LabeLKu
:: Dapur Cantik MusLimah ::
(13)
ArtikeL Penuh Manfaat
(99)
Bunda dan Buah Hati
(11)
Kesehatan
(35)
Khasiat Buah dan Sayuran
(23)
Tips2 Bermanfaat
(47)
Tampilkan postingan dengan label Khasiat Buah dan Sayuran. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Khasiat Buah dan Sayuran. Tampilkan semua postingan
Minggu, 19 Mei 2013
Khasiat Buah Lemon
Label:artikel,dapur,kesehatan,gaya hidup, cantik
Khasiat Buah dan Sayuran
Jumat, 17 Mei 2013
10 Manfaat Luarbiasa Dari Kayu Manis
Telah lama menjadi bumbu masak populer baik untuk kue maupun jenis masakan lainnya. Penelitian telah menemukan bahwa kayu manis tidak hanya membuat masakan jadi lezat tapi juga memberikan manfaat kesehatan bagi yang mengkonsumsinya.
Berikut adalah Manfaat dari kayu manis yang mungkin membuat Anda ingin untuk memasukkannya ke dalam diet Anda setiap hari.
1. Kesehatan Otak
Satu studi menemukan bahwa kayu manis dapat meningkatkan fungsi kognitif dan memori.
2. Melawan Bakteri E. Coli
Para peneliti di Kansas State University menemukan bahwa kayu manis melawan bakteri E Coli dalam jus yang tidak dipasteurisasi.
3. Tinggi Nutrisi
Kayu manis adalah sumber besar mangan, besi, kalsium dan serat
4. Turunkan Kolesterol
Penelitian telah menunjukkan bahwa hanya 1/2 sendok teh kayu manis per hari dapat menurunkan kolesterol LDL.
5. Pencegahan Kanker
Dalam studi yang dipublikasikan oleh peneliti di Departemen Pertanian AS di Maryland, kayu manis mengurangi proliferasi sel leukemia dan limfoma kanker.
6. Anti-Pembekuan
Kayu manis ini memiliki efek anti pembekuan pada darah.
7. Bantuan Arthritis
Dalam sebuah studi di Universitas Kopenhagen, pasien yang diberi setengah sendok teh bubuk kayu manis dikombinasikan dengan satu sendok makan madu setiap pagi sebelum sarapan memiliki bantuan yang signifikan dalam nyeri arthritis setelah satu minggu dan bisa berjalan tanpa rasa sakit dalam waktu satu bulan.
8. Menghentikan Infeksi Jamur
Dalam beberapa penelitian, kayu manis telah menunjukkan kemampuan luar biasa untuk menghentikan infeksi jamur
9. Pengaturan Gula Darah
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kayu manis dapat memiliki efek regulasi pada gula darah, sehingga sangat bermanfaat bagi penderita diabetes tipe 2.
10. Anti Bakteri
Bila ditambahkan ke makanan, menghambat pertumbuhan bakteri dan pembusukan makanan, membuatnya menjadi pengawet makanan alami.
Jangan lupa tag / bagikan ke temen-temen ya sist biar tulisan ini dapat bermanfaat untuk banyak orang, mudah-mudahan menjadi amal kebaikan kita semua. Terimakasih ^_^
Berikut adalah Manfaat dari kayu manis yang mungkin membuat Anda ingin untuk memasukkannya ke dalam diet Anda setiap hari.
1. Kesehatan Otak
Satu studi menemukan bahwa kayu manis dapat meningkatkan fungsi kognitif dan memori.
2. Melawan Bakteri E. Coli
Para peneliti di Kansas State University menemukan bahwa kayu manis melawan bakteri E Coli dalam jus yang tidak dipasteurisasi.
3. Tinggi Nutrisi
Kayu manis adalah sumber besar mangan, besi, kalsium dan serat
4. Turunkan Kolesterol
Penelitian telah menunjukkan bahwa hanya 1/2 sendok teh kayu manis per hari dapat menurunkan kolesterol LDL.
5. Pencegahan Kanker
Dalam studi yang dipublikasikan oleh peneliti di Departemen Pertanian AS di Maryland, kayu manis mengurangi proliferasi sel leukemia dan limfoma kanker.
6. Anti-Pembekuan
Kayu manis ini memiliki efek anti pembekuan pada darah.
7. Bantuan Arthritis
Dalam sebuah studi di Universitas Kopenhagen, pasien yang diberi setengah sendok teh bubuk kayu manis dikombinasikan dengan satu sendok makan madu setiap pagi sebelum sarapan memiliki bantuan yang signifikan dalam nyeri arthritis setelah satu minggu dan bisa berjalan tanpa rasa sakit dalam waktu satu bulan.
8. Menghentikan Infeksi Jamur
Dalam beberapa penelitian, kayu manis telah menunjukkan kemampuan luar biasa untuk menghentikan infeksi jamur
9. Pengaturan Gula Darah
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kayu manis dapat memiliki efek regulasi pada gula darah, sehingga sangat bermanfaat bagi penderita diabetes tipe 2.
10. Anti Bakteri
Bila ditambahkan ke makanan, menghambat pertumbuhan bakteri dan pembusukan makanan, membuatnya menjadi pengawet makanan alami.
Jangan lupa tag / bagikan ke temen-temen ya sist biar tulisan ini dapat bermanfaat untuk banyak orang, mudah-mudahan menjadi amal kebaikan kita semua. Terimakasih ^_^
Label:artikel,dapur,kesehatan,gaya hidup, cantik
Khasiat Buah dan Sayuran
Manfaat Singkong Yang Mungkin Belum Anda Ketahui
Walau singkong sering kalah pamor dengan keju, namun sebenarnya manfaat singkong untuk kesehatan amat besar. Hasil penelitian menunjukkan bahwa singkong ternyata mampu membuat jantung sehat dan tulang kuat.
Berikut ini antara lain manfaat dari singkong :
Vitamin K dalam singkong dapat menjadi nutrisi yang membantu pembentukkan massa tulang. Ini membuat resiko penyakit osteoporosis menurun dan tulang menjadi lebih kuat.
Vitamin K juga baik untuk pengobatan penyakit Alzheimer karena membatasi berkembangnya kerusakan syaraf otak.
Singkong kaya vitamin B kompleks dan B6 yang dibutuhkan dalam pembentukkan darah, hingga baik untuk pasien anemia .
Kandungan kalori singkong cukup tinggi, bahkan mencapai 2 kali kalori kentang. Dalam 100 gr singkong didapat 160 kalori, hingga dapat menjadi makanan alternatif sumber kalori selain nasi.
Kandungan lemak dalam singkong rendah, dibanding dengan kacang-kacangan dan sereal. Namun proteinnya cukup tinggi jika dibanding makanan seperti kentang, pisang dan ubi.
Singkong yang direbus dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat, hingga baik untuk menurunkan resiko sakit jantung. Selain itu, serat yang dikandung oleh singkong pun baik untuk pencegah penyakit kanker usus, membantu mengendalikan diabetes, serta stroke.
Berikut ini antara lain manfaat dari singkong :
Vitamin K dalam singkong dapat menjadi nutrisi yang membantu pembentukkan massa tulang. Ini membuat resiko penyakit osteoporosis menurun dan tulang menjadi lebih kuat.
Vitamin K juga baik untuk pengobatan penyakit Alzheimer karena membatasi berkembangnya kerusakan syaraf otak.
Singkong kaya vitamin B kompleks dan B6 yang dibutuhkan dalam pembentukkan darah, hingga baik untuk pasien anemia .
Kandungan kalori singkong cukup tinggi, bahkan mencapai 2 kali kalori kentang. Dalam 100 gr singkong didapat 160 kalori, hingga dapat menjadi makanan alternatif sumber kalori selain nasi.
Kandungan lemak dalam singkong rendah, dibanding dengan kacang-kacangan dan sereal. Namun proteinnya cukup tinggi jika dibanding makanan seperti kentang, pisang dan ubi.
Singkong yang direbus dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat, hingga baik untuk menurunkan resiko sakit jantung. Selain itu, serat yang dikandung oleh singkong pun baik untuk pencegah penyakit kanker usus, membantu mengendalikan diabetes, serta stroke.
Label:artikel,dapur,kesehatan,gaya hidup, cantik
Khasiat Buah dan Sayuran
Cantik Dengan Kunyit
Kesadaran akan efek samping penggunaan bahan-bahan kimia berbahaya yang dapat merusak kesehatan makin lama makin tertanam kuat di benak banyak orang. Oleh karena itu, kini orang-orang banyak yang mulai meninggalkan segala sesuatu yang bersifat kimiawi dan beralih pada hal-hal yang alami. Demikian juga upaya wanita untuk mendapatkan wajah dan kulit tubuh yang cantik. Banyak yang memilih bahan-bahan alami yang tidak memiliki efek samping berbahaya, tetapi terbukti memberikan manfaat. Salah satu bahan alami yang berkhasiat untuk menjaga agar kulit wajah dan tubuh tetap cantik dengan kunyit.
Bahan yang biasa digunakan sebagai bumbu masakan dan pemeliharaan kesehatan ini ternyata juga sangat bermanfaat untuk perawatan kecantikan. Berikut adalah beberapa manfaat kunyit untuk perawatan kecantikan
Kunyit untuk Masker Wajah
Memiliki kulit wajah yang halus, cerah, dan bebas flek hitam merupakan dambaaan setiap wanita yang ingin terlihat tambah cantik. Namun, karena berbagai faktor penyebab, banyak orang yang di wajahnya timbul flek hitam. Hingga keindahankulit wajah pun berkurang dan hal ini bisa mengurangi rasa percaya diri. Jika Anda memiliki problem dengan flek hitam di wajah, Anda dapat menggunakan kunyit untuk mengatasinya, yaitu dengan menggunakannya sebagai masker wajah.
Cara membuat dan menggunakan masker kunyit adalah sebagai berikut :
Siapkan bubuk kunyit secukupnya. Anda bisa mendapatkan bubuk kunyit di pasar tradisional atau toko-toko yang menjual obat-obatan herbal atau jamu tradisional.
Campur bubuk kunyit dengan air jeruk nipis dan air perasan mentimun.
Aplikasikan ada wajah dan diamkan sekitar 15–20 menit.
Bersihkan wajah menggunakan air dingin.
Lakukan perawatan ini setiap hari untuk mendapatkan hasil yang optimal dan kulit wajah lebih bersinar dan cantik dengan kunyit.
Bahan yang biasa digunakan sebagai bumbu masakan dan pemeliharaan kesehatan ini ternyata juga sangat bermanfaat untuk perawatan kecantikan. Berikut adalah beberapa manfaat kunyit untuk perawatan kecantikan
Kunyit untuk Masker Wajah
Memiliki kulit wajah yang halus, cerah, dan bebas flek hitam merupakan dambaaan setiap wanita yang ingin terlihat tambah cantik. Namun, karena berbagai faktor penyebab, banyak orang yang di wajahnya timbul flek hitam. Hingga keindahankulit wajah pun berkurang dan hal ini bisa mengurangi rasa percaya diri. Jika Anda memiliki problem dengan flek hitam di wajah, Anda dapat menggunakan kunyit untuk mengatasinya, yaitu dengan menggunakannya sebagai masker wajah.
Cara membuat dan menggunakan masker kunyit adalah sebagai berikut :
Siapkan bubuk kunyit secukupnya. Anda bisa mendapatkan bubuk kunyit di pasar tradisional atau toko-toko yang menjual obat-obatan herbal atau jamu tradisional.
Campur bubuk kunyit dengan air jeruk nipis dan air perasan mentimun.
Aplikasikan ada wajah dan diamkan sekitar 15–20 menit.
Bersihkan wajah menggunakan air dingin.
Lakukan perawatan ini setiap hari untuk mendapatkan hasil yang optimal dan kulit wajah lebih bersinar dan cantik dengan kunyit.
Label:artikel,dapur,kesehatan,gaya hidup, cantik
Khasiat Buah dan Sayuran
Senin, 08 April 2013
Apa Sih Manfaat Merica?
Merica adalah salah satu bumbu dapur yang menjadi favorit para ibu rumah tangga. Rasanya yang pedas segar itu kerap membuat makanan terasa begitu menggugah selera.Biasanya merica digunakan dalam masakan ayam goreng, sayur sop, dan banyak lainnya.
Bumbu berbentuk butiran kecil ini selain untuk bumbu masakan, bahkan juga bisa dimanfaatkan sebagai obat bagi beberapa penyakit.
Ya, selain melezatkan makanan, merica juga memiliki manfaat untuk penyembuhan penyakit ringan seperti sakit kepala. Sebuah senyawa bernama kavisin lah yang menjadi pereda gejala sakit kepala.
