Senin, 08 April 2013

Apa Sih Manfaat Merica?


Merica adalah salah satu bumbu dapur yang menjadi favorit para ibu rumah tangga. Rasanya yang pedas segar itu kerap membuat makanan terasa begitu menggugah selera.Biasanya merica digunakan dalam masakan ayam goreng, sayur sop, dan banyak lainnya.

Bumbu berbentuk butiran kecil ini selain untuk bumbu masakan, bahkan juga bisa dimanfaatkan sebagai obat bagi beberapa penyakit.

Ya, selain melezatkan makanan, merica juga memiliki manfaat untuk penyembuhan penyakit ringan seperti sakit kepala. Sebuah senyawa bernama kavisin lah yang menjadi pereda gejala sakit kepala.

Senyawa ini akan meredam aktivitas otak yang bertugas menerima sinyal dari sisten syaraf, bahwa kepala sedang sakit. Hasilnya rasa sakit kepala akan mereda jika seseorang mengkonsumsi makanan yang mengandung merica.

Merica juga dapat dipakai untuk membangkitkan libido alias makanan afrodisiak.

Adalah senyawa boron pada merica yang merangsang keluarnya hormon androgen dan estrogen, yaitu hormon yang menjadi pembangkit libido.

Selain kedua hal tersebut, merica juga mampu mengurangi bau badan, panas dalam, tulang keropos, asma, hernia, dan lain-lain.

Untuk menghilangkan sakit kepala, maka cukup sediakan merica 1 sendok teh, cengkeh 3 butir, pala, dan kayu manis secukupnya.

Kemudian haluskan seluruhnya, dan seduh dengan air panas. Minum saat sakit kepala melanda.

Yuk share/bagikan & berikan komentar yang bermutu di setiap status CTK, siapa tau Anda menjadi "Most Active Fans" di CTK yang akan di umumkan setiap bulannya dan berhak mendapatkan hadiah menarik, official blog www.sobatcantik.com

Advertisement >> Madre Argan Oil, 100% pure argan oil solusi alami untuk mengatasi segala masalah kulit, jerawat, bekas jerawat, flek, komedo, stretchmark, bekas luka. Sangat kaya Vitamin E (3x lebih banyak daripada minyak zaitun) & pelembab alami terbaik. Tanpa bahan kimia 100% Natural. Info & Pemesanan 085743435182 www.minyakargan.com

Real Testimonial : "Aku tau argan oil dari mama, dia kan jerawatan dan kulit sudah mulai keriput, sekarang jerawat sudah banyak berkurang dan keriput di kulit juga agak ilang, terus muka mama jadi cerah lagi, itu yang aku liat langsung" (Namira, Bandung)

"Saya dah nyoba madre argan oil nya,mang bgus koq..kulit ku yg kombinasi jd lembut merata,n flek hitam bekas jerawat mulai menipis, pdahal baru brapa hari pakainya" (Afrini Hanifa, via FB)
Salah satu bahan kimia berbahaya dalam kosmetika adalah STEROID, bisa bikin wajah kinclong tanpa efek samping lo... tanpa ngelotok (mengelupas), tanpa merah2... tapi lama2 kulit jadi tipis, urat kebiruan mulai kelihatan, muka menjadi mengkilap, dan lama2 kulit jadi kebal, emosi menjadi labil, mudah cemas, daya tahn tubuh menurun, efek MOON FACE (wajah menjadi bulat) kalau berhenti secara mendadak menggunakan kosmetika berbahan steroid ini kondisi kulit akan kembali semula bahkan makin parah, atau dosisnya dinaikkan agar bisa tetap efeknya atau lepasnya harus bertahap tidak bisa langsung. Dengan bahan kimia tersebut Anda jadi ketergantungan! Dengan menggunakan kosmetika berbahan herbal berijin BPOM Anda tidak perlu bertahun-tahun melakukan perawatan, cukup telaten dan sabar dalam hitungan bulanan Anda bisa stop dan hasil perawatan permanen, dan tanpa efek samping jangka panjang ataupun jangka pendek! Bisa cantik dengan cara aman!^_^
"

Minum Teh Hijau Bantu Otak Lebih Mudah dalam Belajar


Ada baiknya untuk menyisihkan sedikit waktu mengonsumsi teh hijau. Teh yang diproduksi tanpa melalui proses fermentasi ini mempunyai efek positif terhadap otak. Sebagai pusat kendali tubuh dan aktivitas, otak dapat meningkat kemampuan memori spasialnya dengan asupan zat kimia yang dimiliki teh hijau. Selain itu, otak menjadi lebih mudah diajak belajar tentang sesuatu.

Selama ini teh hijau dikenal punya kandungan antioksidan yang dapat meremajakan sel tubuh dan terbebas dari radikal bebas penyebab kanker atau tumor. Orang Jepang yang rutin minum teh hijau konon punya usia cukup panjang. Masalah kardiovaskular juga bisa dicegah dengan mengonsumsi teh hijau.

Ada banyak perhatian ilmiah tentang penggunaannya (teh hijau) dalam membantu mencegah penyakit kardiovaskuler. Tapi sekarang ada bukti yang muncul bahwa sifat kimianya dapat mempengaruhi mekanisme seluler di otak.

EGCG (epigallocatechin-3 gallate) yang merupakan kimia organik dalam teh hijau dikenal memberikan manfaat terhadap pencegahan penyakit degeneratif atau yang berhubungan dengan usia, EGCG bisa meningkatkan fungsi kognitif.

Proses peningkatan fungsi kognitif ini berawal dari pengaruh EGCG terhadap sel neuron. EGCG memberikan regenerasi sel neuron. Proses tersebut sering disebut dengan neurogenesis. EGCG juga turut meningatkan produksi sel-sel saraf progenitor menjadi berbagai jenis sel.

Ditemukan bahwa EGCG bisa memudahkan otak dalam belajar dan mengenal objek, termasuk meningkatkan memori spasial. Otak dapat memproses informasi dari jangka pendek ke memori jangka panjang

CTK akan bagi-bagi hadiah lho buat kamu yang aktif di FP ini, akan kami umumkan "Most Active Fans" setiap bulannya, buat yang paling banyak comment, like & share di setiap informasi CTK, baca keterangan lengkap & aturannya di :http://on.fb.me/TGmdRN

Buat sobat yang pengen baca-baca tips cantik alami yang pernah di publish di CTK bisa di baca di blog kami :www.sobatcantik.com Tiap Hari Update lho ^_^

Advertisement : Madre Hair Care, Ramuan alami dari Saudi Arabia untuk mengatasi masalah rambut rontok, berketombe, susah tumbuh dan kebotakan. Dibuat dari bahan-bahan 100% alami campuran olive oil / minyak zaitun dan ramuan lainnya, tanpa bahan kimia. Informasi & Pemesanan : 085743435182 PIN BB : 31374A9A

Kesehatan Anda Bisa Dilihat dari Kondisi Lidah, Lho


Lidah memang sangat bermanfaat untuk merasakan lezatnya makanan, ngobrol, bahkan untuk melihat kondisi kesehatan seseorang. Ya, baik atau buruknya kesehatan seseorang dapat dilihat dari kondisi lidahnya.

Sudah sering melihat dokter mengamati keadaan lidah pasiennya, bukan? Itu karena ukuran, warna, dan tekstur alat pengecap itu memang dapat menunjukkan kondisi pasien.

Pengobatan tradisional China dan India pun kerap menggunakan lidah untuk mendiagnosa penyakit pasiennya.

Sebuah luka di lidah bisa menandakan bahwa tubuh sedang kekurangan vitamin.

Penyakit sianosis (kondisi paru-paru tidak mendapat cukup oksigen) pun dapat dilihat dari lidah. Gejala awal campak juga terlihat karena mereka muncul terlebih dahulu di lidah sebelum di kulit tubuh.

Berikut ini beberapa keadaan lidah yang perlu Anda perhatikan untuk mendeteksi penyakit:

Permukaan.
Lidah yang botak tanpa tekstur pertanda Anda kekurangan zat besi atau anemia. Lidah berbintik besar berarti Anda rentan alergi. Lidah kering tanda bahwa Anda sedang stress.

Bentuk
Lidah yang besar dan lebar jika diulurkan bisa menjadi gejala kondisi medis down syndrome, atau kretinisme.

Warna.
Tubuh yang sehat biasanya dilihat pada warna lidah yang merah muda cerah. Jika nampak warna gelap pada lidah, biasanya terjadi inflamasi di bagian tubuh. Pada kasus ekstrim, dapat melambangkan adanya kanker.

Jika nampak lapisan putih tebal di lidah, bisa disebabkan karena oversekresi empedu di hati dan kandung empedu. Jika lidah berwarna ungu atau biru, maka segeralah mencari pertolongan dokter karena itu tandanya ada konsumsi berlebih gula dan makanan olahan.

