Penggunaan Masker Kentang

"CTK aq mw nanx nich please di jwb ea. . .law masker kentang berapa Lma di diamkn di wajah atw smpai di tUnggu sampai kering. . ?"

Masker kentang fungsinya untuk membuat kulit menjadi cerah dan bersih, dalam penggunaannya paling tidak 2-3 kali seminggu sudah bagus. Perlu waktu sekitar 20-30 menit untuk zat-zat nutrisi dari kentang Meresap ke dalam kulit, setelah itu baru dibilas. Informasi detail bagaimana cara membuat masker kentang & apa saja yang di perlukan silahkan baca dibawah ini.

+ Bagaimana cara mendapatkan Info / tips terbaru dari CTK di Akun Anda, Baca caranya disini : http://fb.me/1YEUbq1xq

Bahan:

- 1/2 kentang yang sudah dikukus 5 menit
- 1 sdm susu cair (susu sapi / susu murni yang bagus)
- 1 sdm tepung beras

Cara Membuat:

1. Lumatkan kentang atau parut halus kentang.
2. Campur dengan susu cair dan tepung beras, aduk hingga rata.
3. Oleskan masker kentang pada wajah yang sudah dibersihkan. 4. 4. Hindari bagian mata dan bibir. Diamkan selama 20 menit.
5. Bersihkan wajah, lap dengan handuk kecil yang sudah direndam air hangat.
6. Bilas dengan air bersih. Keringkan wajah dengan handuk bersih.
7. Hasilnya memang lebih lama dan butuh kesabaran untuk melihatnya. Tapi tenang saja ladies, alam selalu memberikan hasil terbaik.

Semoga Bermanfaat untuk Teman-teman semua. Mohon share juga pengalaman teman-teman yang sudah pernah menggunakan masker kentang bagaimana pengalamannya. Yuk saling Berbagi ^_^

Tips Cara Mandi yang Baik

Kebiasaan orang MANDI adalah dengan cara langsung mengguyur badan secara keseluruhan. Kebiasaan mandi seperti ini akan merugikan kesehatan badan, terutama berkaitan dengan masalah masuk angin dan influensa. Dengan cara mandi seperti ini akan menyebabkan hawa panas tubuh terperangkap di dalam badan yang akan menyebabkan keseimbangan hawa panas dalam tubuh dan hawa dingin menjadi terganggu. Berikut ini saya paparkan cara mandi yang benar yang dapat membantu meningkatkan kesehatan anda, terutama yang sering terserang masuk angin dan influensa.

Cara memulai mandi yang benar, dengan urutan sebagai berikut :

1. Menyiram mulai dari ujung jari kaki (kanan dan kiri) ke arah atas sampai lutut;
2. Menyiram mulai dari lutut (kanan dan kiri) ke arah atas sampai bagian perut;
3. Menyiram mulai dari bagian perut ke arah atas sampai pundak;
4. Menyiram mulai jari ujung jari tangan (kanan dan kiri) sampai ke pundak;
5. Menyiram mulai dari bagian leher ke arah atas sampai kepala.
6. Menyikat Gigi

Urutan kegiatan seperti tersebut di atas harus berurutan dari 1 sampai 6 dan masing-masing dilakukan sebanyak minimal 3 (tiga) kali kecuali menyikat gigi. Memulai mandi dari bagian bawah terlebih dahulu dimaksudkan agar hawa panas tubuh terangkat ke bagian atas tubuh dan akhirnya akan terbuang keluar melalui lubang-lubang (rongga) tubuh bagian atas seperti mulut, hidung dan telinga.

Pada saat menyiram bagian perut dan bagian dada (urutan 3&4) biasanya kita akan merasakan merinding, hal ini disebabkan oleh bergeraknya hawa panas tubuh dari bagian bawah badan ke bagian atas. Pada saat menyiram kepala, orang yang mandi akan merasa sedikit pusing. Rasa pusing ini disebabkan oleh keluarnya hawa panas tubuh melalui rongga bagian atas seperti mulut, hidung dan telinga. Setelah itu baru kita menyikat gigi.

Bila kegiatan mandi ini dilaksanakan terus menerus (konsisten), maka kira-kira dalam waktu 2 (dua) sampai 3 (tiga) bulan anda akan merasakan manfaatnya, badan akan terasa segar, ringan dalam bergerak dan akan terhindar dari sakit influensa dan masuk angin.