Senyawa ini akan meredam aktivitas otak yang bertugas menerima sinyal dari sisten syaraf, bahwa kepala sedang sakit. Hasilnya rasa sakit kepala akan mereda jika seseorang mengkonsumsi makanan yang mengandung merica.
Merica juga dapat dipakai untuk membangkitkan libido alias makanan afrodisiak.
Adalah senyawa boron pada merica yang merangsang keluarnya hormon androgen dan estrogen, yaitu hormon yang menjadi pembangkit libido.
Selain kedua hal tersebut, merica juga mampu mengurangi bau badan, panas dalam, tulang keropos, asma, hernia, dan lain-lain.
Untuk menghilangkan sakit kepala, maka cukup sediakan merica 1 sendok teh, cengkeh 3 butir, pala, dan kayu manis secukupnya.
Kemudian haluskan seluruhnya, dan seduh dengan air panas. Minum saat sakit kepala melanda.
Yuk share/bagikan & berikan komentar yang bermutu di setiap status CTK, siapa tau Anda menjadi "Most Active Fans" di CTK yang akan di umumkan setiap bulannya dan berhak mendapatkan hadiah menarik, official blog www.sobatcantik.com
Advertisement >> Madre Argan Oil, 100% pure argan oil solusi alami untuk mengatasi segala masalah kulit, jerawat, bekas jerawat, flek, komedo, stretchmark, bekas luka. Sangat kaya Vitamin E (3x lebih banyak daripada minyak zaitun) & pelembab alami terbaik. Tanpa bahan kimia 100% Natural. Info & Pemesanan 085743435182 www.minyakargan.com
Real Testimonial : "Aku tau argan oil dari mama, dia kan jerawatan dan kulit sudah mulai keriput, sekarang jerawat sudah banyak berkurang dan keriput di kulit juga agak ilang, terus muka mama jadi cerah lagi, itu yang aku liat langsung" (Namira, Bandung)
"Saya dah nyoba madre argan oil nya,mang bgus koq..kulit ku yg kombinasi jd lembut merata,n flek hitam bekas jerawat mulai menipis, pdahal baru brapa hari pakainya" (Afrini Hanifa, via FB)
Bumbu berbentuk butiran kecil ini selain untuk bumbu masakan, bahkan juga bisa dimanfaatkan sebagai obat bagi beberapa penyakit.
Ya, selain melezatkan makanan, merica juga memiliki manfaat untuk penyembuhan penyakit ringan seperti sakit kepala. Sebuah senyawa bernama kavisin lah yang menjadi pereda gejala sakit kepala.
Senyawa ini akan meredam aktivitas otak yang bertugas menerima sinyal dari sisten syaraf, bahwa kepala sedang sakit. Hasilnya rasa sakit kepala akan mereda jika seseorang mengkonsumsi makanan yang mengandung merica.
Merica juga dapat dipakai untuk membangkitkan libido alias makanan afrodisiak.
Adalah senyawa boron pada merica yang merangsang keluarnya hormon androgen dan estrogen, yaitu hormon yang menjadi pembangkit libido.
Selain kedua hal tersebut, merica juga mampu mengurangi bau badan, panas dalam, tulang keropos, asma, hernia, dan lain-lain.
Untuk menghilangkan sakit kepala, maka cukup sediakan merica 1 sendok teh, cengkeh 3 butir, pala, dan kayu manis secukupnya.
Kemudian haluskan seluruhnya, dan seduh dengan air panas. Minum saat sakit kepala melanda.
Yuk share/bagikan & berikan komentar yang bermutu di setiap status CTK, siapa tau Anda menjadi "Most Active Fans" di CTK yang akan di umumkan setiap bulannya dan berhak mendapatkan hadiah menarik, official blog www.sobatcantik.com
Advertisement >> Madre Argan Oil, 100% pure argan oil solusi alami untuk mengatasi segala masalah kulit, jerawat, bekas jerawat, flek, komedo, stretchmark, bekas luka. Sangat kaya Vitamin E (3x lebih banyak daripada minyak zaitun) & pelembab alami terbaik. Tanpa bahan kimia 100% Natural. Info & Pemesanan 085743435182 www.minyakargan.com
Real Testimonial : "Aku tau argan oil dari mama, dia kan jerawatan dan kulit sudah mulai keriput, sekarang jerawat sudah banyak berkurang dan keriput di kulit juga agak ilang, terus muka mama jadi cerah lagi, itu yang aku liat langsung" (Namira, Bandung)
"Saya dah nyoba madre argan oil nya,mang bgus koq..kulit ku yg kombinasi jd lembut merata,n flek hitam bekas jerawat mulai menipis, pdahal baru brapa hari pakainya" (Afrini Hanifa, via FB)
Label:artikel,dapur,kesehatan,gaya hidup, cantik
Khasiat Buah dan Sayuran
Minggu, 07 April 2013
Manfaat Kiwi, Buah yang Paling Banyak Gizinya
Penelitian yang dilakukan oleh Dr Paul Lachance dari Rutgers University, New Jersey, Amerika, menemukan bahwa buah kiwi menduduki posisi pertama buah yang paling padat gizi dibanding dengan 27 macam buah lain yang biasa dikonsumsi.
Mengapa? Sebab kiwi memiliki kandungan vitamin dan mineral seperti di bawah ini:
Vitamin C. Vitamin C dalam kiwi 2 kali lebih banyak dari jeruk. Mengkonsumsi 1 buah kiwi sehari cukup untuk memenuhi kebutuhan tubuh akan vitamin C. Ini bermanfaat memberi efek perlindungan bagi penderita asma dan gangguan pernafasan.
Kalium. Seperti pisang, kiwi pun kaya kalium. Kalium bermanfaat mencegah resiko sakit jantung.
Vitamin E. Jika biasanya makanan yang memiliki kandungan vitamin E tinggi akan juga mengandung lemak tinggi, kiwi berbeda. Kandungan lemaknya rendah namun vitamin E nya tinggi. Ini membuatnya kaya antioksidan untuk jantung sehat.
Asam folat. Wanita sangat butuh zat ini sebelum dan sesudah kehamilan, untuk mencegah cacat syaraf pada bayi.
Serat. Kandungan serat pada buah-buahan termasuk juga kiwi, berfungsi menurunkan kolesterol dan mencegah sembelit serta radang saluran pencernaan.
Zinc. Zinc membantu pria menghasilkan hormon testosteron, hingga baik bagi sistem reproduksi pria. Selain itu, juga bermanfaat bagi kecantikan kulit, rambut dan kuku.
Sumber : Boldsky
Faktor faktor penyebab jerawat sukar di sembuhkan & muka tidak bisa bersih, bisa di baca di Notes kamihttp://on.fb.me/UASVUD
Advertisement : Herbal Bersih Wajah, Resep herbal yang di racik khusus dari beberapa bahan alami oleh apoteker dan herbalis yang berpengalaman bertahun-tahun. Sangat bermanfaat untuk memelihara kulit agar tetap halus dan lembut Mencegah dan mengobati jerawat Membersihkan darah kotor dan melancarkan aliran darah Menghilangkan lapisan lemak pada kulit. Menghilangkan infeksi pada wajah Menghilangkan biang keringat. Menyembuhkan alergi kulit Mengobati bisul dan kutil. Informasi & Pemesanan : 085743435182 (SMS / Call)
Real Testimoni : "Muka saya penuh dengan jerawat yang mengeras dan kulit saya jadi rusak akibat jerawat yang tak kunjung berhenti tumbuh. Ini menjadikan saya minder untuk bergaul dengan teman-teman. Atas saran teman, saya minum kapsul Bersih Wajah sehari 3 kali @ 2 kapsul. Luar biasa, hari ke-3 jerawat sudah mulai kempes. Dalam satu minggu jerawat hilang semua dan kulit saya jadi cerah dan lebih bersih. Saya seolah tidak percaya muka bisa bersih dalam waktu yang tidak terlalu lama. Hanya dengan uang recehan jerawatku sembuh!" (Muhimmah, Jogjakarta)
Artikel Menarik Lainnya :
+ Faktor faktor penyebab jerawat sukar di sembuhkan & muka tidak bisa bersih, bisa di baca di Notes kamihttp://on.fb.me/UASVUD
+ Kenapa sih badan gak bisa gemuk padahal sudah banyak makan ? khusus masalah cara menggemukkan / menambah berat badan bisa di baca di notes kami disini : http://on.fb.me/UReGzF
Mengapa? Sebab kiwi memiliki kandungan vitamin dan mineral seperti di bawah ini:
Vitamin C. Vitamin C dalam kiwi 2 kali lebih banyak dari jeruk. Mengkonsumsi 1 buah kiwi sehari cukup untuk memenuhi kebutuhan tubuh akan vitamin C. Ini bermanfaat memberi efek perlindungan bagi penderita asma dan gangguan pernafasan.
Kalium. Seperti pisang, kiwi pun kaya kalium. Kalium bermanfaat mencegah resiko sakit jantung.
Vitamin E. Jika biasanya makanan yang memiliki kandungan vitamin E tinggi akan juga mengandung lemak tinggi, kiwi berbeda. Kandungan lemaknya rendah namun vitamin E nya tinggi. Ini membuatnya kaya antioksidan untuk jantung sehat.
Asam folat. Wanita sangat butuh zat ini sebelum dan sesudah kehamilan, untuk mencegah cacat syaraf pada bayi.
Serat. Kandungan serat pada buah-buahan termasuk juga kiwi, berfungsi menurunkan kolesterol dan mencegah sembelit serta radang saluran pencernaan.
Zinc. Zinc membantu pria menghasilkan hormon testosteron, hingga baik bagi sistem reproduksi pria. Selain itu, juga bermanfaat bagi kecantikan kulit, rambut dan kuku.
Sumber : Boldsky
Faktor faktor penyebab jerawat sukar di sembuhkan & muka tidak bisa bersih, bisa di baca di Notes kamihttp://on.fb.me/UASVUD
Advertisement : Herbal Bersih Wajah, Resep herbal yang di racik khusus dari beberapa bahan alami oleh apoteker dan herbalis yang berpengalaman bertahun-tahun. Sangat bermanfaat untuk memelihara kulit agar tetap halus dan lembut Mencegah dan mengobati jerawat Membersihkan darah kotor dan melancarkan aliran darah Menghilangkan lapisan lemak pada kulit. Menghilangkan infeksi pada wajah Menghilangkan biang keringat. Menyembuhkan alergi kulit Mengobati bisul dan kutil. Informasi & Pemesanan : 085743435182 (SMS / Call)
Real Testimoni : "Muka saya penuh dengan jerawat yang mengeras dan kulit saya jadi rusak akibat jerawat yang tak kunjung berhenti tumbuh. Ini menjadikan saya minder untuk bergaul dengan teman-teman. Atas saran teman, saya minum kapsul Bersih Wajah sehari 3 kali @ 2 kapsul. Luar biasa, hari ke-3 jerawat sudah mulai kempes. Dalam satu minggu jerawat hilang semua dan kulit saya jadi cerah dan lebih bersih. Saya seolah tidak percaya muka bisa bersih dalam waktu yang tidak terlalu lama. Hanya dengan uang recehan jerawatku sembuh!" (Muhimmah, Jogjakarta)
Artikel Menarik Lainnya :
+ Faktor faktor penyebab jerawat sukar di sembuhkan & muka tidak bisa bersih, bisa di baca di Notes kamihttp://on.fb.me/UASVUD
+ Kenapa sih badan gak bisa gemuk padahal sudah banyak makan ? khusus masalah cara menggemukkan / menambah berat badan bisa di baca di notes kami disini : http://on.fb.me/UReGzF
Label:artikel,dapur,kesehatan,gaya hidup, cantik
Khasiat Buah dan Sayuran
Peterseli Membantu Menyembuhkan Kanker Payudara
Peterseli adalah tanaman hijau dengan daun keriting yang biasanya digunakan sebagai penghias masakan demi menggugah selera. Namun, peterseli ternyata memiliki khasiat lebih besar dari sekedar hiasan saja.
Zat apigenin yang terdapat dalam peterseli, dan juga seledri mampu menjadi obat herbal bagi berbagai penyakit, termasuk juga kanker payudara.
Zat apigenin dalam peterseli membantu proses penyembuhan penyakit yang terkait hormon progestin.
Apigenin memperlambat perkembangan sel kanker payudara dengan cara; menginduksi kematian sel, menghambat proliferasi sel, dan dengan mengurangi reaksi gen yang berhubungan dengan pertumbuhan kanker.