Yuk share/bagikan & berikan komentar yang bermutu di setiap status CTK, siapa tau Anda menjadi "Most Active Fans" di CTK yang akan di umumkan setiap bulannya dan berhak mendapatkan hadiah menarik, official blog www.sobatcantik.com

Advertisement >> Madre Argan Oil, 100% pure argan oil solusi alami untuk mengatasi segala masalah kulit, jerawat, bekas jerawat, flek, komedo, stretchmark, bekas luka. Sangat kaya Vitamin E (3x lebih banyak daripada minyak zaitun) & pelembab alami terbaik. Tanpa bahan kimia 100% Natural. Info & Pemesanan 085743435182 www.minyakargan.com

Real Testimonial : "Aku tau argan oil dari mama, dia kan jerawatan dan kulit sudah mulai keriput, sekarang jerawat sudah banyak berkurang dan keriput di kulit juga agak ilang, terus muka mama jadi cerah lagi, itu yang aku liat langsung" (Namira, Bandung)

"Saya dah nyoba madre argan oil nya,mang bgus koq..kulit ku yg kombinasi jd lembut merata,n flek hitam bekas jerawat mulai menipis, pdahal baru brapa hari pakainya" (Afrini Hanifa, via FB)

Yoghurt Rendah Lemak Bantu Stabilkan Tekanan Darah


Di balik asam manisnya yoghurt, ternyata menyimpan manfaat untuk kesehatan jantung. Orang yang rutin mengonsumsi yoghurt dimungkinkan mempunyai tekanan darah sistolik lebih rendah dibanding yang tidak mengonsumsi.

Yoghurt bisa memiliki manfaat demikian karena punya kandungan kalsium dan potasium. Potasium berguna untuk menghalau natrium yang membuat tekanan darah menjadi naik. Sementara kalsium membuat pembuluh darah menjadi sehat. Tapi ingat, pilih yoghurt yang rendah lemak. Sebab, jenis lemak yang ada pada yoghurt termasuk dalam lemak jenuh.

Yuk share/bagikan & berikan komentar yang bermutu di setiap status CTK, siapa tau Anda menjadi "Most Active Fans" di CTK yang akan di umumkan setiap bulannya dan berhak mendapatkan hadiah menarik, official blog www.sobatcantik.com

Advertisement >> Madre Argan Oil, 100% pure argan oil solusi alami untuk mengatasi segala masalah kulit, jerawat, bekas jerawat, flek, komedo, stretchmark, bekas luka. Sangat kaya Vitamin E (3x lebih banyak daripada minyak zaitun) & pelembab alami terbaik. Tanpa bahan kimia 100% Natural. Info & Pemesanan 085743435182 www.minyakargan.com

Real Testimonial : "Aku tau argan oil dari mama, dia kan jerawatan dan kulit sudah mulai keriput, sekarang jerawat sudah banyak berkurang dan keriput di kulit juga agak ilang, terus muka mama jadi cerah lagi, itu yang aku liat langsung" (Namira, Bandung)

Lagi Galau? Lakukan Terapi Menulis


Menulis bisa dijadikan cara efektif untuk menghentikan berbagai bentuk kegelisahan dan tekanan batin. Cara ini dianggap salah satu metode pengobatan tertua sekaligus kreatif dalam menyembuhkan penyakit mental. Menuliskan pengalaman sehari-hari dalam sebuah buku harian bisa menjadi solusi.

Menulis dapat membantu seseorang yang sulit mengekspresikan diri. Banyak orang mengalami masalah rendah diri dan khawatir terhadap reaksi orang lain saat melakukan sesuatu. Biasanya orang jenis demikian kurang memiliki ketrampilan komunikasi yang memadai sekaligus tidak percaya diri. Dan, menulis bisa menjadi jalan untuk meluapkan berbagai macam emosi yang terpendam itu.

Menulis melepaskan stres dan tekanan mereka yang mungkin dimiliki untuk menjaga pikiran, perasaan atau pengalaman.

Menulis apapun, baik itu buku harian atau tulisan lainnya, tentang suatu cerita yang baik maupun buruk bisa melegakan kegelisahan. Sekaligus, menulis dapat merefleksikan pikiran dan perasaan. Positifnya, seseorang yang mau menulis turut mendapatkan wawasan yang lebih tentang isi dari tulisannya.

Terapi menulis sangat cocok diberikan pada orang memiliki masalah gangguan kecemasan, gangguan beradaptasi, dan mengalami depresi. Meski mungkin cukup sulit memotivasi mereka untuk menulis, tapi menulis akan dirasakan positif manfaatnya. Bahkan, barangkali tidak perlu sampai memakai obat anti-depresi saat seseorang mengalami depresi jika memilih terapi menulis ini untuk mengobati tekanan batinnya.

CTK akan bagi-bagi hadiah lho buat kamu yang aktif di FP ini, akan kami umumkan "Most Active Fans" setiap bulannya, buat yang paling banyak comment, like & share di setiap informasi CTK, baca keterangan lengkap & aturannya di :http://on.fb.me/TGmdRN

Buat sobat yang pengen baca-baca tips cantik alami yang pernah di publish di CTK bisa di baca di blog kami :www.sobatcantik.com Tiap Hari Update lho ^_^

Advertisement : Madre moroccan clay berasal dari 100% lempung / batuan alami dari pegunungan Atlas di negara Marokko yang sangat terkenal dengan nama Rhassoul dan digunakan untuk spa pada resort-resort mewah di dunia. Sebagai produk Natural tanah liat, Moroccan clay ini sangat baik digunakan sebagai masker anti-keriput, anti jerawat, mengurangi minyak berlebih di wajah, mengangkat sel kulit mati dan noda hitam di wajah. 100% Natural tanpa bahan kimia Informasi & Pemesanan : 085743435182 PIN BB : 31374A9A

Sehatkan Fisik dan Psikologis Dengan Membaca


Kecanduan membaca bukan hanya akan membuat seseorang lebih pandai atau cerdas. Lebih dari itu, membaca bisa memberikan pengaruh kebaikan pada fisik dan psikologis seseorang.

Berbagai jenis bacaan memberikan pengalaman tersendiri bagi pembacanya. Misalnya, saat seseorang membaca tentang bau, rasa, atau gambar pemandangan alam, maka bagian otak tertentu bekerja untuk membayangkan yang tertulis dalam teks seolah menjadi nyata. Menurut pemindaian MRI, bagian otak yang sama juga akan memroses teks lain yang memerlukan imajinasi.

Disarankan untuk membaca buku yang tidak memiliki alur datar. Alur cerita yang menantang membuat otak bekerja keras dalam memainkan imajinasi. Termasuk pula, seseorang akan merasakan empati saat mendapati berbagai karakter yang muncul dari bacaan. Imajinasi ini tidak bisa didapati pada orang yang menonton teve atau memainkan game komputer. Membaca lebih memiliki keunggulan buat otak.

Selain itu, peneliti juga mendapati berkurangnya tingkat stres pada orang yang membaca hingga dua per tiga tingkatan. Cara ini lebih efektif mengusir stres dibanding berjalan-jalan di alam atau mendengarkan musik. Dan, hanya perlu membaca selama enam menit untuk mendapatkan manfaat ini. Pada orang yang suka membaca karya sastra besar, misalnya, diketahui memiliki otak yang makin terampil membangun rantai panjang hubungan sebab-akibat. Efeknya, mereka mudah dalam melakukan perencanaan jangka panjang dan mudah berbicara tentang topik yang dibacanya.

Ternyata Alergi Juga Punya Manfaat Cegah Tumor Otak


Memiliki alergi terhadap sesuatu mungkin menjengkelkan kala penyebabnya muncul. Namun, di balik mengesalkannya alergi, ada keuntungan tersendiri bagi penderitanya. Menurut studi dari Ohio State University, orang yang memiliki alergi punya risiko lebih rendah menderita tumor otak yang dikenal dengan glioma.

Tumor otak ini muncul karena adanya tekanan pada sistem kekebalan tubuh sehingga tidak bekerja baik dalam melindungi badan dari benda asing. Salah satu akibatnya, sel tumor terus tumbuh dan berubah menjadi sel yang ganas. Ukuran tumor juga bertambah besar. Ketika glioma menyerang pada seorang pasien, tanda-tanda yang muncul adalah sakit kepala, mual, sampai muntah. Glioma sering menyerang pada wanita, meskipun pria juga bisa mendapat serangan tumor ini.

Sementara itu, pada orang yang memiliki alergi, kadar antibodi dalam tubuh biasanya beredar dalam kadar yang tinggi. Inilah yang diduga kuat membuat risiko glioma bisa ditekan kemunculannya. Antibodi dari reaksi alergi ini mampu menurunkan risiko glioma hingga 50 persen dibanding orang yang tidak memiliki alergi sama sekali.

Silahkan Share/bagikan ke temen-temen sista biar semakin banyak yang baca dan mendapat manfaatnyawww.sobatcantik.com

Advertisement >> Madre Argan Oil, 100% pure argan oil solusi alami untuk mengatasi segala masalah kulit, jerawat, bekas jerawat, flek, komedo, stretchmark, bekas luka. Sangat kaya Vitamin E (3x lebih banyak daripada minyak zaitun) & pelembab alami terbaik. Tanpa bahan kimia 100% Natural. Info & Pemesanan 085743435182 www.minyakargan.com

Real Testimonial : "Kemaren baru ngerasain manfaatnya Argan Oil buat jerawat. Dalam beberapa hari jerawatku kering, padahal diolesnya cuma 2 kali dan nggak runut. Terus pas lemak jerawatnya keluar, aku olesin lagi si Argan Oil. Dalam beberapa menit, luka jerawatnya langsung mengecil lho. Ajaib, hehehe..", (Faraway, Jakarta Selatan)

Artikel Menarik Lainnya :

+ Tips melepas ketergantungan dari cream dokter dan Cream kimia, baca ulasan lengkapnya disini : http://on.fb.me/VSzFi4

Aktif Berkomputer Bisa Cegah Kepikunan


Di balik manfaat komputer untuk bekerja atau memainkan game, ternyata punya manfaat dalam menangkal kehadiran demensia atau kepikunan pada penggunanya. Risiko demensia bisa berkurang hingga 40 persen pada orang yang aktif dengan komputer.

