu menikmati hidupnya,
tidak suka mengeluh dan selalu berusaha meraih kegembiraan. Orang yang memiliki sikap tersebut mempunyai potensi tinggi untuk menghibur dan mendorong semangat orang lain.
-Bertanggung jawab
Orang yang bertanggung jawab akan melaksanakan kewajibannya dengan sungguh-sungguh. Jika melakukan
kesalahan, dia berani mengakuinya. Ketika mengalami kegagalan, dia tidak akan mencari kambing hitam untuk disalahkan. Bahkan kalau dia merasa kecewa dan sakit hati, dia tidak akan menyalahkan siapapun. Dia menyadari bahwa dirinya sendirilah yang bertanggung jawab atas apapun yang dialami dan dirasakannya.
-Percaya diri
Orang yang percaya diri mampu menyesuaikan diri dengan lingkungan dan situasi yang baru. Dia tahu apa yang harus dilakukannya dan melakukan hal itu dengan
baik.
-Kebesaran jiwa
Kebesaran jiwa dapat dilihat dari kemampuan seseorang memaafkan orang lain. Orang yang berjiwa besar tidak
membiarkan dirinya dikuasai oleh rasa benci dan permusuhan. Ketika menghadapi masa-masa sukar dia bisa tetap tegar, tidak membiarkan dirinya hanyut dalam kesedihan dan keputusasaan.
-Easy going
Orang yang easy going menganggap hidup ini ringan. Dia tidak suka membesar-besarkan masalah kecil. Bahkan berusaha mengecilkan masalah- masalah besar. Dia tidak suka mengungkit masa lalu dan tidak mau khawatir dengan masa depan. Dia tidak mau pusing dan stress memikirkan masalah-masalah yang berada di luar kendalinya.
-Empati
Empati adalah sifat yang sangat mengagumkan. Orang yang berempati bukan saja pendengar yang baik tapi juga bisa menempatkan diri pada posisi orang lain.
Ketika terjadi konflik dia selalu mencari jalan keluar terbaik bagi kedua belah pihak, tidak suka memaksakan pendapat dan kehendaknya sendiri. Dia selalu berusaha
memahami dan mengerti orang lain.
Sulitnya mencari kerja memberikan tuntutan pada anda untuk mempertahankan pekerjaan, meskipun bukan pekerjaan yang anda cintai. Tetapi resiko tersebut
merupakan bagian dari pilihan bekerja
seadanya atau tidak, sementara hasrat dan idealisme bidang pekerjaan tentu menyusul belakangan.
Jika anda berhasil mewujudkan hasrat bekerja pada bidang pekerjaan sesuai minat, selamat!
Bagi sebagian lainnya tinggalah kedua pilihan tadi, bekerja seadanya tak mengartikan anda merelakan komitmen terhadap tempat kerja. Sebab pekerjaan itulah yang suka tidak suka, menafkahi kehidupan anda. Atau anda terjebak pada pilihan yang satu lagi,
menunggu kesempatan alias menganggur!
Layaknya kehidupan yang selalu saja tidak sempurna dan kerap bertentangan, pekerjaan pun demikian. Bila anda tidak mencintai pekerjaan anda, maka cintailah
orang-orang yang bekerja di sana. Rasakan
kegembiraan dari pertemanan tersebut. Dan pekerjaan anda pun turut menggembirakan.
Bila anda tidak mencintai teman kantor anda, maka cintailah gedung dan suasana kantor, nikmati koreografi ruangan gedung yang mungkin saja memberikan pikiran ruang menghela stres. Ini akan memotivasi anda berangkat kerja dan melakukan pekerjaan kantor dengan lebih bersemangat.
Bila ternyata anda tidak bisa melakukannya, cintai perjalanan pulang pergi dari dan ke tempat kerja anda. Perjalanan yang menyenangkan akan menjadikan tujuan
perjalanan atau kantor tampak menyenangkan, sekaligus sebagai pelipur lara.
Tapi jika anda pun tak menemukan kesenangan di perjalanan, cintai apapun yang bisa anda cintai dari tempat kerja anda.
Bisa tanaman hias di meja kerja, barisan semut di dinding, atau jajaran gelas di pantry.
-Apa saja!
Jika hal itu tidak juga memberikan hiburan, sudah saatnya berarti anda memberikan suasana yang menghibur di tempat kerja anda. Jangan pasif dan membiarkan lingkungan menggerogoti kegembiraan hati.
Atau anda akan selalu terjebak dengan pikiran dan aura negatif Terlalu merugi sekiranya bagi anda ketika harus menyerah kepada lingkungan yang memberikan anda rasa tidak senang, dan menjadi pemurung. Beranjak dan bergiatlah mengubahnya!
***
Moga bermanfaat.....
Keep Your Smile Cinters :)
Langganan:
Postingan (Atom)