Pembuluh darah yang memberi nutrisi pada sel kanker menyempit saat apigenin diasup. Ini membuat sel kanker kesulitan untuk menyebar luas dan berkembang.
Selain apigenin, peterseli pun memiliki kandungan kalsium, protein, asam folat, betakarotin, klorofil, zat antoksidan, zat antibakteri, serta vitamin A, B12, dan C.
Namun untuk wanita hamil dan menyusui, mengkonsumsi peterseli sebaiknya dibatasi.
Yuk share/bagikan & berikan komentar yang bermutu di setiap status CTK, siapa tau Anda menjadi "Most Active Fans" di CTK yang akan di umumkan setiap bulannya dan berhak mendapatkan hadiah menarik, official blog www.sobatcantik.com
Advertisement >> Madre Argan Oil, 100% pure argan oil solusi alami untuk mengatasi segala masalah kulit, jerawat, bekas jerawat, flek, komedo, stretchmark, bekas luka. Sangat kaya Vitamin E (3x lebih banyak daripada minyak zaitun) & pelembab alami terbaik. Tanpa bahan kimia 100% Natural. Info & Pemesanan 085743435182 www.minyakargan.com
Real Testimonial : "Aku tau argan oil dari mama, dia kan jerawatan dan kulit sudah mulai keriput, sekarang jerawat sudah banyak berkurang dan keriput di kulit juga agak ilang, terus muka mama jadi cerah lagi, itu yang aku liat langsung" (Namira, Bandung)
"Saya dah nyoba madre argan oil nya,mang bgus koq..kulit ku yg kombinasi jd lembut merata,n flek hitam bekas jerawat mulai menipis, pdahal baru brapa hari pakainya" (Afrini Hanifa, via FB)
Zat apigenin yang terdapat dalam peterseli, dan juga seledri mampu menjadi obat herbal bagi berbagai penyakit, termasuk juga kanker payudara.
Zat apigenin dalam peterseli membantu proses penyembuhan penyakit yang terkait hormon progestin.
Apigenin memperlambat perkembangan sel kanker payudara dengan cara; menginduksi kematian sel, menghambat proliferasi sel, dan dengan mengurangi reaksi gen yang berhubungan dengan pertumbuhan kanker.
Pembuluh darah yang memberi nutrisi pada sel kanker menyempit saat apigenin diasup. Ini membuat sel kanker kesulitan untuk menyebar luas dan berkembang.
Selain apigenin, peterseli pun memiliki kandungan kalsium, protein, asam folat, betakarotin, klorofil, zat antoksidan, zat antibakteri, serta vitamin A, B12, dan C.
Namun untuk wanita hamil dan menyusui, mengkonsumsi peterseli sebaiknya dibatasi.
Yuk share/bagikan & berikan komentar yang bermutu di setiap status CTK, siapa tau Anda menjadi "Most Active Fans" di CTK yang akan di umumkan setiap bulannya dan berhak mendapatkan hadiah menarik, official blog www.sobatcantik.com
Advertisement >> Madre Argan Oil, 100% pure argan oil solusi alami untuk mengatasi segala masalah kulit, jerawat, bekas jerawat, flek, komedo, stretchmark, bekas luka. Sangat kaya Vitamin E (3x lebih banyak daripada minyak zaitun) & pelembab alami terbaik. Tanpa bahan kimia 100% Natural. Info & Pemesanan 085743435182 www.minyakargan.com
Real Testimonial : "Aku tau argan oil dari mama, dia kan jerawatan dan kulit sudah mulai keriput, sekarang jerawat sudah banyak berkurang dan keriput di kulit juga agak ilang, terus muka mama jadi cerah lagi, itu yang aku liat langsung" (Namira, Bandung)
"Saya dah nyoba madre argan oil nya,mang bgus koq..kulit ku yg kombinasi jd lembut merata,n flek hitam bekas jerawat mulai menipis, pdahal baru brapa hari pakainya" (Afrini Hanifa, via FB)
Label:artikel,dapur,kesehatan,gaya hidup, cantik
Khasiat Buah dan Sayuran
Selasa, 26 Maret 2013
10 Khasiat Buah Mangga Untuk Kesehatan Tubuh Kita
Buah mangga merupakan salah satu buah yang memiliki daging buah tebal, manis, memiliki biji yang besar, berserat dan berwarna kuning serta memiliki kandungan mineral yang dapat membantu menyegarkan tubuh kita. Buah mangga ini merupakan salah satu buah yang sangat mudah tumbuh di daerah – daerah tropis seperti di Indonesia ini. Adakah sobat disini yang nge-Fans sama Mangga? Mana suaranya ^_^
Selain buahnya yang segar dan manis ini, ternyata buah mangga memiliki sejuta khasiat yang baik untuk kesehatan tubuh kita, diantaranya adalah dapat mengobati penyakit kanker, membantu melancarkan pencernaan karena kaya akan serat dan masih banyak lagi manfaat dan khasiat yang bisa kita dapatkan dengan mengkonsumsi buah mangga ini setiap hari.
Berikut adalah beberapa khasiat buah mangga yang baik untuk kesehatan tubuh :
1. Dapat menurunkan resiko kanker.
2. Membantu menambah berat badan tubuh.
3. Kaya akan zat besi yang baik untuk wanita hamil.
4. Baik untuk penderita anemia.
5. Membantu melancarkan pencernaan.
6. Kaya akan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh.
7. Baik untuk kesehatan mata.
8. Mencegah penyakit jantung.
9. Mampu menjaga kadar kolesterol di dalam tubuh.
10.Kaya akan kalsium yang bain untuk tulang.
Itulah beberapa manfaat dan khasiat buah mangga untuk kesehatan tubuh kita. Memang buah mangga kaya akan vitamin dan nutrisi yang baik untuk tubuh kita, namun jika kita mengkonsumsinya secara berlebihan akan dapat menyebabkan perut kita menjadi sakit. Oleh karenai itu, konsumsilah buah mangga ini secukupnya saja, jika perlu makan terlebih dahulu makanan yang mengnadung karbohidrat seperti nasi dan roti sebelum mengkonsumsi buah mangga ini.
Buat sobat yang pengen baca-baca tips cantik alami yang pernah di publish di CTK bisa di baca di blog kami :www.sobatcantik.com Tiap Hari Update lho ^_^
Advertisement : Madre Argan Oil, 100% pure argan oil solusi alami untuk mengatasi segala masalah kulit, jerawat, bekas jerawat, flek, komedo, stretchmark, bekas luka. Sangat kaya Vitamin E (3x lebih banyak daripada minyak zaitun) & pelembab alami terbaik. Tanpa bahan kimia 100% Natural. Info & Pemesanan 085743435182 www.minyakargan.com
Real Testimonial : "Konsumen saya memakai Argan Oil jerawat langsung kempes dan kutil di wajahnya juga pada rontok, langsung dia cerita ke temen-temannya dan pada mau order makanya butuh stock cepat nih :)" (Ibu Elistin, Bandar Lampung)
"Kemaren baru ngerasain manfaatnya Argan Oil buat jerawat. Dalam beberapa hari jerawatku kering, padahal diolesnya cuma 2 kali dan nggak runut. Terus pas lemak jerawatnya keluar, aku olesin lagi si Argan Oil. Dalam beberapa menit, luka jerawatnya langsung mengecil lho. Ajaib, hehehe..", (Faraway, Jakarta Selatan)
Selain buahnya yang segar dan manis ini, ternyata buah mangga memiliki sejuta khasiat yang baik untuk kesehatan tubuh kita, diantaranya adalah dapat mengobati penyakit kanker, membantu melancarkan pencernaan karena kaya akan serat dan masih banyak lagi manfaat dan khasiat yang bisa kita dapatkan dengan mengkonsumsi buah mangga ini setiap hari.
Berikut adalah beberapa khasiat buah mangga yang baik untuk kesehatan tubuh :
1. Dapat menurunkan resiko kanker.
2. Membantu menambah berat badan tubuh.
3. Kaya akan zat besi yang baik untuk wanita hamil.
4. Baik untuk penderita anemia.
5. Membantu melancarkan pencernaan.
6. Kaya akan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh.
7. Baik untuk kesehatan mata.
8. Mencegah penyakit jantung.
9. Mampu menjaga kadar kolesterol di dalam tubuh.
10.Kaya akan kalsium yang bain untuk tulang.
Itulah beberapa manfaat dan khasiat buah mangga untuk kesehatan tubuh kita. Memang buah mangga kaya akan vitamin dan nutrisi yang baik untuk tubuh kita, namun jika kita mengkonsumsinya secara berlebihan akan dapat menyebabkan perut kita menjadi sakit. Oleh karenai itu, konsumsilah buah mangga ini secukupnya saja, jika perlu makan terlebih dahulu makanan yang mengnadung karbohidrat seperti nasi dan roti sebelum mengkonsumsi buah mangga ini.
Buat sobat yang pengen baca-baca tips cantik alami yang pernah di publish di CTK bisa di baca di blog kami :www.sobatcantik.com Tiap Hari Update lho ^_^
Advertisement : Madre Argan Oil, 100% pure argan oil solusi alami untuk mengatasi segala masalah kulit, jerawat, bekas jerawat, flek, komedo, stretchmark, bekas luka. Sangat kaya Vitamin E (3x lebih banyak daripada minyak zaitun) & pelembab alami terbaik. Tanpa bahan kimia 100% Natural. Info & Pemesanan 085743435182 www.minyakargan.com
Real Testimonial : "Konsumen saya memakai Argan Oil jerawat langsung kempes dan kutil di wajahnya juga pada rontok, langsung dia cerita ke temen-temannya dan pada mau order makanya butuh stock cepat nih :)" (Ibu Elistin, Bandar Lampung)
"Kemaren baru ngerasain manfaatnya Argan Oil buat jerawat. Dalam beberapa hari jerawatku kering, padahal diolesnya cuma 2 kali dan nggak runut. Terus pas lemak jerawatnya keluar, aku olesin lagi si Argan Oil. Dalam beberapa menit, luka jerawatnya langsung mengecil lho. Ajaib, hehehe..", (Faraway, Jakarta Selatan)
Label:artikel,dapur,kesehatan,gaya hidup, cantik
Khasiat Buah dan Sayuran
Daun Salam Untuk Kesehatan
Sebagian dari anda pasti mengira bahwa daun salam hanya dimanfaatkan sebagai penyedap bumbu dapur masakan yang kita makan setiap hari. Namun, selain sebagai penyedap masakan ternyata daun salam memiliki manfaat lain seperti untuk kesehatan tubuh kita, salah satunya adalah mengobati penyakit kolesterol. Penyakit kolesterol adalah salah satu jenis penyakit yang cukup banyak penderitanya. Tanda – tanda orang terkena kolesterol ini memang tidak terlihat sama sekali, bahkan seperti orang sehat biasa. Namun tiba – tiba saja penyakit kolesterol mampu membuat kita terkena penyakit stroke dan jantung. Tentu anda tidak mau seperti itu bukan? Nah, untuk itu simak beberapa manfaat dan khasiat dari daun salam di bawah ini.
Manfaat Daun Salam Untuk Kesehatan
Berikut adalah beberapa manfaat daun salam yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh :
1. Menyembuhkan penyakit kolesterol.
2. Mengatasi penyakit stroke.
3. Membantu mengatasi penyakitasam urat tinggi.
4. Membantu melancarkan peredaran darah di dalam tubuh kita.
5. Mengatasi radang lambung.
6. Sebagai obat diare.
7. Membantu mengurangi gatal – gatal.
8. Sebagai obat kencing manis.
Manfaat Daun Salam Untuk Menurunkan Berat Badan
Selain manfaat daun salam di atas, masih ada manfaat lain yang baik untuk tubuh kita seperti anda yang sedang memiliki masalah kelebihan berat badan. Daun salam juga bisa membantu anda untuk menurunkan berat badan, caranya adalah dengan meminum air hasil rebusan beberapa lembar daun salam setiap hari secara rutin. Ini bisa membantu program penurunan berat badan anda secara sehat dan alami tanpa efek samping apapun. Itulah beberapa manfaat dan khasiat daun salam yang bisa bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita.