Aktif dengan komputer mungkin bisa mencegah bertambahnya orang yang terkena demendia di usia tuanya. Diperkirakan, secara global, penderita demensia akan meningkat sampai 50 juta jiwa di tahun 2025 kelak. Jika penelitian ini benar, maka jumlah penderita demensia kemungkinan bisa dicegah tidak terlalu tinggi.

Seseorang yang sepanjang hidupnya berinteraksi dengan komputer memiliki risiko demensia lebih rendah 30-40 persen. Sementara itu pada mereka yang bukan pengguna komputer menunjukkan ada rasa depresi dan kesehatan fisik yang buruk.

Studi yang pernah ada mengatakan menggunakan komputer secara kontinyu bisa merangsang penurunan kemampuan kognitif. Namun, penelitian ini menunjukkan hasil yang berlawanan. Komputer justru bisa memberikan respons positif bagi kemampuan kognitif seseorang.

Jika temuan kami benar, peningkatan jumlah kasus demensia selama 40 tahun ke depan mungkin tidak sedramatis saat ini diharapkan.

Seseorang yang mengalami demensia bisa ditemui dengan beberapa tanda. Misalnya lupa nama dan janji, mudah kehilangan sesuatu, kesulitan melakukan berbagai pekerjaan seperti mengemudi, atau mengelola keuangan pribadi. Selain itu mudah berubah suasana hati dengan menunjukkan rasa marah, paranoid, dan mudah curiga.

CTK akan bagi-bagi hadiah lho buat kamu yang aktif di FP ini, akan kami umumkan "Most Active Fans" setiap bulannya, buat yang paling banyak comment, like & share di setiap informasi CTK, baca keterangan lengkap & aturannya di :http://on.fb.me/TGmdRN

Buat sobat yang pengen baca-baca tips cantik alami yang pernah di publish di CTK bisa di baca di blog kami :www.sobatcantik.com Tiap Hari Update lho ^_^

Advertisement : Madre Hair Care, Ramuan alami dari Saudi Arabia untuk mengatasi masalah rambut rontok, berketombe, susah tumbuh dan kebotakan. Dibuat dari bahan-bahan 100% alami campuran olive oil / minyak zaitun dan ramuan lainnya, tanpa bahan kimia. Informasi & Pemesanan : 085743435182 PIN BB : 31374A9A

KESEHATAN : Buah-Buahan yang Baik untuk Kesehatan Tubuh


Sudah sejak lama manusia percaya bahwa buah-buahan adalah makanan yang baik dikonsumsi untuk kesehatan tubuh. Beberapa ada yang bisa dijadikan obat herbal. Salah satunya mencegah dehidrasi sebagai pengganti air. Nah berikut ini adalah 7 jenis buah-buahan terbaik untuk menjaga kesehatan kita.

1. Kiwi
Walau bentuknya kecil, namun manfaat kiwi begitu besar. Kiwi merupakan sumber potasium --mineral yang membantu turunkan tekanan darah dan bermanfaat bagi sistem saraf otonom yang mengontrol detak jantung, mengandung banyak vitamin E, magnesium serta serat. Menariknya, kandungan vitamin C di dalam kiwi dua kali lipat lebih besar daripada jeruk.

2. Apel
Walau kandungan vitamin C tidak terlalu tinggi, namun apel memiliki kadar antioksidan dan flavonoid yang dapat meningkatkan manfaat vitamin C. Hasilnya, risiko masalah usus, serangan jantung, kanker dan stroke menurun.

3. Stroberi
Stoberi memiliki kandungan antioksidan tertinggi daripada buah lainnya. Selain itu, buah yang rasanya sedikit asam ini dapat melindungi tubuh dari penyebab kanker dan penyumbatan pembuluh darah akibat radikal bebas.

4. Jeruk
Memakan dua hingga empat jeruk dalam sehari dapat membuat flu menjauh, menurunkan kolesterol dan mencegah serta melarutkan batu ginjal. Tak hanya itu, kebiasaan mengonsumsi jeruk juga mampu mengurangi risiko terkena kanker usus besar.

5. Semangka
Selain mengandung mineral hingga 92%, semangka juga memiliki kadar glutathione; penangkal radikal bebas, pengusir racun dan meningkatkan kekebalan tubuh. Semangka juga merupakan sumber utama likopen, antioksidan yang melawan kanker.

6. Jambu Biji
Buah ini memiliki manfaat beragam bagi kesehatan. Mengonsumsinya secara rutin dapat memperlancar sirkulasi darah, menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh, menurunkan tekanan darah tinggi dan mencegah kanker. Selain baik bagi kesehatan, jambu biji harganya relatif murah dibandingkan dengan buah-buah lain.

7. Pepaya
Pepaya termasuk salah satu makanan yang mengandung likopen, nutrisi yang diketahui sangat efektif dalam mencegah dan memberantas penyebaran sel-sel kanker. Pepaya juga memiliki kandungan lain yaitu sebagai sumber vitamin C, kalium dan asam folat yang membuatnya menjadi buah yang sangat menyehatkan.

Setelah Anda tahu bahwa jenis-jenis buah di atas sangat baik untuk kesehatan, tentunya Anda akan segera mengkonsumsinya.

♥ Semoga Bermanfaat ♥

KESEHATAN : Obat Sakit Maag dan Nyeri Lambung Tradisional


Obat Sakit Maag dan Obat Nyeri Lambung Tradisional Herbal Alami. Penyebab sakit Maag atau nyeri lambung (Gratitis) adalah peradangan yang terjadipada selaput lendir lambung yang dapat bersifat akut atau kronis. Gejala sakit maag yang timbul bisa berupa nyeri ulu hati, rasa perih di lambung atas, mual dan muntah-muntah.

Jika anda terserang sakit maag atau nyeri lambung, tidak perlu khawatir. Karena banyak sekali tanaman obat tradisional di sekitar kita yang bisa digunakan sebagai obat sakit maag.

Berikut ini beberapa resep obat tradisional untuk sakit maag dan nyeri lambung.

A. Obat Sakit Maag
1. Daun Alpukat kering

- Bahan: Daun alpukat kering secukupnya, gula secukupnya dan segelas air panas.
- Cara pengobatan: Daun alpukat kering dirajang kecil-kecil. Kemudian ambil satu sendok teh rajangan daun alpukat tersebut danseduh dengan segelas air panas. Tambahkan gula secukupnya, aduk rata. Minum ramuan ini selagi hangat.

2. Akar Bunga Matahari

- Bahan: 30 gram akar bunga matahari, 10 gram adas, 10 gram biji ketumbar, 5 butir kapulaga, dan 500cc air.
- Cara pengobatan: Rebus semua bahan dalam 500cc air hingga tersisa 200cc saja. Kemudian minum airnya sekaligus selagi hangat. Lakukan pengobatan ini sekali sehari.

B. Obat Nyeri Lambung
- Bahan: 30-60 gram akar daruju kering dan 3 gelas air.
- Cara pengobatan: Rebus akar daruju kering dalam 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Biarkan dingin, lalu minum airnya sekaligus.

C. Obat Maag Kronis
- Bahan: 15 gram tanaman jombang segar, 1 sendok makan arak beras, dan 3 gelas air.
- Cara pengobatan: Tanaman jombang dicuci bersih, kemudian direbus dengan 3 gelas air hingga tersisa satu gelas. Tambahkan satu sendok makan arak beras. Ramuan ini diminum 3 kali sehari masing-masing 1/3 gelas.

Itu dia resep tradisional untuk mengobati sakit maag dan nyeri lambung.

♥ Semoga Bermanfaat ♥

6 Efek Negatif Jika Kita Kurang Minum Air Putih


Assalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh

Bismillahir rahmanir rahiim

Air merupakan komponen terbesar yang dibutuhkan dalam tubuh manusia, namun banyak yang mengabaikannya dengan malas minum air putih. Hal ini sering terjadi pada orang yang tinggal di ruangan atau tempat yang dingin, dengan alasan mereka tidak haus. Sebagai saran, jangan turuti keinginan untuk malas minum air putih.

Kurangnya asupan air putih dapat berdampak bagi kesehatan tubuh, beberapa diantaranya adalah :

1. Membuat sel-sel otak menjadi tidak aktif
Saat seseorang kekurangan pasokan air, maka dia akan mengalami dehidrasi. Dehidrasi ini dapat menyebabkan cairan otak menurun dan asupan oksigen yang seharusnya mengalir ke otak menjadi berkurang. Hal ini mengakibatkan sel-sel otak menjadi tidak aktif dan tidak berkembang, bahkan dapat menyusut.

2. Menurunkan konsentrasi
Otak memiliki komposisi yang terdiri atas cairan, dan apabila otak tidak mendapatkan asupan air yang cukup, maka akan mengganggu fungsi kognitif (kepandaian). Otak yang tidak dapat menjalankan fungsi kognitif akan membuat seseorang menjadi mudah lupa, tidak konsentrasi, hingga lemot.

3. Menyebabkan halusinasi bahkan kematian
Dehidrasi dapat menyebabkan gejala ringan seperti haus, sakit kepala, tenggorokan kering, badan panas, lelah, denyut nadi cepat, warna air kencing pekat, ataupun gejala berat seperti halusinasi bahkan kematian.