--== CARA ATASI BATUK MEMBANDEL ==--

1. Berhenti Merokok
Merokok dapat menjadi biang terjadinya batuk, seperti yang disebutkan, batuk disebabkan karena adanya benda asing di tenggorokan. Kandungan bahan kimia pada rokok dapat kita sebutkan sebagai benda asing tersebut. Hindari juga asap rokok disekitar anda.

2. Perhaiki Pola Makan
Hindarilah makanan-makanan yang dapat menyebabkan batuk atau tidak sesuai dengan tenggorokan anda. Contohnya makanan gorengan dan berminyak, serta petai dan jengkol juga dapat berpengaruh.

3. Minum Obat yang Sesuai Jenis Batuk
kenali jenis batuk kamu berdahak atau tidak. Minumlah obat yang sesuai dengan jenis batuk anda tersebut, contohnya saja jika kamu batuk berdahak, tetapi menggunakan obat tidak berdahak, terkadang khasiatnya justru berbalik menjadi bertambah parahnya batuk anda.

4. Menghirup uap air panas
Hiruplah uap dari panci yang berisi air mendidih. kelembapan udara panas akan sedikit melegakan pernafasan anda dan mengurangi rasa gatal pada tenggorokan.

5. Banyak Beristirahat
Umumnya, batuk juga mudah menyerang ketika kekebalan tubuh anda melemah, istirahat lah yang cukup agar tubuh anda kembali segar untuk melawan batuk. Rentangkan kepala anda ke atas saat tidur, akan membantu melegakan pernafasan anda.

6. Menggunakan Kencur
Tanaman kencur dapat membantu mengatasi gangguan pernafasan dan tenggorokan, campur dengan makananan atau minuman anda.

"

Seledri Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami

Rambut rontok adalah hal yang menyedihkan bagi wanita. Sebagai mahkota, maka rambut adalah kebanggaan. Melihat rambut yang rontok di sisir bahkan di lantai, siapa yang tidak cemas?

Banyak produk di pasaran yang berfungsi mengatasi rambut rontok, beberapa di antaranya memiliki harga cukup mahal. Padahal, Anda bisa memakai bahan alami yang lebih murah tetapi memiliki khasiat yang sama. Ada banyak bahan alami yang bisa Anda pakai untuk mengatasi rambut rontok, salah satunya adalah seledri.

Anda mungkin lebih sering menemukan seledri di dalam sup bening atau taburan mie goreng. Tetapi bahan alami beraroma segar ini dapat mengatasi rambut rontok secara bertahap. Selain mengurangi rontok, seledri dapat menyegarkan kulit kepala dan membuat rambut tumbuh lebih sehat.

CARA I:

Ambil 8 hingga 10 batang seledri. Haluskan dengan blender.
Keramas seperti biasanya, tepuk-tepuk rambut dengan handuk hingga air berkurang.
Oleskan seledri halus di seluruh bagian kulit kepala.
Pijat kulit kepala selama 3 hingga 5 menit.
Bungkus rambut dengan handuk selama 30 menit hingga 1 jam.
Bilas rambut hingga bersih.

CARA II:

Bila rambut Anda rusak, Anda bisa memakai bahan ini.

Ambil 4 hingga 6 batang seledri. Haluskan dengan blender.
Campur seledri dengan sebutir kuning telur, kocok hingga rata.
Pada rambut yang masih kering atau setengah kering, oleskan campuran tersebut pada kulit kepala dan helai rambut. Diamkan selama 30 menit.
Bilas rambut dan keramas seperti biasanya.

Perawatan tersebut dapat Anda lakukan seminggu sekali. Selamat mencoba!

CTK akan bagi-bagi hadiah lho buat kamu yang aktif di FP ini, akan kami umumkan "Most Active Fans" setiap bulannya, buat yang paling banyak comment, like & share di setiap informasi CTK, baca keterangan lengkap & aturannya di :http://on.fb.me/TGmdRN

Buat sobat yang pengen baca-baca tips cantik alami yang pernah di publish di CTK bisa di baca di blog kami :www.sobatcantik.com Tiap Hari Update lho ^_^

Teruntuk Wanita Indonesia.

Sahabat, pernahkah kalian terpikir utk merobek pembalut yang sahabat gunakan sekarang dan memeriksa apa yg sbenarnya bahan yg trkandung didalam pembalut sahabat2 skalian?