Buat sobat yang pengen baca-baca tips cantik alami yang pernah di publish di CTK bisa di baca di blog kami :www.sobatcantik.com Tiap Hari Update lho ^_^
Advertisement : Madre Argan Oil, 100% pure argan oil solusi alami untuk mengatasi segala masalah kulit, jerawat, bekas jerawat, flek, komedo, stretchmark, bekas luka. Sangat kaya Vitamin E (3x lebih banyak daripada minyak zaitun) & pelembab alami terbaik. info 085743435182
"gw uda pake madre 1botol, dan suka banget! Kulit muka much better. Klo pake RA di muka, berasa thicky bangetttt. Si madre ini light banget argan oilnya. Argan Oil Madre, ini uda paling the best deh di muka gue, ga se-thicky merk RA. Gue dah 2 minggu ini klo malem cm pake ao madre aja." (milleraddict, Bandar Lampung Indonesia)
Manfaat Daun Salam Untuk Kesehatan
Berikut adalah beberapa manfaat daun salam yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh :
1. Menyembuhkan penyakit kolesterol.
2. Mengatasi penyakit stroke.
3. Membantu mengatasi penyakitasam urat tinggi.
4. Membantu melancarkan peredaran darah di dalam tubuh kita.
5. Mengatasi radang lambung.
6. Sebagai obat diare.
7. Membantu mengurangi gatal – gatal.
8. Sebagai obat kencing manis.
Manfaat Daun Salam Untuk Menurunkan Berat Badan
Selain manfaat daun salam di atas, masih ada manfaat lain yang baik untuk tubuh kita seperti anda yang sedang memiliki masalah kelebihan berat badan. Daun salam juga bisa membantu anda untuk menurunkan berat badan, caranya adalah dengan meminum air hasil rebusan beberapa lembar daun salam setiap hari secara rutin. Ini bisa membantu program penurunan berat badan anda secara sehat dan alami tanpa efek samping apapun. Itulah beberapa manfaat dan khasiat daun salam yang bisa bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita.
Buat sobat yang pengen baca-baca tips cantik alami yang pernah di publish di CTK bisa di baca di blog kami :www.sobatcantik.com Tiap Hari Update lho ^_^
Advertisement : Madre Argan Oil, 100% pure argan oil solusi alami untuk mengatasi segala masalah kulit, jerawat, bekas jerawat, flek, komedo, stretchmark, bekas luka. Sangat kaya Vitamin E (3x lebih banyak daripada minyak zaitun) & pelembab alami terbaik. info 085743435182
"gw uda pake madre 1botol, dan suka banget! Kulit muka much better. Klo pake RA di muka, berasa thicky bangetttt. Si madre ini light banget argan oilnya. Argan Oil Madre, ini uda paling the best deh di muka gue, ga se-thicky merk RA. Gue dah 2 minggu ini klo malem cm pake ao madre aja." (milleraddict, Bandar Lampung Indonesia)
Label:artikel,dapur,kesehatan,gaya hidup, cantik
Khasiat Buah dan Sayuran
Beberapa manfaat terong untuk kesehatan :)
Dapat menurunkan syaraf kita yang sedang tegang. Hal ini dikarenakan kandungan skopoletin dan scoparone yang terdapat di dalam terong. Karena kandungan itulah terong dipercaya mampu mengurangi ketegangan syaraf – syaraf di dalam tubuh kita yang disebabkan karena stress dan beberapa masalah lainnya.
Dapat mencegah resiko terserangnya penyakit kanker. Penelitian di Jepang telah membuktikan bahwa terong adalah salah satu sayuran yang sangat efektif untuk mencegah penyakit kanker menyerang tubuh kita. Untuk itu, konsumsi terong ini sangat dianjurkan untuk mengurangi resiko terkena penyakit kanker.
Mengurangi resiko terserang penyakit Jantung. Serat yang terkandung di dalam terong ini mampu mengurangi akan terserangnya penyakit jantung. Selain itu, kandungan beta karoten dan antioksidan juga merupakan salah satu kandungan yang mampu mencegah serangan jantung secara tiba – tiba.
Sudah Makan banyak tapi tidak bisa gemuk ? ketahui penyebabnya disini -> http://on.fb.me/UReGzF
Advertisement : Herbal Bersih Wajah, Resep herbal yang di racik khusus dari beberapa bahan alami oleh apoteker dan herbalis yang berpengalaman bertahun-tahun. Sangat bermanfaat untuk memelihara kulit agar tetap halus dan lembut Mencegah dan mengobati jerawat, Membersihkan darah kotor dan melancarkan aliran darah, Menghilangkan lapisan lemak pada kulit. Menghilangkan infeksi pada wajah, Menghilangkan biang keringat. Menyembuhkan alergi kulit Mengobati bisul dan kutil. Membantu memulihkan kondisi kulit dari ketergantungan kosmetik kimia. Informasi & Pemesanan : 085743435182 (SMS / Call)
Real Testimonial : "Sejak kelas 2 SMP hingga umur 40 tahun sekarang, muka saya tidak pernah lepas dari yang namanya jerawat. Kadang keluar seperti nasi, kadang bengkak lumayan besar. Sudah terlalu biasa dan tidak tahu mengatasinya, sampai akhirnya saya coba kapsul Bersih Wajah. Alhamdulillah, hari ke-3 wajah saya halus dan bersih dari jerawat. Mulai pekan ke-2, saya cukup minum 1 kapsul sehari dan belum ada tanda-tanda jerawat akan kembali". (Dedy Ibrahim Semarang)
Dapat mencegah resiko terserangnya penyakit kanker. Penelitian di Jepang telah membuktikan bahwa terong adalah salah satu sayuran yang sangat efektif untuk mencegah penyakit kanker menyerang tubuh kita. Untuk itu, konsumsi terong ini sangat dianjurkan untuk mengurangi resiko terkena penyakit kanker.
Mengurangi resiko terserang penyakit Jantung. Serat yang terkandung di dalam terong ini mampu mengurangi akan terserangnya penyakit jantung. Selain itu, kandungan beta karoten dan antioksidan juga merupakan salah satu kandungan yang mampu mencegah serangan jantung secara tiba – tiba.
Sudah Makan banyak tapi tidak bisa gemuk ? ketahui penyebabnya disini -> http://on.fb.me/UReGzF
Advertisement : Herbal Bersih Wajah, Resep herbal yang di racik khusus dari beberapa bahan alami oleh apoteker dan herbalis yang berpengalaman bertahun-tahun. Sangat bermanfaat untuk memelihara kulit agar tetap halus dan lembut Mencegah dan mengobati jerawat, Membersihkan darah kotor dan melancarkan aliran darah, Menghilangkan lapisan lemak pada kulit. Menghilangkan infeksi pada wajah, Menghilangkan biang keringat. Menyembuhkan alergi kulit Mengobati bisul dan kutil. Membantu memulihkan kondisi kulit dari ketergantungan kosmetik kimia. Informasi & Pemesanan : 085743435182 (SMS / Call)
Real Testimonial : "Sejak kelas 2 SMP hingga umur 40 tahun sekarang, muka saya tidak pernah lepas dari yang namanya jerawat. Kadang keluar seperti nasi, kadang bengkak lumayan besar. Sudah terlalu biasa dan tidak tahu mengatasinya, sampai akhirnya saya coba kapsul Bersih Wajah. Alhamdulillah, hari ke-3 wajah saya halus dan bersih dari jerawat. Mulai pekan ke-2, saya cukup minum 1 kapsul sehari dan belum ada tanda-tanda jerawat akan kembali". (Dedy Ibrahim Semarang)
Label:artikel,dapur,kesehatan,gaya hidup, cantik
Khasiat Buah dan Sayuran
Jumat, 22 Maret 2013
Aneka Manfaat Bayam Untuk Kesehatan
Bayam dikenal masyarakat seluruh dunia sebagai salah satu jenis sayuran. Dikenal dengan nama ilmiah Amaranthus sp - bayam memiliki arti keabadian.
+ 10 Cara Efektif untuk Menurunkan Berat Badan Dalam Waktu 1 Minggu, baca disini : http://on.fb.me/Y6aiwR
Makna tersebut sering dikaitkan dengan kandungan nutrisi bayam yang beberapa diantaranya mampu meningkatkan ketahanan tubuh terhadap penyakit, serta menjaga metabolisme tubuh.
Dengan kata lain, mengonsumsi bayam secara teratur bakal membuat tubuh lebih sehat, mampu mengusir penyakit dan membuat umur menjadi lebih panjang.
Jika dibandingkan dengan brokoli, harga bayam mungkin jauh lebih murah. Namun, kadar beta-karoten yang dikandung bayam empat kali lipat lebih banyak.
Bayam juga diketahui sebagai salah satu jenis sayuran yang memiliki kadar gizi tinggi dan cukup lengkap.
Selain mengandung karbohidrat, protein, lemak dan vitamin, sayuran ini diketahui kaya akan kalsium, fosfor, dan zat besi. Bahkan, kandungan lebih banyak dua kali lipat ketimbang jenis sayuran lainnya.
Untuk yang rajin mengonsumsi bayam, hasilnya tidak main-main. Sistem pencernaan tubuh bisa bekerja dengan baik, risiko terserang kanker makin kecil, kolestrol berkurang dan sangat di rekomendasikan untuk penderita diabetes melitus.
Bayam juga dipercaya dapat menyembuhkan penyakit Bronchitis, anemia dan demam, keputihan, gangguan liver serta gangguan pernafasan dan tukak lambung.
Bahkan, sebuah penelitian terbaru berhasil membuktikan bahwa bayam mampu memperbaiki dan mempertahankan daya ingat setiap orang yang rajin mengonsumsinya. Siapa nih sobat CTK yang gemar makan bayam? yuk biasakan makan sehat ^_^
+ 10 Cara Efektif untuk Menurunkan Berat Badan Dalam Waktu 1 Minggu, baca disini : http://on.fb.me/Y6aiwR
Makna tersebut sering dikaitkan dengan kandungan nutrisi bayam yang beberapa diantaranya mampu meningkatkan ketahanan tubuh terhadap penyakit, serta menjaga metabolisme tubuh.
Dengan kata lain, mengonsumsi bayam secara teratur bakal membuat tubuh lebih sehat, mampu mengusir penyakit dan membuat umur menjadi lebih panjang.
Jika dibandingkan dengan brokoli, harga bayam mungkin jauh lebih murah. Namun, kadar beta-karoten yang dikandung bayam empat kali lipat lebih banyak.
Bayam juga diketahui sebagai salah satu jenis sayuran yang memiliki kadar gizi tinggi dan cukup lengkap.
Selain mengandung karbohidrat, protein, lemak dan vitamin, sayuran ini diketahui kaya akan kalsium, fosfor, dan zat besi. Bahkan, kandungan lebih banyak dua kali lipat ketimbang jenis sayuran lainnya.
Untuk yang rajin mengonsumsi bayam, hasilnya tidak main-main. Sistem pencernaan tubuh bisa bekerja dengan baik, risiko terserang kanker makin kecil, kolestrol berkurang dan sangat di rekomendasikan untuk penderita diabetes melitus.
Bayam juga dipercaya dapat menyembuhkan penyakit Bronchitis, anemia dan demam, keputihan, gangguan liver serta gangguan pernafasan dan tukak lambung.
Bahkan, sebuah penelitian terbaru berhasil membuktikan bahwa bayam mampu memperbaiki dan mempertahankan daya ingat setiap orang yang rajin mengonsumsinya. Siapa nih sobat CTK yang gemar makan bayam? yuk biasakan makan sehat ^_^
Label:artikel,dapur,kesehatan,gaya hidup, cantik
Khasiat Buah dan Sayuran
Manfaat Masker Wortel untuk Kulit Sensitif & Jerawat
Kaya akan kandungan vitamin A, wortel sangat baik untuk merawat kulit sensitif, menyembuhkan jerawat, komedo, dan bekas jerawat.
+ Faktor penyebab jerawat susah sembuh, selalu muncul dan wajah tidak bisa bersih, baca ulasannya disini :http://on.fb.me/UASVUD
Buat ramuannya yuk!
BAHAN:
1 buah wortel ukuran sedang, dicuci bersih (tidak usah dikupas)
1 sdt madu
1 sdm susu (boleh cair atau bubuk)
1 sdm sari jeruk nipis
CARA:
- Hancurkan semua bahan menjadi satu di dalam blender.
- Aplikasikan ke seluruh bagian wajah dan massage lembut selama 2 menit.
- Diamkan selama 15 menit hingga agak mengering, bilas dengan air dingin.
Selamat mencoba sista, jangan lupa kunjungi blog kamiwww.sobatcantik.com
Advertisement : Madre Argan Oil, 100% pure argan oil solusi alami untuk mengatasi segala masalah kulit, jerawat, bekas jerawat, flek, komedo, stretchmark, bekas luka. Sangat kaya Vitamin E (3x lebih banyak daripada minyak zaitun) & pelembab alami terbaik. Tanpa bahan kimia 100% Natural. Info & Pemesanan 085743435182 / 087738908382www.minyakargan.com
Artikel Menarik Lainnya :
+ Kenapa sih badan gak bisa gemuk padahal sudah banyak makan ? khusus masalah cara menggemukkan / menambah berat badan bisa di baca di notes kami disini : http://on.fb.me/UReGzF
+ Faktor penyebab jerawat susah sembuh, selalu muncul dan wajah tidak bisa bersih, baca ulasannya disini :http://on.fb.me/UASVUD
Buat ramuannya yuk!