4. Menyebabkan infeksi kandung kemih
Rentan terhadap infeksi kandung kemih, karena bakteri tidak dapat keluar akibat kurang minum air putih. Adapun gejala infeksi kandung kemih dapat berupa suhu badan sedikit naik, nyeri saat buang air kecil, perasaan tidak dapat menahan buang air kecil, terdapat nyeri tekan di atas tulang kemaluan, dan bahkan mungkin terdapat darah dalam urine. Bagi perempuan disarankan untuk lebih banyak minum air putih, karena panjang saluran kemih lebih pendek dari pada pria. Banyak mengonsumsi air putih dapat membantu bakteri keluar dari saluran kemih dan mengurangi risiko infeksi kandung kemih.

5. Membuat kulit menjadi kusam
Kurang minum air putih juga dapat membuat kulit menjadi kusam. Ini karena aliran darah kapiler di kulit tidak maksimal.

6. Mengganggu fungsi ginjal
Kurang minum air putih dapat menggangu fungsi ginjal. Oleh karena itu, minumlah air putih yang cukup setiap harinya, karena air dapat membantu mempermudah proses peluruhan komponen pembentuk batu ginjal, yang pada akhirnya keluar bersama urin saat buang air kecil

Jadi, jangan malas untuk minum air putih. Penuhi kebutuhan harian akan air putih agar terhindar dari gangguan-gangguan kesehatan yang telah disebutkan tadi.
Semoga bermanfaat.
Salam santun ukhuwah islamiyyah

MANFAAT BESAR MENJADI PENDONOR DARAH → Wajib Baca


✔ Menjaga Kesehatan Jantung...
Tingginya kadar zat besi dalam darah akan membuat seseorang menjadi lebih rentan terhadap penyakit jantung. Zat besi yang berlebihan di dalam darahbisa menyebabkan oksidasi kolesterol. Produk oksidasi tersebut akan menumpuk pada dinding arteri dan ini sama dengan memperbesar peluang terkena serangan jantung dan stroke. Saat kita rutin mendonorkan darah maka jumlah zat besi dalam darah bisa lebih stabil. Ini artinya menurunkan risikopenyakit jantung.

✔ Meningkatkan Produksi Sel Darah Merah...
Donor darah juga akan membantu tubuh mengurangi jumlah sel darah merah dalam darah. Tak perlu panik dengan berkurangnya sel darah merah, karena sumsum tulang belakang akan segera mengisi ulang sel darah merah yang telah hilang. Hasilnya, sebagai pendonor kita akan mendapatkan pasokan darah baru setiap kali kita mendonorkan darah. Oleh karena itu, donor darah menjadi langkah yang baik untuk menstimulasi pembuatan darah baru.

✔ Membantu Penurunan Berat Tubuh...
Menjadi donor darah adalah salah satu metode diet dan pembakaran kalori yang ampuh. Sebab dengan memberikan sekitar 450 ml darah, akan membantu proses pembakaran kalori kira-kira 650. Itu adalah jumlah kalori yang banyak untuk membuat pinggang kita ramping.

✔ Mendapatkan Kesehatan Psikologis...
Menyumbangkan hal yang tidak ternilai harganya kepada yang membutuhkan akan membuat kita merasakan kepuasan psikologis. Sebuah penelitian menemukan, orang usia lanjut yang rutin menjadi pendonor darah akan merasakan tetap berenergi dan bugar.

✔ Mendeteksi Penyakit Serius...
Setiap kali kita ingin mendonorkan darah, prosedur standarnya adalah darah kita akan diperiksa dari berbagai macam penyakit seperti HIV, hepatitis B, hepatitis C, sifilis, dan malaria. Bagi yang menerima donor darah, ini adalah informasi penting untuk mengantisipasi penularan penyakit melalui transfusi darah. Sedangkan untuk kita, ini adalah "rambu peringatan" yang baik agar kita lebih perhatian terhadap kondisi kesehatan kita sendiri. Setelah menginjak usia 18 tahun, cobalah untuk membiasakan diri mendonorkan darah setiap tiga bulan sekali. Tidak hanya akan memberikan perasaan yang senang karena dapat membantu sesama, namun bermanfaat positif bagi kesehatan tubuh kita sendiri. Dan usia maksimal untuk melakukan kebiasaan baik ini adalah hingga berusia 65 tahun. Jadi untuk semua Sahabat IMF, tunggu apa lagi, ayo... saatnya donor darah!

Sumber: kompas.com

Minggu, 07 April 2013

Manfaat Kiwi, Buah yang Paling Banyak Gizinya


Penelitian yang dilakukan oleh Dr Paul Lachance dari Rutgers University, New Jersey, Amerika, menemukan bahwa buah kiwi menduduki posisi pertama buah yang paling padat gizi dibanding dengan 27 macam buah lain yang biasa dikonsumsi.

Mengapa? Sebab kiwi memiliki kandungan vitamin dan mineral seperti di bawah ini:

Vitamin C. Vitamin C dalam kiwi 2 kali lebih banyak dari jeruk. Mengkonsumsi 1 buah kiwi sehari cukup untuk memenuhi kebutuhan tubuh akan vitamin C. Ini bermanfaat memberi efek perlindungan bagi penderita asma dan gangguan pernafasan.

Kalium. Seperti pisang, kiwi pun kaya kalium. Kalium bermanfaat mencegah resiko sakit jantung.

Vitamin E. Jika biasanya makanan yang memiliki kandungan vitamin E tinggi akan juga mengandung lemak tinggi, kiwi berbeda. Kandungan lemaknya rendah namun vitamin E nya tinggi. Ini membuatnya kaya antioksidan untuk jantung sehat.

Asam folat. Wanita sangat butuh zat ini sebelum dan sesudah kehamilan, untuk mencegah cacat syaraf pada bayi.

Serat. Kandungan serat pada buah-buahan termasuk juga kiwi, berfungsi menurunkan kolesterol dan mencegah sembelit serta radang saluran pencernaan.

Zinc. Zinc membantu pria menghasilkan hormon testosteron, hingga baik bagi sistem reproduksi pria. Selain itu, juga bermanfaat bagi kecantikan kulit, rambut dan kuku.

Sumber : Boldsky

Faktor faktor penyebab jerawat sukar di sembuhkan & muka tidak bisa bersih, bisa di baca di Notes kamihttp://on.fb.me/UASVUD

Advertisement : Herbal Bersih Wajah, Resep herbal yang di racik khusus dari beberapa bahan alami oleh apoteker dan herbalis yang berpengalaman bertahun-tahun. Sangat bermanfaat untuk memelihara kulit agar tetap halus dan lembut Mencegah dan mengobati jerawat Membersihkan darah kotor dan melancarkan aliran darah Menghilangkan lapisan lemak pada kulit. Menghilangkan infeksi pada wajah Menghilangkan biang keringat. Menyembuhkan alergi kulit Mengobati bisul dan kutil. Informasi & Pemesanan : 085743435182 (SMS / Call)

Real Testimoni : "Muka saya penuh dengan jerawat yang mengeras dan kulit saya jadi rusak akibat jerawat yang tak kunjung berhenti tumbuh. Ini menjadikan saya minder untuk bergaul dengan teman-teman. Atas saran teman, saya minum kapsul Bersih Wajah sehari 3 kali @ 2 kapsul. Luar biasa, hari ke-3 jerawat sudah mulai kempes. Dalam satu minggu jerawat hilang semua dan kulit saya jadi cerah dan lebih bersih. Saya seolah tidak percaya muka bisa bersih dalam waktu yang tidak terlalu lama. Hanya dengan uang recehan jerawatku sembuh!" (Muhimmah, Jogjakarta)

Artikel Menarik Lainnya :

+ Faktor faktor penyebab jerawat sukar di sembuhkan & muka tidak bisa bersih, bisa di baca di Notes kamihttp://on.fb.me/UASVUD

+ Kenapa sih badan gak bisa gemuk padahal sudah banyak makan ? khusus masalah cara menggemukkan / menambah berat badan bisa di baca di notes kami disini : http://on.fb.me/UReGzF

Mengapa harus minum air putih banyak-banyak?"


Sebenarnya jawabannya cukup "mengerikan" tetapi karena sebuah pertanyaan jujur harus dijawab dengan jujur, maka topik tersebut bisa dijelaskan sebagai berikut:

Kira-kira 80% tubuh manusia terdiri dari air. Malah ada beberapa bagian tubuh kita yang memiliki kadar air di atas 80%. Dua organ paling penting dengan kadar air di atas 80% adalah:

Otak dan Darah!

Otak memiliki komponen air sebanyak 90%.

Sementara darah memiliki komponen air 95%.

Jatah minum manusia normal sedikitnya adalah 2 liter sehari atau 8 gelas sehari. Jumlah di atas harus ditambah bila anda seorang perokok. Air sebanyak itu diperlukan untuk mengganti cairan yang keluar dari tubuh kita lewat air seni, keringat, pernapasan, dan sekresi.

Apa yang terjadi bila kita mengkonsumsi kurang dari 2 liter sehari? Tentu tubuh akan menyeimbangkan diri.

Caranya?
Dengan jalan "menyedot" air dari komponen tubuh sendiri.

Dari otak?

Belum sampai segitunya (wihh... bayangkan otak kering bagaimana jadinya...)

Melainkan dari sumber terdekat: Darah!