Asal kalian tahu, pembalut biasa yg kita gunakan terbuat dari kertas, pulp (serbuk kayu) dn bahan kimia#cek komposisi

pembalut kita mengandung zat dioxin, apa itu zat dioxin? Zat dioxin adalah hasil sampingan dari proses bleaching (pemutihan) yg digunakan pd pabrik kertas, termasuk pabrik pembalut wanita, sanitary pad dan diaper (pembalut anak2). Zat dioxin itu sangat beresiko tinggi loh trhadap ksehatan wanita, trmasuk resiko kanker serviks, endometriosis, infertility, kanker payudara, kanker ovarium, dll. Bahkan WHO sndiri jg tlah menyatakan bahwa zat dioxin dapat menyebabkan kanker.

Percuma wajah cantik dan ayu jika mahkotanya itu tdk sehat. Lalu apa yg harus dilakukan?
Jaga kebersihan dan kesehatan mahkota kita, gunakan pembalut herbal (merogoh kocek lebih mahal gak pa2 kan demi kesehatan loh).

NB: stiap tahun kira2 8000 wanita indonesia terkena kanker rahim/serviks

Mulut Kering Sinyal Adanya Masalah Pada Ginjal

"Jika Anda memiliki masalah ini terus-menerus di dalam mulut, itu mungkin ide yang baik untuk berkonsultasi dengan nephrologist," kata Dr Dilip Deshpande, konsultasi prosthodontist dan implantologist di Rumah Sakit Lilavati. Ginjal bertanggung jawab untuk membentuk proses pembuangan urin dan mengatur cairan serta elektrolit ke seluruh tubuh. Dia mengatakan bahwa infeksi ginjal menyebabkan ketidakseimbangan dalam regulasi cairan dan biasanya, muncul gejala di mulut. Meski begitu tak selamanya masalah mulut kering menjadi sinyal penyakit ginjal. Mulut kering juga bisa menjadi tanda bahwa tubuh mengalami dehidrasi. Kumpulan Tips CTK bisa dilihat di www.sobatcantik.com "

''SIFAT SESEORANG BISA DILIHAT DARI CARA TIDURNYA''

‎ bismillahirohmanirrohimmm 1.Tidur dengan memeluk Bantal, biasanya orangnya berjiwa seni, perasaannya halus dan jiwanya romantic. 2. Tidur dengan banyak Bantal, biasanya orangannya kurang percaya diri dan selalu inginnya banyak yang menemani atau mendampingi. 3. Tidur Dengan Satu Bantal biasanya orangnya suka yang seadanya ( sederhana ), dan bila membuat keputusan berdasarkan fikiran bukan nafsu semata. 4.Tidur dengan meletakkan Bantal Di Bawah Kaki biasanya orangnya punya sifat kurang baik, jarang bergaul, egois dan suka menempuh jalan pintas untuk mencapai cita2nya. 5.Tidur dengan tanpa Bantal biasanya orangnya punya sifat percaya diri sangat tinggi (PD) namun ujung-ujungnya suka Egois. "

Kalau Pikun Minumlah Kopi atau Teh Pahit Setiap Pagi

Penyakit demensia atau pikun, perlahan namun pasti, akan dialami sejalan dengan pertambahan usia. Dan menurut studi, dengan minum kopi atau teh pahit setiap pagi, mampu untuk memperlambat dan melawan kepikunan.

Kopi dan teh sudah menjadi minuman favorit bagi kebanyakan orang di dunia. Tapi efek menguntungkan dari kafein pada kopi sebagai obat psikoaktif, yang dapat memelihara fungsi otak, mulai belakangan ini dihargai.

Penelitian terbaru oleh pakar internasional dari University of Lisbon dan University of Coimbra, Portugal menemukan, bahwa kafein dalam kopi dan teh dapat melindungi terhadap penurunan kognitif yang terlihat pada demensia (kepikunan) dan penyakit Alzheimer.

kopi

“Studi epidemiologis pertama menunjukkan, hubungan terbalik antara konsumsi kafein dengan kejadian penyakit Parkinson. Kemudian beberapa studi epidemiologi lanjutan menunjukkan, bahwa konsumsi jumlah moderat kafein juga berbanding terbalik dengan penurunan kognitif yang terkait dengan penuaan serta kejadian penyakit Alzheimer,” jelas Alexandre de Mendonca, dari Institute of Molecular Medicine and Faculty of Medicine, University of Lisbon, Portugal, seperti dilansir dari Seniorjournal.

Selain kopi pahit, teh pahit juga dapat melawan kepikunan. Uji laboratorium menemukan, bahwa minum secangkir teh hitam dan hijau secara teratur dapat menghambat aktivitas enzim tertentu di otak, yang membawa pada Alzheimer, yaitu suatu bentuk demensia generatif yang mempengaruhi 10 juta orang di seluruh dunia.