BAHAN:
1 buah wortel ukuran sedang, dicuci bersih (tidak usah dikupas)
1 sdt madu
1 sdm susu (boleh cair atau bubuk)
1 sdm sari jeruk nipis
CARA:
- Hancurkan semua bahan menjadi satu di dalam blender.
- Aplikasikan ke seluruh bagian wajah dan massage lembut selama 2 menit.
- Diamkan selama 15 menit hingga agak mengering, bilas dengan air dingin.
Selamat mencoba sista, jangan lupa kunjungi blog kamiwww.sobatcantik.com
Advertisement : Madre Argan Oil, 100% pure argan oil solusi alami untuk mengatasi segala masalah kulit, jerawat, bekas jerawat, flek, komedo, stretchmark, bekas luka. Sangat kaya Vitamin E (3x lebih banyak daripada minyak zaitun) & pelembab alami terbaik. Tanpa bahan kimia 100% Natural. Info & Pemesanan 085743435182 / 087738908382www.minyakargan.com
Artikel Menarik Lainnya :
+ Kenapa sih badan gak bisa gemuk padahal sudah banyak makan ? khusus masalah cara menggemukkan / menambah berat badan bisa di baca di notes kami disini : http://on.fb.me/UReGzF
Label:artikel,dapur,kesehatan,gaya hidup, cantik
Khasiat Buah dan Sayuran
Manfaat Daun Selada
Daun selada adalah salah satu sayuran yang sangat rendah kalori. 100 g sayur segar menyediakan hanya 15 kalori. Meskipun demikian, Daun selada menyediakan banyak nutrisi yang baik bagi kesehatan. Vitamin dalam Daun selada sangat berlimpah.
Daun selada merupakan sumber vitamin A dan beberapa beta karoten. Hanya 100 g daun segar selada mentah-menyediakan 247% dari harian vitamin A, dan 4443 mg beta-karoten (karoten mengkonversi menjadi vitamin A dalam tubuh, 2 ug karoten dianggap setara dengan 1 IU vitamin A). Senyawa ini memiliki sifat antioksidan. Vitamin A diperlukan untuk menjaga selaput lendir kulit, dan juga penting untuk penglihatan. Konsumsi buah-buahan dan sayuran alami yang kaya akan flavonoid membantu melindungi tubuh dari kanker paru-paru dan rongga mulut.
Daun selada adalah sumber yang kaya vitamin K. Vitamin K memiliki peran potensial dalam metabolisme tulang untuk meningkatkan massa tulang dengan mempromosikan aktivitas osteotrophic dalam sel-sel tulang. Hal ini juga telah membentuk peran pada pasien penyakit Alzheimer dengan membatasi kerusakan saraf di otak.
Daun selada segar mengandung folates dengan jumlah yang banyakh dan vitamin C. folates sangat dibutuhkan untuk sintesis DNA dan karena itu, penting dalam pencegahan cacat tabung saraf pada janin-rahim selama kehamilan. Vitamin C merupakan antioksidan alami yang kuat, konsumsi secara teratur makanan yang kaya vitamin C membantu tubuh mengembangkan resistensi terhadap infeksi yang berbahaya, pro-inflamasi radikal bebas.
Zea-xanthin (1730 mg per 100 g), karotenoid penting dalam daun selada, secara selektif diserap ke dalam lutea makula retina, di mana ia bekerja untuk menyediakan antioksidan dan sebagai filter sinar UV yang jatuh pada retina. Diet kaya xanthin dan karoten diduga menawarkan beberapa perlindungan terhadap penyakit yang berkaitan dengan usia-makula (ARMD) pada orang tua.
Daun selada juga mengandung sejumlah mineral yang baik seperti besi, kalsium, magnesium, dan potasium, yang sangat penting untuk metabolisme tubuh. Kalium merupakan komponen penting dari sel dan cairan tubuh yang membantu mengontrol detak jantung dan tekanan darah. Mangan digunakan oleh tubuh sebagai faktor untuk co-enzim antioksidan, dismutase superoksida. Tembaga diperlukan dalam produksi sel darah merah. Besi sangat penting untuk pembentukan sel darah merah.
Daun selada kaya B-kompleks kelompok vitamin seperti thiamin, vitamin B-6 (pyridoxine), riboflavins.
penggunaan selada di salad dikenal untuk mencegah osteoporosis, anemia kekurangan zat besi dan diyakini melindungi dari penyakit kardiovaskular, ARMD, penyakit Alzheimer dan kanker.
Label:artikel,dapur,kesehatan,gaya hidup, cantik
Khasiat Buah dan Sayuran
Seledri Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami
Rambut rontok adalah hal yang menyedihkan bagi wanita. Sebagai mahkota, maka rambut adalah kebanggaan. Melihat rambut yang rontok di sisir bahkan di lantai, siapa yang tidak cemas?
Banyak produk di pasaran yang berfungsi mengatasi rambut rontok, beberapa di antaranya memiliki harga cukup mahal. Padahal, Anda bisa memakai bahan alami yang lebih murah tetapi memiliki khasiat yang sama. Ada banyak bahan alami yang bisa Anda pakai untuk mengatasi rambut rontok, salah satunya adalah seledri.
Anda mungkin lebih sering menemukan seledri di dalam sup bening atau taburan mie goreng. Tetapi bahan alami beraroma segar ini dapat mengatasi rambut rontok secara bertahap. Selain mengurangi rontok, seledri dapat menyegarkan kulit kepala dan membuat rambut tumbuh lebih sehat.
CARA I:
Ambil 8 hingga 10 batang seledri. Haluskan dengan blender.
Keramas seperti biasanya, tepuk-tepuk rambut dengan handuk hingga air berkurang.
Oleskan seledri halus di seluruh bagian kulit kepala.
Pijat kulit kepala selama 3 hingga 5 menit.
Bungkus rambut dengan handuk selama 30 menit hingga 1 jam.
Bilas rambut hingga bersih.
CARA II:
Bila rambut Anda rusak, Anda bisa memakai bahan ini.
Ambil 4 hingga 6 batang seledri. Haluskan dengan blender.
Campur seledri dengan sebutir kuning telur, kocok hingga rata.
Pada rambut yang masih kering atau setengah kering, oleskan campuran tersebut pada kulit kepala dan helai rambut. Diamkan selama 30 menit.
Bilas rambut dan keramas seperti biasanya.
Perawatan tersebut dapat Anda lakukan seminggu sekali. Selamat mencoba!
CTK akan bagi-bagi hadiah lho buat kamu yang aktif di FP ini, akan kami umumkan "Most Active Fans" setiap bulannya, buat yang paling banyak comment, like & share di setiap informasi CTK, baca keterangan lengkap & aturannya di :http://on.fb.me/TGmdRN
Buat sobat yang pengen baca-baca tips cantik alami yang pernah di publish di CTK bisa di baca di blog kami :www.sobatcantik.com Tiap Hari Update lho ^_^
Banyak produk di pasaran yang berfungsi mengatasi rambut rontok, beberapa di antaranya memiliki harga cukup mahal. Padahal, Anda bisa memakai bahan alami yang lebih murah tetapi memiliki khasiat yang sama. Ada banyak bahan alami yang bisa Anda pakai untuk mengatasi rambut rontok, salah satunya adalah seledri.
Anda mungkin lebih sering menemukan seledri di dalam sup bening atau taburan mie goreng. Tetapi bahan alami beraroma segar ini dapat mengatasi rambut rontok secara bertahap. Selain mengurangi rontok, seledri dapat menyegarkan kulit kepala dan membuat rambut tumbuh lebih sehat.
CARA I:
Ambil 8 hingga 10 batang seledri. Haluskan dengan blender.
Keramas seperti biasanya, tepuk-tepuk rambut dengan handuk hingga air berkurang.
Oleskan seledri halus di seluruh bagian kulit kepala.
Pijat kulit kepala selama 3 hingga 5 menit.
Bungkus rambut dengan handuk selama 30 menit hingga 1 jam.
Bilas rambut hingga bersih.
CARA II:
Bila rambut Anda rusak, Anda bisa memakai bahan ini.
Ambil 4 hingga 6 batang seledri. Haluskan dengan blender.
Campur seledri dengan sebutir kuning telur, kocok hingga rata.
Pada rambut yang masih kering atau setengah kering, oleskan campuran tersebut pada kulit kepala dan helai rambut. Diamkan selama 30 menit.
Bilas rambut dan keramas seperti biasanya.
Perawatan tersebut dapat Anda lakukan seminggu sekali. Selamat mencoba!
CTK akan bagi-bagi hadiah lho buat kamu yang aktif di FP ini, akan kami umumkan "Most Active Fans" setiap bulannya, buat yang paling banyak comment, like & share di setiap informasi CTK, baca keterangan lengkap & aturannya di :http://on.fb.me/TGmdRN
Buat sobat yang pengen baca-baca tips cantik alami yang pernah di publish di CTK bisa di baca di blog kami :www.sobatcantik.com Tiap Hari Update lho ^_^
Label:artikel,dapur,kesehatan,gaya hidup, cantik
Khasiat Buah dan Sayuran
Kamis, 07 Maret 2013
Meski Hanya Pelengkap, Seledri Ternyata Bergizi Tinggi
Meski seledri sering tampak sebagai pelengkap menu sayur semata, ternyata di dalamnya mengandung banyak zat yang menyehatkan tubuh. Sebut saja natrium, magnesium, sodium, protein, belerang, kalsium, besi, fosfor, vitamin A, vitamin B1, dan vitamin C.
Kalau diurai beberapa manfaat zat tersebut, akan semakin terlihat berharga sayuran ini. Magnesium, misalnya, dapat menghilangkan stres. Sedangkan, zat natrium akan melarutkan tumpukan kalsium yang mengendap di ginjal dan sendi. Sodium berguna untuk menguatkan kondisi badan. Belum lagi kandungan vitaminnya yang tak kalah besar bermanfaatnya.
Tapi, tunggu dulu. Ada zat lagi yang tersembunyi, yaitu psoralen. Zat ini berfungsi sebagai antioksidan yang berguna untuk menghambat perkembangan sel kanker.
Tanaman spesial ini tidak hanya daunnya saja yang dimanfaatkan. Tangkai dan biji juga dapat dipakai sebagai obat alami. Bijinya bisa dipakai untuk obat flu, gangguan pencernaan, gangguan fungsi kerja limpa, dan gangguan hati.
Meski dalam menu masakan jumlah daun seledri tidak seberapa, sebaiknya santap semua. Toh, tidak ada ruginya buat kesehatan. Dan, manfaat seledri lebih terasa jika dimakan mentah secara rutin.
Kalau diurai beberapa manfaat zat tersebut, akan semakin terlihat berharga sayuran ini. Magnesium, misalnya, dapat menghilangkan stres. Sedangkan, zat natrium akan melarutkan tumpukan kalsium yang mengendap di ginjal dan sendi. Sodium berguna untuk menguatkan kondisi badan. Belum lagi kandungan vitaminnya yang tak kalah besar bermanfaatnya.
Tapi, tunggu dulu. Ada zat lagi yang tersembunyi, yaitu psoralen. Zat ini berfungsi sebagai antioksidan yang berguna untuk menghambat perkembangan sel kanker.
Tanaman spesial ini tidak hanya daunnya saja yang dimanfaatkan. Tangkai dan biji juga dapat dipakai sebagai obat alami. Bijinya bisa dipakai untuk obat flu, gangguan pencernaan, gangguan fungsi kerja limpa, dan gangguan hati.
Meski dalam menu masakan jumlah daun seledri tidak seberapa, sebaiknya santap semua. Toh, tidak ada ruginya buat kesehatan. Dan, manfaat seledri lebih terasa jika dimakan mentah secara rutin.
Label:artikel,dapur,kesehatan,gaya hidup, cantik
Khasiat Buah dan Sayuran
Kamis, 18 Oktober 2012
Buah Alpokat untuk Obat Penyakit
- ====================="
Buah Alpukat ini juga sering disebut juga dengan nama apokat. Pohon Alpukat ini berasal dari negara Meksiko dan negara Amerika Tengah. Tinggi Pohon Alpukat bisa mencapai hingga 20 m. Bunga tumbuhan Alpukat berwarna hijau kekuningan. Daging buah Apokat bertekstur lembut. Buah Alpukat sering kali dijadikan sebagai jus, namun juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan bisa juga untuk pengobatan dan kecantikan kulit.