Darah yang disedot airnya akan menjadi kental. Akibat pengentalan darah ini, maka perjalanannya akan kurang lancar ketimbang yang encer. Saat melewati ginjal (tempat menyaring racun dari darah). Ginjal akan bekerja extra keras menyaring darah. Dan karena saringan dalam ginjal halus, tidak jarang darah yang kental bisa menyebabkan perobekan pada glomerulus ginjal. Akibatnya, air seni anda berwarna kemerahan, tanda mulai bocornya saringan ginjal. Bila dibiarkan terus menerus, anda mungkin suatu saat harus menghabiskan 400.000 rupiah seminggu untuk cuci darah.

Eh, tadi saya sudah bicara tentang otak kan? Nah saat darah kental mengalir lewat otak, perjalanannya agak terhambat. Otak tidak lagi "encer", dan karena sel-sel otak adalah yang paling boros mengkonsumsi makanan dan
oksigen, Lambatnya aliran darah ini bisa menyebabkan sel-sel otak cepat mati atau tidak berfungsi sebagaimana mestinya... (ya wajarlah namanya juga kurang makan...)

Bila ini ditambah dengan penyakit jantung (yang juga kerjanya tambah berat bila darah mengental... ), maka serangan stroke bisa lebih lekas datang.

Sekarang tinggal anda pilih: melakukan "investasi" dengan minum sedikitnya 8 gelas sehari atau "membayar bunga" lewat sakit ginjal atau stroke.

Anda yang pilih!

Peterseli Membantu Menyembuhkan Kanker Payudara


Peterseli adalah tanaman hijau dengan daun keriting yang biasanya digunakan sebagai penghias masakan demi menggugah selera. Namun, peterseli ternyata memiliki khasiat lebih besar dari sekedar hiasan saja.

Zat apigenin yang terdapat dalam peterseli, dan juga seledri mampu menjadi obat herbal bagi berbagai penyakit, termasuk juga kanker payudara.

Zat apigenin dalam peterseli membantu proses penyembuhan penyakit yang terkait hormon progestin.
Apigenin memperlambat perkembangan sel kanker payudara dengan cara; menginduksi kematian sel, menghambat proliferasi sel, dan dengan mengurangi reaksi gen yang berhubungan dengan pertumbuhan kanker.

Pembuluh darah yang memberi nutrisi pada sel kanker menyempit saat apigenin diasup. Ini membuat sel kanker kesulitan untuk menyebar luas dan berkembang.

Selain apigenin, peterseli pun memiliki kandungan kalsium, protein, asam folat, betakarotin, klorofil, zat antoksidan, zat antibakteri, serta vitamin A, B12, dan C.

Namun untuk wanita hamil dan menyusui, mengkonsumsi peterseli sebaiknya dibatasi.

Yuk share/bagikan & berikan komentar yang bermutu di setiap status CTK, siapa tau Anda menjadi "Most Active Fans" di CTK yang akan di umumkan setiap bulannya dan berhak mendapatkan hadiah menarik, official blog www.sobatcantik.com

Advertisement >> Madre Argan Oil, 100% pure argan oil solusi alami untuk mengatasi segala masalah kulit, jerawat, bekas jerawat, flek, komedo, stretchmark, bekas luka. Sangat kaya Vitamin E (3x lebih banyak daripada minyak zaitun) & pelembab alami terbaik. Tanpa bahan kimia 100% Natural. Info & Pemesanan 085743435182 www.minyakargan.com

Real Testimonial : "Aku tau argan oil dari mama, dia kan jerawatan dan kulit sudah mulai keriput, sekarang jerawat sudah banyak berkurang dan keriput di kulit juga agak ilang, terus muka mama jadi cerah lagi, itu yang aku liat langsung" (Namira, Bandung)

"Saya dah nyoba madre argan oil nya,mang bgus koq..kulit ku yg kombinasi jd lembut merata,n flek hitam bekas jerawat mulai menipis, pdahal baru brapa hari pakainya" (Afrini Hanifa, via FB)

Teh Hijau Tidak Selalu Membawa Efek Positif


Teh hijau telah memiliki reputasi yang tak diragukan lagi, bahwa memiliki kandungan zat yang sangat bermanfaat bagi tubuh.

Namun, sejatinya teh hijau tidaklah selalu membawa efek positf bagi kesehatan tubuh, jika dikonsumsi tanpa memperhatikan beberapa hal di bawah ini;

Jangan minum dalam keadaan perut kosong atau di pagi hari. Beberapa kasus bisa menimbulkan mual dan muntah, dan jantung berdebar sebab kafeinnya.

Waktu minum yang tepat. Sebaiknya untuk tujuan diet, teh hijau dikonsumsi 1 jam sebelum atau sesudah makan. Ini sebab teh hijau mampu mengontrol nafsu makan, hingga porsi makan bisa dijaga. Bagi yang tidak memiliki masalah berat badan, mengkonsumsi teh hijau tidak disarankan dekat-dekat waktu makan, sebab akan membuat Anda kehilangan selera makan.

Jangan konsumsi dengan obat-obatan kimia. Teh hijau memiliki beberapa zat aktif yang dikhawatirkan akan bereaksi buruk jika diminum bersama dengan obat-obatan tertentu.

Kandungan kafein dalam teh hijau cukup tinggi. Ini membuat Anda akan kesulitan tidur jika dikonsumsi saat malam sebelum tidur.

Jangan lebih dari 3 cangkir sehari. Walau kandungan polifenolnya baik untuk kesehatan, namun jika berlebih pun akan membawa efek yang buruk pada pencernaan.

Jangan simpan teh hijau terlalu lama. Usahakan mengkonsumsi teh hijau yang segar. Jika terlalu lama disimpan, dikhawatirkan teh hijau sudah kehilangan banyak zat bermanfaatnya, dan malah jadi sarang bakteri.

Yuk share / bagikan dan berikan komentar yang bermanfaat siapa tau anda menang sebagai "Most Active Fans" of the month dan berhak mendapat hadiah dari CTK, www.sobatcantik.com

Advertisement >> NATURAL SLIMMING CREAM : cream yang terbuat dari ekstrak herbal alami seperti ekstrak pegagan, ekstrak jati belanda dan vitamin E memberikan nutrisi pada kulit, menghancurkan lemak serta membantu merawat kekencangan dan kehalusan kulit. Mengandung minyak esensial Lavender yang membantu mengurangi stress dan menenangkan pikiran. Paraben free, tanpa pewarna sintetis, memenuhi standard SIX FREE savety product, terdaftar resmi BPOM Indonesia. Informasi & Pemesanan : 085743435182

Real Testimonial : "saya sudah mencobanya kurang lebih 1 bulan dan memang kulit menjadi lebih elastis, slim halus dan kencang. Coba deh secara rutin, terbukti manfaatnya" (Imar Umminya Ihda, Bandung)

Artikel Menarik Lainnya :

+ Faktor faktor penyebab jerawat sukar di sembuhkan & muka tidak bisa bersih, bisa di baca di Notes kamihttp://on.fb.me/UASVUD

+ Kenapa sih badan gak bisa gemuk padahal sudah banyak makan ? khusus masalah cara menggemukkan / menambah berat badan bisa di baca di notes kami disini : http://on.fb.me/UReGzF

Lahir Cesar, Anak Berpotensi Alami Obesitas


Melahirkan dengan jalan bedah cesar mungkin terlihat lebih mudah dibandingkan seorang ibu harus mengejan dan melahirkan lewat saluran vagina. Namun, cesar juga bisa menyisakan masalah di kemudian hari terkait bekas luka.

Hanya saja, menurut penelitian terbaru, masalah juga bisa mengenai anak yang lahir dengan cesar. Anak-anak tersebut memiliki risiko obesitas saat usianya menginjak tiga tahun.

Studi mendapati, bakteri yang ada di perut anak lahir cesar terpengaruh dengan bedah ini. Akhirnya, berpengaruh pula dalam proses pencernaan. Berat badan anak yang lahir cesar saat lahir dan menginjak usia tiga tahun banyak yang mengalami obesitas.

Memang ada kaitan antara berat tubuh, tebal kulit, dan cara kelahiran anak. Salah satu pengaruhnya adalah perbedaan komposisi bakteri dalam pencernaan antara anak yang lahir cesar dengan normal.

CTK akan bagi-bagi hadiah lho buat kamu yang aktif di FP ini, akan kami umumkan "Most Active Fans" setiap bulannya, buat yang paling banyak comment, like & share di setiap informasi CTK, baca keterangan lengkap & aturannya di :http://on.fb.me/TGmdRN

Buat sobat yang pengen baca-baca tips cantik alami yang pernah di publish di CTK bisa di baca di blog kami :www.sobatcantik.com Tiap Hari Update lho ^_^

Advertisement : Madre Argan Oil, 100% pure argan oil solusi alami untuk mengatasi segala masalah kulit, jerawat, bekas jerawat, flek, komedo, stretchmark, bekas luka. Sangat kaya Vitamin E (3x lebih banyak daripada minyak zaitun) & pelembab alami terbaik. info 085743435182

Real Testimoni : "Saya dah nyoba madre argan oil nya,mang bgus koq..kulit ku yg kombinasi jd lembut merata,n flek hitam bekas jerawat mulai menipis,pdahal baru brapa hari pakainya" (Afrini Hanifa)

⑤ (lima) MANFAAT MANDI SEBELUM SUBUH


Sesungguhnya banyak riwayat hadits yang menyebutkan bahwa mandi sebelum subuh bisa menyehatkan badan. Adalah Islam dengan Al-Qur'an dan sunnah Rasul yang mengajarkan kepada kita kiat² mandi sebelum matahari terbit. Apa saja manfaat mandi sebelum subuh itu, simak berikut ini.