Beberapa macam penyakit yang bisa diobati dengan buah Alpukat ini adalah penyakit Sariawan, bisa untuk melembabkan kulit kuring, berkhasiat untuk kencing batu, untuk sakit kepala, untuk darah tinggi atau Hipertensi, untuk mengatasi nyeri saraf (neuralgia), nyeri lambung, mengatsi Saluran napas yang membengkak, mengobati sakit gigi, penyakit Kencing manis atau diabetes melitus bahkan buat wanita yang mengalami menstruasi yangtidak teratur.
Berikut beberapa manfaat dan khasiat buah alpukat untuk obat penyakit:
Buah Alpukat Untuk Darah tinggi
-------------------------------------
Bahan yang dibutuhkan adalah : 3 lembar daun alpokat
Cara pembuatannya adalah daun dicuci hingga bersih kemudian diseduh dengan menggunakan 1 gelas air panas. Biarkan hingga dingin lalu diminum sekaligus.
Buah Alpukat Untuk Obat Kencing batu
--------------------------------------
Bahan yang diperlukan : ambil 4 lembar daun alpokat, kemudian 3 buah rimpang teki, siapkan juga 5 tangkai daun randu, lalu setengah biji pinang, 1 buah pala dan 3 jari gula enau.
Cara membuat ramuan : semua bahan dicuci hingga lalu direbus dengan menggunakan 3 gelas air bersih sampai mendidih dan tersisa kira kira 2 1/4 gelas. Setelah ramuan dingin kemudian disaring lalu diminum 3 x 3/4 gelas.
Alpukat Untuk Sakit gigi berlubang
-------------------------------------
Caranya adalah pada bagian gigi yang berlubang dimasukkan dengan menggunakan bubuk biji alpokat.
Alpukat Untuk Kulit muka kering
------------------------------------
Bahan yang diperlukan : Buah alpukat yang sudah masak
Cara membuat : diambil daging buahnya kemudian dilumatkan hingga menyerupaii bubur. Pakailah untuk masker, yait dengan cara memoles bagian muka yang kering. Selanjutnya muka yang sudah dimasker tadi dibasuh dengan menggunakan air setelah lapisan masker alpokat tersebut mengering.
Buah Alpukat Untuk Kencing manis
----------------------------------------
Caranya adalah Biji alpukat dipanggang di atas api kemudian dipotong menjadi kecil-kecil, setelah itu biji yang telah di potong-potong tadi digodok dengan menggunakan air bersih sampai airnya menjadi coklat. kemudian disaring, lalu diminum setelah dingin.
~ilmukasehatan~
Label:artikel,dapur,kesehatan,gaya hidup, cantik
Khasiat Buah dan Sayuran
~* Kentang Sebagai Pembersih Jerawat *~
Kentang mempunyai banyak khasiat. Di antaranya potassium, vitamin C (sumber kedua selepas oren), membekalkan karbohidrat kompleks dan fiber atau gentian kepada gula darah (blood sugar) dan pengawalan tekanan darah. Ia juga mengandungi vitamin B1, B2 dan B3 serta sedikit kandungan protein dan zat besi.
Kandungan potasium kentang, dua kali lipat dari kandungan potassium dalam pisang dan fiber. Jumlah lemaknya di bawah paras 25%, sehinga dapat menghalang endapan kolesterol di dalam lapisan saluran darah. Kentang cocok bagi yang mengalami kekurangan gula dalam darah. Selain itu kentang merupakan sumber terbaik dalam pembentukan zat besi dalam darah. Menjamin system ketahanan badan, karena kandungan vitamin serta kalsium yang tinggi.
Berbagai Kasiat dari buah kentang :
1. Menurut penelitian, jus kentang mentah bisa membantu mengurangi penyakit yang menyerang sendi-sendi (arthritis), radang otot (rematik). Sakit yang di sebabkan salah urat atau terkilir, luka-luka kecil dan luka bakar ringan, dapat di legakan dengan cara menempelkan irisan kentang pada luka atau nyeri yang dirasakan, selama 15 menit atau lebih.
2. Saos kentang yang digunakan untuk saos salad, dipercaya bisa mengurangi luka, mengurangi rasa sakit, serta pencemaran bakteri. Parutan kentang yang ditempelkan pada kelopak mata, mampu menghilangkan noda hitam pada mata (dark circles) dan sekiranya dicampur bersama krim, bisa memperlambat munculnya kerut di muka.
3. Kentang juga bisa memutihkan dan melembutkan tangan. Ini menunjukkan kentang bukan saja bermanfaat untuk tujuan pengobatan. Kandungan potassium, dan Vitamin C pada kentang sangat cocok untuk untuk perawatan kulit, seperti wajah berminyak dan berjerawat. Bagi kulit berminyak, dua buah kentang dikupas dan diparut. Lalu dioleskan pada wajah hingga rata, biarkan selama 1/2 jam. Bersihkan dengan air dingin bersih. Sementara untuk jerawat, sebuah kentang diiris tipis-tipis, tempelkan ke seluruh wajah. Biarkan sampai kentang menjadi kering dan berwarna keabuan. Bersihkan dengan air bersih dingin.
4. Kentang telah menjadi sahabat semua orang, yang sedang mengatur pola makan. Sehingga kentang bisa menjadi menu alternative untuk diet, sebab kentang dipercaya kaya karbohidrat pangganti nasi bagi Anda yang kini sedang menjalankan diet.
5. Vitamin C-nya, juga terkenal sebagai pereda gangguan penyakit yang sudah dilakukan sejak zaman nenek moyang. Anda yang menderita kutil, segera oleskan potongan segar kentang mentah pada kutil.
6. Kentang sangat cocok bagi Anda yang memiliki penyakit maag atau sering mangalami sakit karena kelebihan asam lambung. Sebab dalam kentang terkandung atropine yang dapat memebantu mengurangi asam lambung dan mengurangi sakit pada lambung.
7. Biasanya zat lysine tidak terdapat pada nabati, tetapi di dalam kentang terdapat lysine yang sangat penting dalam pertumbuhan badan dan otak. Dengan kentang kita dapat mengkonsumsi Vitamin C secara mudah. Karena vitamin C di dalam kentang tidak hilang setelah masak karena dikelilingi oleh sari pati. Walaupun kalorinya cukup rendah, kentang dapat menyebabkan kegemukan karena adanya Glycemic Index.
8. Kentang mempunyai khasiat membuat mata yang lelah kembali bersinar serta dapat menghilangkan bengkak pada mata. Parutlah kentang lalu masukkan ke dalam kain tipis yang bersih (kain kasa atau kain mori) dan kompreskan ke kelopak mata.
Penyebab jerawat
Penyebab remaja yang berjerawat adalah suatu hal yang sangat memalukan,faktor penyebabnya tentu saja karena bakteri yang masuk ke dalam kulit kita,saat masih kecil mungkin kita tidak akan mengiranya karena kulit wajah kita masih halus,mulus,dan tidak ada ciri-ciri akan mempunyai benjolan jerawat di bagian wajah kita.Tapi sesudah pubertas umunya terjadi saat kita SMP menjelang SMA,noda jerawat kadang sulit untuk dihilangkan cara menghilangkan bekas jerawat juga dapat dilakukan dengan metode tradisional dengan menggunakan ramuan/obat-obatan herbal.
Pantangan buat penderita jerawat
1. Seafood (udang, kerang, cumi, kepiting) kecuali ikan.
2. Gorengan
3. Makanan yang mengandung MSG
4. Junkfood
5. Mie instan
6. Mie ayam
7. Mie bakso
8. Permen coklat
9. Kacang tanah
10. Kacang mete
11. Kue-kue manis
12. Makanan berkarbohidrat tinggi
13. Nasi goreng
14. Susu full cream
15. Es krim
16. Santan kental
17. Makanan berlemak
18. Sambal goreng/balado
Lantas makanan apa yang dianjurkan jika semua makanan yang enak di atas di larang ?.Kesimpulannya memang hidup sehat itu susah,mahal,dan perlu usaha. Jadi tergantung kepada anda mau makan enak tanpa sehat atau makan tak enak tapi sehat. Jelas ke 2 pilihan itu berat dan kembali ke diri masing-masing..
> Di ambil dari berbagai sumber..
> Club Curhat Muslim Dan Muslimah - II... ( Galuh Rossie )
Kandungan potasium kentang, dua kali lipat dari kandungan potassium dalam pisang dan fiber. Jumlah lemaknya di bawah paras 25%, sehinga dapat menghalang endapan kolesterol di dalam lapisan saluran darah. Kentang cocok bagi yang mengalami kekurangan gula dalam darah. Selain itu kentang merupakan sumber terbaik dalam pembentukan zat besi dalam darah. Menjamin system ketahanan badan, karena kandungan vitamin serta kalsium yang tinggi.
Berbagai Kasiat dari buah kentang :
1. Menurut penelitian, jus kentang mentah bisa membantu mengurangi penyakit yang menyerang sendi-sendi (arthritis), radang otot (rematik). Sakit yang di sebabkan salah urat atau terkilir, luka-luka kecil dan luka bakar ringan, dapat di legakan dengan cara menempelkan irisan kentang pada luka atau nyeri yang dirasakan, selama 15 menit atau lebih.
2. Saos kentang yang digunakan untuk saos salad, dipercaya bisa mengurangi luka, mengurangi rasa sakit, serta pencemaran bakteri. Parutan kentang yang ditempelkan pada kelopak mata, mampu menghilangkan noda hitam pada mata (dark circles) dan sekiranya dicampur bersama krim, bisa memperlambat munculnya kerut di muka.
3. Kentang juga bisa memutihkan dan melembutkan tangan. Ini menunjukkan kentang bukan saja bermanfaat untuk tujuan pengobatan. Kandungan potassium, dan Vitamin C pada kentang sangat cocok untuk untuk perawatan kulit, seperti wajah berminyak dan berjerawat. Bagi kulit berminyak, dua buah kentang dikupas dan diparut. Lalu dioleskan pada wajah hingga rata, biarkan selama 1/2 jam. Bersihkan dengan air dingin bersih. Sementara untuk jerawat, sebuah kentang diiris tipis-tipis, tempelkan ke seluruh wajah. Biarkan sampai kentang menjadi kering dan berwarna keabuan. Bersihkan dengan air bersih dingin.
4. Kentang telah menjadi sahabat semua orang, yang sedang mengatur pola makan. Sehingga kentang bisa menjadi menu alternative untuk diet, sebab kentang dipercaya kaya karbohidrat pangganti nasi bagi Anda yang kini sedang menjalankan diet.
5. Vitamin C-nya, juga terkenal sebagai pereda gangguan penyakit yang sudah dilakukan sejak zaman nenek moyang. Anda yang menderita kutil, segera oleskan potongan segar kentang mentah pada kutil.
6. Kentang sangat cocok bagi Anda yang memiliki penyakit maag atau sering mangalami sakit karena kelebihan asam lambung. Sebab dalam kentang terkandung atropine yang dapat memebantu mengurangi asam lambung dan mengurangi sakit pada lambung.
7. Biasanya zat lysine tidak terdapat pada nabati, tetapi di dalam kentang terdapat lysine yang sangat penting dalam pertumbuhan badan dan otak. Dengan kentang kita dapat mengkonsumsi Vitamin C secara mudah. Karena vitamin C di dalam kentang tidak hilang setelah masak karena dikelilingi oleh sari pati. Walaupun kalorinya cukup rendah, kentang dapat menyebabkan kegemukan karena adanya Glycemic Index.
8. Kentang mempunyai khasiat membuat mata yang lelah kembali bersinar serta dapat menghilangkan bengkak pada mata. Parutlah kentang lalu masukkan ke dalam kain tipis yang bersih (kain kasa atau kain mori) dan kompreskan ke kelopak mata.
Penyebab jerawat
Penyebab remaja yang berjerawat adalah suatu hal yang sangat memalukan,faktor penyebabnya tentu saja karena bakteri yang masuk ke dalam kulit kita,saat masih kecil mungkin kita tidak akan mengiranya karena kulit wajah kita masih halus,mulus,dan tidak ada ciri-ciri akan mempunyai benjolan jerawat di bagian wajah kita.Tapi sesudah pubertas umunya terjadi saat kita SMP menjelang SMA,noda jerawat kadang sulit untuk dihilangkan cara menghilangkan bekas jerawat juga dapat dilakukan dengan metode tradisional dengan menggunakan ramuan/obat-obatan herbal.
Pantangan buat penderita jerawat
1. Seafood (udang, kerang, cumi, kepiting) kecuali ikan.
2. Gorengan
3. Makanan yang mengandung MSG
4. Junkfood
5. Mie instan
6. Mie ayam
7. Mie bakso
8. Permen coklat
9. Kacang tanah
10. Kacang mete
11. Kue-kue manis
12. Makanan berkarbohidrat tinggi
13. Nasi goreng
14. Susu full cream
15. Es krim
16. Santan kental
17. Makanan berlemak
18. Sambal goreng/balado
Lantas makanan apa yang dianjurkan jika semua makanan yang enak di atas di larang ?.Kesimpulannya memang hidup sehat itu susah,mahal,dan perlu usaha. Jadi tergantung kepada anda mau makan enak tanpa sehat atau makan tak enak tapi sehat. Jelas ke 2 pilihan itu berat dan kembali ke diri masing-masing..
> Di ambil dari berbagai sumber..
> Club Curhat Muslim Dan Muslimah - II... ( Galuh Rossie )
Label:artikel,dapur,kesehatan,gaya hidup, cantik
Khasiat Buah dan Sayuran
Minggu, 07 Oktober 2012
|
Label:artikel,dapur,kesehatan,gaya hidup, cantik
Khasiat Buah dan Sayuran
Sabtu, 22 September 2012
~* Khasiat Sirsak 10.000X Lebih Kuat dari Kemoterapi Kanker *~
Sumber berita sangat mengejutkan ini berasal dari salah satu pabrik obat terbesar di Amerika. Buah Graviola di-test di lebih dari 20 Laboratorium, sejak tahun 1970-an sampai beberapa tahun berikutnya.Hasil Test dari ekstrak (sari) buah ini adalah secara effektive memilih target dan membunuh sel jahat dari 12 type kanker yang berbeda, diantaranya:
* Kanker Usus Besar
* Kanker Payu Dara
* Kanker Prostat
* Kanker Paru-paru
* Kanker Pankreas.
Berdasarkan data dan hasil penelitian, daya kerja zat anti kanker di dalam tanaman sirsak adalah 10.000 kali lebih kuat dalam membunuh dan memperlambat pertumbuhan sel kanker secara alami dibandingkan dengan Adriamycin dan Terapi Kemo yang biasa digunakan. Tidak seperti terapi kemo, sari buah ini secara selective hanya memburu dan membunuh sel-sel jahat dan TIDAK membahayakan/ membunuh sel-sel sehat
Beberapa peneliti di Health Sciences Institute mengakui jika buah sirsak memberikan efek anti tumor/kanker yang sangat kuat, dan terbukti secara medis menyembuhkan segala jenis kanker.
Selain menyembuhkan kanker, buah sirsak juga berfungsi sebagai antibakteri, antijamur (fungi), efektif melawan berbagai jenis parasit/cacing, menurunkan tekanan darah tinggi, depresi, stres, dan menormalkan kembali sistem syaraf yang kurang baik.
Penelitian Health Sciences Institute diambil berdasarkan kebiasaan hidup suku Indian yang hidup di hutan Amazon. Beberapa bagian dari pohon ini seperti kulit kayu, akar, daun, daging buah dan bijinya, selama berabad-abad menjadi obat bagi suku Indian. Graviola atau sirsak diyakini mampu menyembuhkan sakit jantung, asma, masalah liver (hati) dan rematik.
Sejak 1976, graviola telah terbukti sebagai pembunuh sel kanker yang luar biasa pada uji coba yang dilakukan oleh 20 Laboratorium independen yang berbeda dan dilakukan di bawah pengawasan The National Cancer Institute.
Suatu studi yang dipublikasikan oleh the Journal of Natural Products menyatakan bahwa studi yang dilakukan oleh Catholic University di Korea Selatan, menyebutkan bahwa salah satu unsur kimia yang terkandung di dalam graviola, mampu memilih, membedakan dan membunuh sel kanker usus besar dengan 10.000 kali lebih kuat dibandingkan dengan adriamycin dan terapi kemo.
Penemuan yang paling mencolok dari studi Catholic University ini adalah: graviola bisa menyeleksi memilih dan membunuh hanya sel jahat kanker, sedangkan sel yang sehat tidak tersentuh atau terganggu.
Graviola tidak seperti terapi kemo yang tidak bisa membedakan sel kanker dan sel sehat, maka sel-sel reproduksi (seperti lambung dan rambut) dibunuh habis oleh terapi kemo, sehingga timbul efek negatif rasa mual dan rambut rontok.
Studi di Purdue University membuktikan bahwa daun graviola mampu membunuh sel kanker secara efektif, terutama sel kanker: prostat, pankreas, dan paru-paru.
Hasil riset beberapa universitas itu membuktikan jika pohon ajaib dan buahnya ini bisa:
* Menyerang sel kanker dengan aman dan efektif secara alami, tanpa rasa mual, berat badan turun, rambut rontok, seperti yang terjadi pada terapi kemo.
* Melindungi sistim kekebalan tubuh dan mencegah dari infeksi yang mematikan.
* Energi meningkat dan penampilan fisik membaik.
* Secara efektif memilih target dan membunuh sel jahat dari 12 tipe kanker yang berbeda, di antaranya kanker usus besar, payudara, prostat, paru-paru, dan pankreas.
* Daya kerjanya 10.000 kali lebih kuat dalam memperlambat pertumbuhan sel kanker dibandingkan dengan adriamycin dan terapi kemo yang biasa digunakan.
* Tidak seperti terapi kemo, sari buah ini secara selektif hanya memburu dan membunuh sel-sel jahat dan tidak membahayakan atau membunuh sel-sel sehat.
> Buah Sirsak Untuk Mencegah Kanker
Untuk pencegahan dapat dilakukan dengan mengkonsumsi secara teratur buah sirsak baik dengan cara dimakan langsung atau dalam bentuk jus buah.
> Daun Sirsak Untuk Penyembuhan Kanker
Untuk penyembuhan, bisa dengan merebus 10 buah daun sirsak yang sudah tua (warna hijau tua) ke dalam 3 gelas air (600cc) dan direbus terus hingga menguap dan air tinggal 1 gelas (200cc) saja. Air yang tinggal 1 gelas dimimumkan ke penderita setiap hari 2 kali.
Efek meminum ramuan daun sirsak adalah perut akan terasa hangat/panas dan badan berkeringat deras.
Obat herbal yang berasal dari daun sirsak ini bukanlah obat instan, pasien memerlukan waktu 3 sampai 4 minggu dengan meminumnya secara rutin untuk dapat merasakan manfaat penyembuhannya.
> Sumber : طبيب الطب النبوي | Dokter Pengobatan Nabawi |
> Club Curhat Muslim Dan Muslimah - II.... (Galuh Rossie
* Kanker Usus Besar
* Kanker Payu Dara
* Kanker Prostat
* Kanker Paru-paru
* Kanker Pankreas.
Berdasarkan data dan hasil penelitian, daya kerja zat anti kanker di dalam tanaman sirsak adalah 10.000 kali lebih kuat dalam membunuh dan memperlambat pertumbuhan sel kanker secara alami dibandingkan dengan Adriamycin dan Terapi Kemo yang biasa digunakan. Tidak seperti terapi kemo, sari buah ini secara selective hanya memburu dan membunuh sel-sel jahat dan TIDAK membahayakan/ membunuh sel-sel sehat
Beberapa peneliti di Health Sciences Institute mengakui jika buah sirsak memberikan efek anti tumor/kanker yang sangat kuat, dan terbukti secara medis menyembuhkan segala jenis kanker.
Selain menyembuhkan kanker, buah sirsak juga berfungsi sebagai antibakteri, antijamur (fungi), efektif melawan berbagai jenis parasit/cacing, menurunkan tekanan darah tinggi, depresi, stres, dan menormalkan kembali sistem syaraf yang kurang baik.
Penelitian Health Sciences Institute diambil berdasarkan kebiasaan hidup suku Indian yang hidup di hutan Amazon. Beberapa bagian dari pohon ini seperti kulit kayu, akar, daun, daging buah dan bijinya, selama berabad-abad menjadi obat bagi suku Indian. Graviola atau sirsak diyakini mampu menyembuhkan sakit jantung, asma, masalah liver (hati) dan rematik.
Sejak 1976, graviola telah terbukti sebagai pembunuh sel kanker yang luar biasa pada uji coba yang dilakukan oleh 20 Laboratorium independen yang berbeda dan dilakukan di bawah pengawasan The National Cancer Institute.
Suatu studi yang dipublikasikan oleh the Journal of Natural Products menyatakan bahwa studi yang dilakukan oleh Catholic University di Korea Selatan, menyebutkan bahwa salah satu unsur kimia yang terkandung di dalam graviola, mampu memilih, membedakan dan membunuh sel kanker usus besar dengan 10.000 kali lebih kuat dibandingkan dengan adriamycin dan terapi kemo.
Penemuan yang paling mencolok dari studi Catholic University ini adalah: graviola bisa menyeleksi memilih dan membunuh hanya sel jahat kanker, sedangkan sel yang sehat tidak tersentuh atau terganggu.
Graviola tidak seperti terapi kemo yang tidak bisa membedakan sel kanker dan sel sehat, maka sel-sel reproduksi (seperti lambung dan rambut) dibunuh habis oleh terapi kemo, sehingga timbul efek negatif rasa mual dan rambut rontok.
Studi di Purdue University membuktikan bahwa daun graviola mampu membunuh sel kanker secara efektif, terutama sel kanker: prostat, pankreas, dan paru-paru.
Hasil riset beberapa universitas itu membuktikan jika pohon ajaib dan buahnya ini bisa:
* Menyerang sel kanker dengan aman dan efektif secara alami, tanpa rasa mual, berat badan turun, rambut rontok, seperti yang terjadi pada terapi kemo.
* Melindungi sistim kekebalan tubuh dan mencegah dari infeksi yang mematikan.
* Energi meningkat dan penampilan fisik membaik.
* Secara efektif memilih target dan membunuh sel jahat dari 12 tipe kanker yang berbeda, di antaranya kanker usus besar, payudara, prostat, paru-paru, dan pankreas.
* Daya kerjanya 10.000 kali lebih kuat dalam memperlambat pertumbuhan sel kanker dibandingkan dengan adriamycin dan terapi kemo yang biasa digunakan.
* Tidak seperti terapi kemo, sari buah ini secara selektif hanya memburu dan membunuh sel-sel jahat dan tidak membahayakan atau membunuh sel-sel sehat.
> Buah Sirsak Untuk Mencegah Kanker
Untuk pencegahan dapat dilakukan dengan mengkonsumsi secara teratur buah sirsak baik dengan cara dimakan langsung atau dalam bentuk jus buah.
> Daun Sirsak Untuk Penyembuhan Kanker
Untuk penyembuhan, bisa dengan merebus 10 buah daun sirsak yang sudah tua (warna hijau tua) ke dalam 3 gelas air (600cc) dan direbus terus hingga menguap dan air tinggal 1 gelas (200cc) saja. Air yang tinggal 1 gelas dimimumkan ke penderita setiap hari 2 kali.
Efek meminum ramuan daun sirsak adalah perut akan terasa hangat/panas dan badan berkeringat deras.
Obat herbal yang berasal dari daun sirsak ini bukanlah obat instan, pasien memerlukan waktu 3 sampai 4 minggu dengan meminumnya secara rutin untuk dapat merasakan manfaat penyembuhannya.
> Sumber : طبيب الطب النبوي | Dokter Pengobatan Nabawi |
> Club Curhat Muslim Dan Muslimah - II.... (Galuh Rossie
Label:artikel,dapur,kesehatan,gaya hidup, cantik
Khasiat Buah dan Sayuran
~* Manfaat Sayur Bayam Bagi Kesehatan *~
Beberapa manfaat Sayur Bayam termasuk penglihatan yang baik, tekanan darah, memperkuat otot, mencegah degenerasi terkait usia makula (AMD), katarak, aterosklerosis dan serangan jantung, manfaat neurologis, mineralisasi tulang, anti-ulseratif, anti-kanker properti, perlindungan kulit, pengembangan janin, kaya protein untuk Bayam dll yang tepat bayi pertumbuhan adalah sayuran hijau yang murah dan terjangkau oleh semua. Ini adalah sumber yang kaya mineral , vitamin, pigmen dan fitonutrien.