①. Waktu shalat Subuh disunatkan kita bertafakur (yaitu sujud sekurang kurangnya satu menit setelah membaca doa).

Kita akan terhindar dari sakit kepala atau migrain. Ini terbukti oleh ilmuwan yang meneliti kenapa dalam sehari perlu kita sujud.

Para ilmuwan telah menemukan beberapa milimeter ruang udara dalam saluran darah di kepala yang tidak dipenuhi darah. Dengan bersujud maka darah akan mengalir ke ruang tersebut.

②. Mandi pagi sebelum subuh atau paling tidak sejam sebelum matahari naik.

Air dingin yang meresap ke dalam badan bisa mengurangi lemak mengumpul. Kita bisa saksikan orang mengamal mandi pagi kebanyakan badan tak gemuk.

③. Rasulullah mengamalkan minum segelas air dingin (bukan air es) setiap pagi. Mujarabnya InsyaAllah jauh dari penyakit (susah nak kena sakit).

④. Dalam kitab ini ada melarang kita makan makanan darat bercampur dengan makanan laut.

Nabi pernah mencegah kita makan ikan bersama ayam. di khawatirkan akan cepat mendapat penyakit.

Ini terbukti oleh ilmuwan yang menemukan bahwa dalam daging ayam mengandung ion+ve sedangkan dalam ikan mengandung ion-ve, jika dalam ayam bercampur dengan ikan maka terjadi reaksi biokimia yang terhasil yang bisa merusak usus kita.

⑤. Makanlah dengan menggunakan tangan kanan.

Nabi juga mengajarkan kita makan dengan tangan kanan dan bila habis harus menjilat jari. Begitu juga ilmuwan telah menemukan bahwa enzyme banyak terkandung di celah jari, yaitu 10 kali ganda terdapat dalam air liur. (sendy aldiana)

Wallahu A'lam...

Tips Untuk Penderita Migrain


Kena migrain cukup menyiksa. Apalagi sebagian orang, ada yang memiliki sakit migrain dengan kemunculnya rutin. Migrain bisa jadi hanya salah satu pertanda dari suatu penyakit yang menyerang tubuh. Sehingga, akar penyebabnya mesti diatasi lebih dahulu.

Migrain disebabkan pembengkakan saraf yang membuat perluasan pembuluh darah di otak. Peradangan ini menyebabkan pembesaran hingga ke arteri hingga menyebabkan rasa sakit yang menyiksa. Munculnya biasanya pada salah satu sisi kepala. Sering pula, saat mengalami migrain, diikuti rasa mual dam fotofobia.

1. Hindari mengalami situasi perubahan suhu yang terlalu sering.
2. Menjaga pola tidur malam 6-8 jam, mengurangi risiko migrain.
3. Jika Anda terdiagnosa mengalami migrain, sebaiknya menjaga diri untuk minum obat yang diresepkan dokter.
4. Tetaplah rutin berolahraga untuk melancarkan peredaran darah.
5. Terapkan gaya hidup sehat dan jauhi makanan berlemak.
6. Hindari menghirup bau parfum yang menyengat.
7. Jauhi stres agar migrain tidak terpicu.
8. Sebaiknya tidak terlalu lama terpapar sinar matahari. Kalau perlu, gunakan payung dan kacamata hitam.
9. Hindari menggunakan obat analgesik dalam jangka panjang.
10. Parasetamol dan aspirin bisa untuk mengatasi serangan migrain. Memakan obat ini lebih dini bisa mencegah keparahan sakit kepala, dan bahkan, bisa menyembuhkan.

Buat sobat yang pengen baca-baca tips cantik alami yang pernah di publish di CTK bisa di baca di blog kami :www.sobatcantik.com Tiap Hari Update lho ^_^

Badan tidak bisa gemuk walau sudah makan banyak? coba baca penyebab dan cara mengatasinya disini->http://on.fb.me/UReGzF

Advertisement : Herbal Gemuk Badan, 100% terbuat dari bahan alami pilihan berfungsi untuk menambah nafsu makan, meningkatkan fungsi enzim pencernaan sehingga nutrisi makanan dapat diserap sempurna oleh usus. Herbal ini aman dikonsumsi karena di formulasikan oleh apoteker & herbalis yang telah memiliki pengalaman bertahun-tahun dan memiliki ijin produksi dari Dinas Kesehatan Propinsi dengan No: Dep.Kes RI P.IRT 207340101181 Informasi & Pemesanan 085743435182 (SMS/Call)

Real Testimonial : "Tidak seperti umumnya perempuan yang pengen langsing, kalau saya malah pengen gemuk karena berat badan tidak ideal dengan tinggi badan. Saya coba bermacam vitamin dan susu penggemuk tapi hasilnya kurang memuaskan. Setelah mencoba minum herbal Gemuk Badan ini alhamdulillah nafsu makan jadi bertambah dan setelah 1 minggu berat badan naik 1 Kg, efek lain yang saya rasakan badan lebih fresh dan tidak mudah lelah" (Ibu Supatmi, Bantul)

Dalam 3 Jam, Lemak Transit di Pinggang


Tahukah Anda? Cadangan lemak yang ada di tubuh itu terjadi cukup cepat setelah seseorang makan. Hanya butuh tiga jam, lemak yang dibawa oleh makanan akan tersimpan di jaringan sekitar pinggang.

Lemak yang akan disimpan di pinggang sekitar 2-3 sendok makan usai makan dengan porsi normal. Prosesnya diawali dari pemecahan lemak di usus pada satu jam pertama. Setelah itu, lemak diedarkan lewat aliran darah dengan bentuk tetesan kecil. Namun, tidak lama, tetesan lemak akhirnya ditangkap dan disimpan di jaringan sekitar pinggang.

Sel-sel dalam jaringan adiposa di sekitar pinggang menangkap tetesan lemak darah membawa mereka dan menggabungkan mereka ke dalam sel untuk penyimpanan.
Proses penangkapan lemak yang cukup cepat dialami saat seseorang makan malam. Pada waktu makan pagi, hanya sedikit lemak yang akan tersimpan. Menariknya, lemak yang disimpan ini akan cepat pula terurai menjadi tenaga melalui proses metabolism untuk member tenaga pada otot. Hanya saja, kalau porsi makan yang mengandung lemak berlebihan, akan menyebabkan penambahan berat badan karena akumulasi lemak di tubuh.

Yuk share / bagikan dan berikan komentar yang bermanfaat siapa tau anda menang sebagai "Most Active Fans" of the month dan berhak mendapat hadiah dari CTK, www.sobatcantik.com

Advertisement >> NATURAL SLIMMING CREAM : cream yang terbuat dari ekstrak herbal alami seperti ekstrak pegagan, ekstrak jati belanda dan vitamin E memberikan nutrisi pada kulit, menghancurkan lemak serta membantu merawat kekencangan dan kehalusan kulit. Mengandung minyak esensial Lavender yang membantu mengurangi stress dan menenangkan pikiran. Paraben free, tanpa pewarna sintetis, memenuhi standard SIX FREE savety product, terdaftar resmi BPOM Indonesia. Informasi & Pemesanan : 085743435182

Real Testimonial : "saya sudah mencobanya kurang lebih 1 bulan dan memang kulit menjadi lebih elastis, slim halus dan kencang. Coba deh secara rutin, terbukti manfaatnya" (Imar Umminya Ihda, Bandung)

Artikel Menarik Lainnya :

+ Faktor faktor penyebab jerawat sukar di sembuhkan & muka tidak bisa bersih, bisa di baca di Notes kamihttp://on.fb.me/UASVUD

+ Kenapa sih badan gak bisa gemuk padahal sudah banyak makan ? khusus masalah cara menggemukkan / menambah berat badan bisa di baca di notes kami disini : http://on.fb.me/UReGzF

Sehatkan Jantung dengan Minuman Ini


Bukan makanan saja yang mempengaruhi kesehatan jantung. Minuman pun ada beberapa jenis yang sangat bermanfaat buat vitalitas jantung. Anda bisa mendapatkan mudah bahan-bahannya karena banyak tersedia di sekitar Anda. Inilah enam minuman untuk membuat jantung sehat :

Air putih. Air berasa tawar ini punya manfaat mencegah dehdrasi. Orang yang kekurangan cairan punya risiko mengalami pengentalan darah yang berkontribusi pada munculnya risiko serangan jantung. Tekanan darah juga ikut naik seiring dengan akutnya dehidrasi. Cukupilah cairan tubuh yang setara 6-8 gelas per hari.

Kopi. Kelebihan minum kopi berbahaya buat jantung. Namun, dengan jumlah yang tidak berlebihan, kopi justru memperkecil risiko keluhan kardiovaskular. Porsi yang disarankan tidak lebih dari dua gelas per hari. Dalam jangka panjang, menurut sebuah studi, mengurangi sekitar 20 persen risiko penyakit kardovaskular termasuk jantung dan stroke. Tapi, kalau Anda termasuk kategori orang yang insomnia, gelisah, dan mudah lelah, sebaiknya porsi kopi hanya maksimal satu cangkir per hari.

Jus delima. Buah yang dagingnya kecil-kecil ini punya antioksidan tiga kali lebih tinggi dari anggur merah dan teh hijau. Kemampuan buah ini dapat mengurangi timbunan kolesterol dan melancarkan darah menuju jantung. Sebaiknya konsumsi jus delima tanpa pemanis.