Apa saja yang terkandung dalam bayam sehingga begitu bermanfaat buat kesehatan yaitu karena adanya
Minera~Vitamin ~ Pigmen dan phytonutrisi~Min`eral seperti mineral seperti kalium ~Mangan~Seng ~ Magnesium ~ Zat besi dan kalsium
Bayam adalah sayuran hijau yang luas dalam distribusi. Hal ini dapat ditanam sebagai tanaman halaman belakang atau dibeli di pasar dengan harga terjangkau. Sayur bayam banyak mengadung vitamin seperti folat, niasin, vitamin A , B6, C dan jejak sisa vitamin. Elemen penting Sayur bayam lainnya, termasuk tiamin dan riboflavin, yang digunakan dalam berbagai reaksi di dalam tubuh kita juga ditemukan dalam bayam. Bayam kaya akan pigmen seperti beta karoten, lutein dan xanthene dan klorofilin dll Bagian yang terbaik adalah bahwa ia memiliki kandungan lemak yang rendah dan jumlah kurang dari konten lemak. Bayam menawarkan berbagai manfaat untuk sebagian besar proses fisiologis kita, apakah diambil mentah atau dimasak.
Manfaat: Bayam memiliki peran penting untuk bermain dalam menjaga tubuh yang sehat dan berbagai manfaat kesehatan bayam meliputi:
• Penglihatan yang baik: Bayam adalah sumber yang kaya beta karoten, lutein dan xanthene, semua yang bermanfaat untuk penglihatan. Beta karoten dipasok ke mata dengan bayam dimasak. Hal ini dapat mencegah satu dari vitamin A penyakit defisiensi, mata gatal, ulkus mata dan mata kering. Sayur bayam
• Makula yang berkaitan dengan usia Degenerasi (AMD): AMD atau Retinitis pigmentosa bertanggung jawab untuk menyebabkan kebutaan. Hal ini disebabkan oleh degenerasi lutein dan xanthene yang merupakan bagian sentral dari retina. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Laboratorium Nasional Oak Ridge , konsumsi bayam dapat mengakibatkan mendapatkan kembali dua pigmen dan mencegah AMD efektif.
• Tekanan darah: Bayam memiliki kandungan tinggi kandungan kalium dan rendah natrium . Ini komposisi mineral sangat bermanfaat bagi penderita tekanan darah tinggi menurunkan kalium dan sodium meningkatkan tekanan darah. Folat hadir dalam bayam memberikan kontribusi dalam mengurangi hipertensi dan melemaskan pembuluh darah, menjaga aliran darah yang tepat.
• Memperkuat Otot: Sebuah komponen bayam, faktor C0-P10 yang merupakan anti-oksidan, memainkan peran penting dalam memperkuat otot terutama otot jantung yang terus memompa darah ke seluruh bagian tubuh. Sesuai Jurnal Keperawatan Kardiovaskular , C0-P10 dapat digunakan untuk mencegah dan mengobati penyakit kardiovaskuler banyak seperti hiperlipidemia, gagal jantung, hipertensi dan penyakit jantung koroner.
• Katarak: Lutein dan zeaxanthin hadir dalam bertindak sebagai antioksidan yang kuat bayam sehingga mencegah mata dari efek keras dari sinar UV yang menyebabkan katarak.
• Aterosklerosis dan Serangan Jantung: Aterosklerosis adalah disebabkan karena pengerasan arteri. Sebuah pigmen bernama lutein ditemukan dalam bayam telah terbukti mengurangi terjadinya aterosklerosis, serangan jantung serta stroke. Hal ini disebabkan fakta bahwa protein bayam cenderung mengurangi timbunan lemak kolesterol dan lainnya dalam pembuluh darah. Sayur bayam
• Manfaat Neurologis: Beberapa komponen bayam seperti kalium, folat, dan berbagai antioksidan dikenal untuk memberikan manfaat neurologis. Menurut Neurologi , folat yang mengurangi akibat terjadinya Alzheimer penyakit 's dapat dihidupkan kembali oleh bayam.
• Mineralisasi tulang: Bayam adalah sumber yang baik Viatmin K, yang berfungsi dalam mempertahankan kalsium dalam matriks tulang sehingga menyebabkan mineralisasi tulang. Selain itu, mineral lainnya seperti mangan, tembaga , magnesium, seng dan fosfor juga membantu dalam membangun tulang yang kuat. Hal ini pada gilirannya dapat mencegah seseorang dari osteoporosis tulang.
• Anti-ulseratif: Telah ditemukan bahwa bayam dan beberapa sayuran lainnya memiliki kemampuan untuk melindungi selaput lendir lambung sehingga mengurangi terjadinya ulkus lambung.
• Anti-kanker Properti: Bayam terdiri dari berbagai unsur penting telah ditemukan menjanjikan dalam berbagai jenis kanker . Ini termasuk kandung kemih, prostat, hati dan kanker paru-paru. Konstituen yang berbeda dalam bayam seperti folat, tokoferol, klorofilin bertindak melalui mekanisme yang berbeda untuk mengobati dan melindungi pasien yang menderita kanker. Sayur bayam
• Perlindungan kulit: fitonutrien yang berbeda dan pigmen telah ditunjukkan untuk melindungi kulit dari sinar berbahaya matahari termasuk sinar UV. Ini tidak hanya melindungi tetapi juga memperbaiki gen yang rusak sampai batas tertentu sehingga mencegah kanker kulit dalam jangka panjang.
• Janin Pembangunan: Folat ditemukan dalam bayam sangat dibutuhkan oleh janin yang berkembang untuk pengembangan yang tepat dari sistem saraf baru. Cacat seperti sumbing atau spina bifida dapat terjadi karena kekurangan folat. Vitamin A yang ditawarkan oleh bayam dianjurkan untuk dikonsumsi dalam jumlah lebih banyak dengan ibu. Vitamin A dibutuhkan dalam pengembangan paru-paru janin serta selama menyusui . Sayur bayam
• Kaya Protein untuk Pertumbuhan Bayi yang tepat: 'Popeye', orang pelaut dikenal karena obsesinya untuk bayam. Kartun itu sengaja ditampilkan untuk makan bayam dan kuat. Bayi disarankan diberi makan dengan bayam yang kaya protein, mineral vitamin dan fitonutrien.
Banyak banget ya manfaat bayam kalau tertarik juga coba baca manfaat Yoga bagi kesehatan, selamat menikmati sayur bayam ^_^
> Club Curhat Muslim Dan Muslimah - II... ( Galuh Rossie )
Apa saja yang terkandung dalam bayam sehingga begitu bermanfaat buat kesehatan yaitu karena adanya
Minera~Vitamin ~ Pigmen dan phytonutrisi~Min`eral seperti mineral seperti kalium ~Mangan~Seng ~ Magnesium ~ Zat besi dan kalsium
Bayam adalah sayuran hijau yang luas dalam distribusi. Hal ini dapat ditanam sebagai tanaman halaman belakang atau dibeli di pasar dengan harga terjangkau. Sayur bayam banyak mengadung vitamin seperti folat, niasin, vitamin A , B6, C dan jejak sisa vitamin. Elemen penting Sayur bayam lainnya, termasuk tiamin dan riboflavin, yang digunakan dalam berbagai reaksi di dalam tubuh kita juga ditemukan dalam bayam. Bayam kaya akan pigmen seperti beta karoten, lutein dan xanthene dan klorofilin dll Bagian yang terbaik adalah bahwa ia memiliki kandungan lemak yang rendah dan jumlah kurang dari konten lemak. Bayam menawarkan berbagai manfaat untuk sebagian besar proses fisiologis kita, apakah diambil mentah atau dimasak.
Manfaat: Bayam memiliki peran penting untuk bermain dalam menjaga tubuh yang sehat dan berbagai manfaat kesehatan bayam meliputi:
• Penglihatan yang baik: Bayam adalah sumber yang kaya beta karoten, lutein dan xanthene, semua yang bermanfaat untuk penglihatan. Beta karoten dipasok ke mata dengan bayam dimasak. Hal ini dapat mencegah satu dari vitamin A penyakit defisiensi, mata gatal, ulkus mata dan mata kering. Sayur bayam
• Makula yang berkaitan dengan usia Degenerasi (AMD): AMD atau Retinitis pigmentosa bertanggung jawab untuk menyebabkan kebutaan. Hal ini disebabkan oleh degenerasi lutein dan xanthene yang merupakan bagian sentral dari retina. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Laboratorium Nasional Oak Ridge , konsumsi bayam dapat mengakibatkan mendapatkan kembali dua pigmen dan mencegah AMD efektif.
• Tekanan darah: Bayam memiliki kandungan tinggi kandungan kalium dan rendah natrium . Ini komposisi mineral sangat bermanfaat bagi penderita tekanan darah tinggi menurunkan kalium dan sodium meningkatkan tekanan darah. Folat hadir dalam bayam memberikan kontribusi dalam mengurangi hipertensi dan melemaskan pembuluh darah, menjaga aliran darah yang tepat.
• Memperkuat Otot: Sebuah komponen bayam, faktor C0-P10 yang merupakan anti-oksidan, memainkan peran penting dalam memperkuat otot terutama otot jantung yang terus memompa darah ke seluruh bagian tubuh. Sesuai Jurnal Keperawatan Kardiovaskular , C0-P10 dapat digunakan untuk mencegah dan mengobati penyakit kardiovaskuler banyak seperti hiperlipidemia, gagal jantung, hipertensi dan penyakit jantung koroner.
• Katarak: Lutein dan zeaxanthin hadir dalam bertindak sebagai antioksidan yang kuat bayam sehingga mencegah mata dari efek keras dari sinar UV yang menyebabkan katarak.
• Aterosklerosis dan Serangan Jantung: Aterosklerosis adalah disebabkan karena pengerasan arteri. Sebuah pigmen bernama lutein ditemukan dalam bayam telah terbukti mengurangi terjadinya aterosklerosis, serangan jantung serta stroke. Hal ini disebabkan fakta bahwa protein bayam cenderung mengurangi timbunan lemak kolesterol dan lainnya dalam pembuluh darah. Sayur bayam
• Manfaat Neurologis: Beberapa komponen bayam seperti kalium, folat, dan berbagai antioksidan dikenal untuk memberikan manfaat neurologis. Menurut Neurologi , folat yang mengurangi akibat terjadinya Alzheimer penyakit 's dapat dihidupkan kembali oleh bayam.
• Mineralisasi tulang: Bayam adalah sumber yang baik Viatmin K, yang berfungsi dalam mempertahankan kalsium dalam matriks tulang sehingga menyebabkan mineralisasi tulang. Selain itu, mineral lainnya seperti mangan, tembaga , magnesium, seng dan fosfor juga membantu dalam membangun tulang yang kuat. Hal ini pada gilirannya dapat mencegah seseorang dari osteoporosis tulang.
• Anti-ulseratif: Telah ditemukan bahwa bayam dan beberapa sayuran lainnya memiliki kemampuan untuk melindungi selaput lendir lambung sehingga mengurangi terjadinya ulkus lambung.
• Anti-kanker Properti: Bayam terdiri dari berbagai unsur penting telah ditemukan menjanjikan dalam berbagai jenis kanker . Ini termasuk kandung kemih, prostat, hati dan kanker paru-paru. Konstituen yang berbeda dalam bayam seperti folat, tokoferol, klorofilin bertindak melalui mekanisme yang berbeda untuk mengobati dan melindungi pasien yang menderita kanker. Sayur bayam
• Perlindungan kulit: fitonutrien yang berbeda dan pigmen telah ditunjukkan untuk melindungi kulit dari sinar berbahaya matahari termasuk sinar UV. Ini tidak hanya melindungi tetapi juga memperbaiki gen yang rusak sampai batas tertentu sehingga mencegah kanker kulit dalam jangka panjang.
• Janin Pembangunan: Folat ditemukan dalam bayam sangat dibutuhkan oleh janin yang berkembang untuk pengembangan yang tepat dari sistem saraf baru. Cacat seperti sumbing atau spina bifida dapat terjadi karena kekurangan folat. Vitamin A yang ditawarkan oleh bayam dianjurkan untuk dikonsumsi dalam jumlah lebih banyak dengan ibu. Vitamin A dibutuhkan dalam pengembangan paru-paru janin serta selama menyusui . Sayur bayam
• Kaya Protein untuk Pertumbuhan Bayi yang tepat: 'Popeye', orang pelaut dikenal karena obsesinya untuk bayam. Kartun itu sengaja ditampilkan untuk makan bayam dan kuat. Bayi disarankan diberi makan dengan bayam yang kaya protein, mineral vitamin dan fitonutrien.
Banyak banget ya manfaat bayam kalau tertarik juga coba baca manfaat Yoga bagi kesehatan, selamat menikmati sayur bayam ^_^
> Club Curhat Muslim Dan Muslimah - II... ( Galuh Rossie )
Label:artikel,dapur,kesehatan,gaya hidup, cantik
Khasiat Buah dan Sayuran
Langganan:
Postingan (Atom)