Teh hitam. Jenis teh ini bermanfaat mengurangi kolesterol jahat (LDL), memperbaiki fungsi pembuluh darah, melancarkan laju darah di arteri koroner, dan mengurangi risiko stroke serta jantung. Menyeduh teh hitam sebaiknya agak lebih lama agar fitokimia yang dikandung bisa diperoleh lebih maksimal. Minumlah selagi panas atau hangat. Teh hitam bisa dikonsumsi beberapa cangkir tiap hari.

Teh hijau. Teh yang tidak mengalami fermentasi ini punya antioksidan tinggi yang mencegah penyakit yang melibatkan arteri koroner, termasuk jantung. Rutin mengonsumsi teh hijau juga mengurangi kolesterol dalam darah dan membuat darah tidak beku. Disarankan untuk minum teh hijau 1-3 cangkir per hari.

CTK akan bagi-bagi hadiah lho buat kamu yang aktif di FP ini, akan kami umumkan "Most Active Fans" setiap bulannya, buat yang paling banyak comment, like & share di setiap informasi CTK, baca keterangan lengkap & aturannya di :http://on.fb.me/TGmdRN

Buat sobat yang pengen baca-baca tips cantik alami yang pernah di publish di CTK bisa di baca di blog kami :www.sobatcantik.com Tiap Hari Update lho ^_^

Advertisement : Madre Argan Oil, 100% pure argan oil solusi alami untuk mengatasi segala masalah kulit, jerawat, bekas jerawat, flek, komedo, stretchmark, bekas luka. Sangat kaya Vitamin E (3x lebih banyak daripada minyak zaitun) & pelembab alami terbaik. info 085743435182

"Konsumen saya memakai Argan Oil jerawat langsung kempes dan kutil di wajahnya juga pada rontok, langsung dia cerita ke temen-temannya dan pada mau order makanya butuh stock cepat nih :)" (Ibu Elistin, Bandar Lampung)

Tips Membuat Anak Pintar dan Cerdas


Orangtua kerap bertanya pada para ahli pendidikan tentang cara membuat anak mereka jadi pintar dan cerdas. Tentu tidak semudah membalik telapak tangan jika menginginkan buah hati menjadi anak unggulan seperti yang diharapkan tersebut.

Sebab ada banyak faktor yang berpengaruh terhadap kecerdasan seorang anak. Berikut adalah beberapa cara yang bisa dilakukan oleh orangtua untuk membuat anak pintar dan cerdas.

Pemberian ASI. Air Susu Ibu atau ASI adalah makanan pertama yang sebaiknya dikonsumsi oleh seorang bayi. ASI adalah makanan yang sangat tinggi nilai gizinya untuk pertumbuhan otak dan juga tubuh bayi. Terbukti, bayi-bayi yang hanya diberikan ASI eksklusif selama 6 bulan pertama usianya, akan menjadi anak-anak dengan tingkat kecerdasan yang tinggi.

Musik. Mendengarkan, bernyanyi, atau juga melibatkan anak dalam bermain musik, terbukti membuat otak kanan anak menjadi lebih berkembang. IQ seorang anak yang terbiasa beraktifitas dengan musik pun terbukti lebih tinggi, seperti disebutkan dalam hasil penelitian yang dilakukan oleh universitas Toronto.

Makanan sehat. Makanan sehat adalah nutrisi yang menjadi sumber tenaga anak untuk beraktifitas. Jauhkan anak dari junk food sedini mungkin, sebab makanan itu hanya berisi kalori tinggi yang memicu obesitas. Beri anak nutrisi berupa sayur dan buah, serta protein dan kalori yang seimbang.

Bermain bersama teman. Anak tak bisa dilepaskan dari aktifitas bermain. Selain mengembangkan kreatifitasnya, bermain juga mampu membuat anak lebih percaya diri, yang berarti juga lebih cerdas dan pintar. Seimbangkan antara kebiasaan anak bermain dengan teman, dan bermain dengan video game nya.

Belajar. Kegiatan yang satu ini tak berarti anak harus duduk di kursi depan meja belajar dan membaca saja. Belajar adalah aktifitas dimana anak mempelajari hal-hal yang tak ia ketahui, namun dengan cara yang menyenangkan.

Badan tidak bisa gemuk walau sudah makan banyak? coba baca penyebab dan cara mengatasinya disini->http://on.fb.me/UReGzF

Advertisement : Herbal Gemuk Badan, 100% terbuat dari bahan alami pilihan berfungsi untuk menambah nafsu makan, meningkatkan fungsi enzim pencernaan sehingga nutrisi makanan dapat diserap sempurna oleh usus. Herbal ini aman dikonsumsi karena di formulasikan oleh apoteker & herbalis yang telah memiliki pengalaman bertahun-tahun dan memiliki ijin produksi dari Dinas Kesehatan Propinsi dengan No: Dep.Kes RI P.IRT 207340101181 Informasi & Pemesanan 085743435182 (SMS/Call)

Real Testimonial : "Tidak seperti umumnya perempuan yang pengen langsing, kalau saya malah pengen gemuk karena berat badan tidak ideal dengan tinggi badan. Saya coba bermacam vitamin dan susu penggemuk tapi hasilnya kurang memuaskan. Setelah mencoba minum herbal Gemuk Badan ini alhamdulillah nafsu makan jadi bertambah dan setelah 1 minggu berat badan naik 1 Kg, efek lain yang saya rasakan badan lebih fresh dan tidak mudah lelah" (Ibu Supatmi, Bantul)

Mandi Air Dingin Lebih Sehatkan Bagi Tubuh


Selain menyegarkan, mandi air dingin juga memiliki manfaat yang baik buat kesehatan. Saat pikiran merasa penat dan tubuh terasa panas akibat teriknya matahari, mandi air dingin bisa menenangkan saraf yang tegang.

Air dingin juga mampu meningkatkan metabolisme, mencegah cedera setelah berolahraga, dan mengatur kadar asam urat. Itu baru sebagian kecil saja. Dalam jangka panjang, mandi air dingin bisa bermanfaat untuk berbagai hal berikut ini:

Meningkatkan kekebalan tubuh. Mandi air ding akan meningkatkan metabolisme sehingga tubuh menjadi panas. Ini akan berpengaruh pada sistem imun dan pelepasan sel darah putih.

Metabolisme tubuh berlangsung lebih cepat. Saat mandi air dingin, biasanya diikuti denga rasa hangat yang berlangsung cepat. Mungkin ketika pertama terguyur air terasa dingin. Setelah itu terimbangi dengan rasa hangat sehingga tubuh menyeduaikan diri dengan suhu air. Inilah pengaruh cepatnya metabolisme saat mandi air dingin.

Membantu kesuburan pria. Sperma membutuhkan suhu sekitar yang tidak terlalu panas. Dengan mandi air dingin, membantu sperma untuk lebih lama hidup dan bekerja untuk mempertahankan kesuburan. Lingkungan yang panas bisa disebabkan karena suhu sekitar yang tinggi atau pemakaian celana yang terlalu ketat.

Meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh. Saat air dingin menyentuh kulit, pembuluh darah di permukaan kulit berkontraksi. Ada dorongan ekstra pada peredaran darah sehingga sirkulasinya menjadi lancar.

Mandi air dingin dapat mengurangi nyeri kronis, nyeri tubuh, meningkatkan fungsi ginjal, mengurangi peradangan kulit, mengatur sistem saraf otonomik, hingga memperdalam pernafasan.

Pengen dapat hadiah dari CTK ? yuk ikuti kontes "Most Active Fans" of the Month, banyaking share dan komen setiap status CTK selengkapnya baca disini : http://on.fb.me/TGmdRN

Buat sobat yang pengen baca-baca tips cantik alami yang pernah di publish di CTK bisa di baca di blog kami :www.sobatcantik.com Tiap Hari Update lho ^_^

Advertisement : Madre Argan Oil, 100% pure argan oil solusi alami untuk mengatasi segala masalah kulit, jerawat, bekas jerawat, flek, komedo, stretchmark, bekas luka. Sangat kaya Vitamin E (3x lebih banyak daripada minyak zaitun) & pelembab alami terbaik. info 085743435182

Puas banget pake Argan Oil, sehabis cumuk tetesin ke telapak tangan lalu gosok2 dan terus diteken teken ke wajah dan area mata, leher juga, kulit terasa lembab tapi ga minyakan.... lalu tempol deh sunblock.. simpel (honeypie)
"

Mandi sebelum subuh dapat menyehatkan badan


Al-Quran ada mengajarkan kita menjaga kesehatan seperti membuat amalan: -

1. Mandi pagi sebelum subuh atau paling tidak sejam sebelum matahari naik. Air dingin yang meresap ke dalam badan bisa mengurangi lemak mengumpul. Kita bisa saksikan orang mengamal mandi pagi kebanyakan badan tak gemuk.

2. Rasulullah mengamalkan minum segelas air dingin (bukan air es) setiap pagi. Mujarabnya InsyaAllah jauh dari penyakit (susah nak kena sakit).

3. Waktu shalat subuh disunatkan kita bertafakur (yaitu sujud sekurang kurangnya satu menit setelah membaca doa). Kita akan terhindar dari sakit kepala atau migrain. Ini terbukti oleh ilmuwan yang meneliti kenapa dalam sehari perlu kita sujud. Ilmuwan telah menemukan beberapa milimeter ruang udara dalam saluran darah di kepala yg tidak dipenuhi darah. Dengan bersujud maka darah akan mengalir ke ruang tersebut.

4. Dalam kitab ini ada melarang kita makan makanan darat bercampur dengan makanan laut. Nabi pernah mencegah kita makan ikan bersama ayam. di khawatirkan akan cepat mendapat penyakit. Ini terbukti oleh ilmuwan yang menemukan bahwa dalam daging ayam mengandung ion + ve sedangkan dalam ikan mengandung ion-ve, jika dalam ayam bercampur dengan ikan maka terjadi reaksi biokimia yang terhasil yang bisa merusak usus kita.

Makanlah dengan menggunakan tangan kanan

5. Nabi juga mengajarkan kita makan dengan tangan kanan dan bila habis harus menjilat jari. Begitu juga ilmuwan telah menemukan bahwa enzyme banyak terkandung di celah jari, yaitu 10 kali ganda terdapat dalam air liur. (enzyme sejenis alat percerna makanan, tanpanya makanan tidak hadam).

Wallahu A'lam

Penentuan Masa Haid.


Assalaamu'alaikum warahmatullahi wabarakaatuh

Ada dua perkara yang dijadikan sandaran dalam menentukan masa haid:
1. Adat. Yaitu lama biasanya darah haid keluar dari seorang wanita setiap bulannya. Misalnya kalau setiap bulan darah haidnya keluar selama 7 hari, maka berarti adat haidnya 7 hari. Kalau biasanya haid keluar setiap akhir bulan selama sekitar 5 atau 6 hari, maka berarti adat dia setiap akhir bulan berkisar antara 5 atau 6 hari. Demikian seterusnya.
Dalilnya adalah sabda Nabi -shallallahu alaihi wasallam- kepada Fathimah binti Jahsy, “… akan tetapi tinggalkanlah shalat selama hari-hari yang biasanya kamu haid pada hari-hari itu.” (HR. Al-Bukhari dan Muslim dari Aisyah)
Perlu diketahui bahwa suatu durasi dikatakan dia sebagai adat dari wanita tersebut kalau durasi itu berulang selama tiga kali berturut-turut. Karenanya wanita yang pertama kali haid belum bisa diketahui berapa adatnya, sampai dilihat kapan darahnya keluar pada bulan pertama haidnya. Kalau pada bulan kedua dan ketiga, darah haid keluar pada waktu yang sama pada bulan pertama maka barulah dikatakan itu adalah adat haidnya, wallahu a’lam. Ini adalah pendapat yang dikuatkan oleh Imam Ibnu Qudamah, Asy-Syaikh Ibnu Al-Utsaimin dan Asy-Syaikh Muqbil -rahimahumullah-.
2. Tamyiz. Yaitu dengan memperhatikan darah yang keluar dari kemaluannya. Kalau yang keluar sesuai dengan ciri-ciri haid yang telah disebutkan di atas maka berarti dia sekarang terkena haid. Tapi kalau tidak sesuai dengan ciri-ciri haid maka berarti dia tetap suci walaupun ada darah yang keluar.
Dalilnya adalah sabda Nabi -shallallahu alaihi wasallam- kepada Fathimah binti Abi Hubaisy yang terkena istihadhah, “Itu hanyalah urat yang pecah dan bukan darah haid. Kalau darah haid sudah datang maka tinggalkanlah shalat dan kalau dia sudah berlalu maka cucilah darah darimu lalu shalatlah.” (HR. Al-Bukhari no. 306 dan Muslim no. 333)
Dalah hadits ini beliau menjadikan tanda datangnya haid adalah dengan datangnya darah yang sesuai dengan ciri-ciri haid.

Tanda Datang dan Selesainya Haid.
Datangnya haid ditandai dengan keluarnya darah hitam lagi busuk, pada waktu-waktu yang biasanya dia haid di situ.
Adapun selesainya haid, maka bisa diketahui dengan dua cara:
1. Keluarnya al-qashshah al-baidha`, yaitu cairan putih yang keluar dari kemaluannya di akhir masa adat haid.
Aisyah -radhiallahu anha- berkata kepada para wanita, “Janganlah kalian tergesa-gesa (mandi suci) sampai kalian melihat al-qashshah al-baidha`,” yang dia maksudkan adalah tanda suci dari haid. (HR. Malik hal. 59 dan Abdurrazzaq: 1/302)
2. Dengan al-jufuf, yaitu seorang wanita meletakkan kain katun atau yang semacamnya ke dalam kemaluannya, kalau kainnya kering maka berarti dia telah suci.

Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Buah


Anda punya masalah dengan jerawat, maka anda dapat mencoba untuk dapat menggunakan maskter yang telah anda buat dengan bahan-bahanan yang alami dan kulit yang berjerawat memang dapat mempengaruhi rasa percaya diri anda dan ada beberapa pengobatan yang kadang belum dapat memberikan hasil terbaiknya dan jika anda sudah bosen dengan masalah yang terjadi maka anda dapat membuat masker dari buah stroberri dengan cara mencampur setengah cangkir bauh stroberi dengan satu putih terur dan juga dua sendok teh madu, dan dengan stroberi dan juga madu adalah merupakan kombinasi yang tepat untuk dapat membasmi jerawat dan dilansir dari livestrong bahwa buah strowberri adalah merupakan buah yang mengandung natural acid adalah bahan pengering yang dapat membantu

menghilangkan jerawat, dan madu juga dapat membantu anda untuk dapat membasmi bakteri yang telah ada pada pori-pori anda yang dapat menyebabkan jerawat dan juga komedo, dan anda cukup untuk dapat mencampurkan masker tadi ke wajah anda, tetapi jangan sampai kena pada daerah sekitar mata jadi biarkan masker mongering dan sampai kira-kira 10 sampai 20 menit maka anda akan meraskan maskter dapat mengencang di wajah anda ketika mengering. Setelah itu anda dapat mulai membilas dengan air dingin atau air hangat untuk dapat membersihkan masker anda. Anda dapat membiarkan wajah mengering untuk hasil terbaik.

CTK akan bagi-bagi hadiah lho buat kamu yang aktif di FP ini, akan kami umumkan "Most Active Fans" setiap bulannya, buat yang paling banyak comment, like & share di setiap informasi CTK, baca keterangan lengkap & aturannya di :http://on.fb.me/TGmdRN

Buat sobat yang pengen baca-baca tips cantik alami yang pernah di publish di CTK bisa di baca di blog kami :www.sobatcantik.com Tiap Hari Update lho ^_^

Advertisement >>> Madre Hair Care, Ramuan alami dari Saudi Arabia untuk mengatasi masalah rambut rontok, berketombe, susah tumbuh dan kebotakan. Dibuat dari bahan-bahan 100% alami campuran olive oil / minyak zaitun dan ramuan lainnya, tanpa bahan kimia. Informasi & Pemesanan : 085743435182 PIN BB : 31374A9A

Artikel Menarik Lainnya :

+ Tips melepas ketergantungan dari cream dokter dan Cream kimia, baca ulasan lengkapnya disini : http://on.fb.me/VSzFi4

+ Anda punya keluhan penyakit ? silahkan lihat daftar aneka penyakit dan resep herbalnya : http://on.fb.me/TeXemr

PERTOLONGAN PERTAMA JIKA TERJADI SERANGAN JANTUNG


Setelah Anda sibuk kerja seharian dan sedang dlm perjalanan pulang dgn mengendarai mobil sendirian. Tiba2 Anda merasakan sakit yg sangat di dada & mulai menjalar ke lengan, dagu. Tapi jarak ke RS yg terdekat kira2 msh 5km, lebih celakanya lg Anda tdk tahu, apakah Anda mampu bertahan sampai sejauh itu?

Saat sendirian, kena serangan jantung, bgm cara pertolongan pertamanya?
Seseorang ketika jantungnya tdk dpt berdenyut secara normal serta merasa hampir pingsan, ia hanya mempunyai waktu 10 detik utk selamat dari maut. Setelah itu akan hilang kesadaran & pingsan.

Jika sekitarnya tdk ada org memberi pertolongan pertama, penderita harus memanfaatkan 10 detik yg singkat ini berusaha utk menolong dirinya sendiri.

Harus Bagaimana?
Jawabannya:
1. Jangan panik,
2. Berusaha berbatuk terus sekuat tenaga.
3. Setiap kali sebelum batuk, hrs tarik nafas sedalam2nya dan berbatuk sekuat2nya, seperti hendak mengeluarkan dahak yg berada dlm dada.
4. Setiap selang 2 detik, Anda hrs tarik nafas & berbatuk lagi, hingga pertolongan tiba atau kalau merasa denyut jantung sudah normal, silahkan istirahat dl.

Tujuan TARIK NAFAS adalah utk memasukkan Oxygen ke dalam paru2.
Tujuan BATUK adalah utk menekan jantung agar aliran darah bersikulasi.

Pertolongan pertama cara ini dimaksud, agar penderita mempunyai kesempatan utk ke Rumah Sakit.
Info by:
[article published on No. 20 of Journal of General Hospital Rochester]
NB: Jangan fikir jika berumur kurang dari 30th tidak mungkin terkena serangan jantung! Siapa tahu dengan menyebarluaskan info ini Anda menyelamatkan 1 nyawa. Semoga bermanfaat.

Salam

✽Ñâçâs Effâdâ✽ twitter : @ADHcomunity

MãsBrô
║☀ Emenouzer Ft Damansara®™☀║