Berdasarkan jurnal Phytotherapy Research, Alzheimer ditandai dengan penurunan asetilkolin. Kopi dan teh pahit dapat menghambat aktivitas enzim acetylcholinesterase (AChE), yang memecah bahan kimia atau neurotransmiter dan asetilkolin.

Selain itu kopi, teh hitam, dan teh hijau juga menghambat aktivitas enzim butyrylcholinesterase (BuChE), yang ditemukan dalam deposit protein pada otak penderita Alzheimer.

“Meskipun tidak ada obat untuk Alzheimer, kopi dan teh berpotensi menjadi senjata lain yang digunakan untuk mengobati penyakit ini dan memperlambat perkembangannya,” ungkap Dr. Ed Okello, peneliti dari Medicinal Plant Research Centre di Newcastle University, Inggris.

Tapi ingat, harus kopi atau teh pahit, cukup setiap paginya.

Karena minum kopi secara berlebihan, dapat meningkatkan serangan stroke akibat kerusakan pada dinding pembuluh darah. Pada wanita hamil dapat meningkatkan denyut jantung, menyerang plasenta, masuk ke dalam sirkulasi darah, dan yang lebih parah bisa menyebabkan kematian.

Tapi minum kopi dalam jumlah yang sedang tidak membahayakan, malah bisa memberikan manfaat. Coffee time!

dari:beritaunik

‎-=【7 (Tujuh) KEAJAIBAN AIR MATA 】=-

Siapa bilang menangis tak ada gunanya? Kelamaan menangis memang bisa bikin mata merah dan bengkak. Tapi jangan salah, menangis dan mengeluarkan air mata ternyata bisa jadi obat ajaib yang berguna bagi kesehatan tubuh dan pikiran. Ini dia 7 keajaiban yang bisa kita dapatkan setelah menangis dan berair mata. ――――――― 1. Membantu penglihatan Air mata ternyata membantu penglihatan seseorang, jadi bukan hanya mata itu sendiri. Cairan yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang bisa membuat penglihatan menjadi kabur. 2. Membunuh bakteri Tak perlu obat tetes mata, cukup air mata yang berfungsi sebagai antibakteri alami. Di dalam air mata terkandung cairan yang disebut dengan lisozom yang dapat membunuh sekitar 90-95 persen bakteri-bakteri yang tertinggal dari keyboard komputer, pegangan tangga, bersin dan tempat-tempat yang mengandung bakteri, hanya dalam 5 menit. 3. Meningkatkan mood Seseorang yang menangis bisa menurunkan level depresi karena dengan menangis, mood seseorang akan terangkat kembali. Air mata yang dihasilkan dari tipe menangis karena emosi mengandung 24 persen protein albumin yang berguna dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata. 4. Mengeluarkan racun Seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa studi tentang air mata dan menemukan bahwa air mata yang keluar dari hasil menangis karena emosional ternyata mengandung racun. Tapi jangan salah, keluarnya air mata yang beracun itu menandakan bahwa ia membawa racun dari dalam tubuh dan mengeluarkannya lewat mata. 5. Mengurangi stres Bagaimana menangis bisa mengurangi stres? Air mata ternyata juga mengeluarkan hormon stres yang terdapat dalam tubuh yaitu endorphin leucine-enkaphalin dan prolactin. Selain menurunkan level stres, air mata juga membantu melawan penyakit-penyakit yang disebabkan oleh stres seperti tekanan darah tinggi. 6. Membangun komunitas Selain baik untuk kesehatan fisik, menangis juga bisa membantu seseorang membangun sebuah komunitas. Biasanya seseorang menangis setelah menceritakan masalahnya di depan teman-temannya atau seseorang yang bisa memberikan dukungan, dan hal ini bisa meningkatkan kemampuan berkomunikasi dan juga bersosialisasi. 7. Melegakan perasaan Semua orang rasanya merasa demikian. Meskipun Anda didera berbagai macam masalah dan cobaan, namun setelah menangis biasanya akan muncul perasaan lega. Setelah menangis, sistem limbik, otak dan jantung akan menjadi lancar, dan hal itu membuat seseorang merasa lebih baik dan lega. Keluarkanlah masalah di pikiranmu lewat menangis, jangan dipendam karena Anda bisa menangis meledak-ledak. Jadi, tidak apa-apa kalau Anda menangis sesekali. -=cLick Like dan Bagikan,,,,Semoga Bermanfaat =- "

Pertolongan Pertama Saat Keracunan Makanan

Barangkali Anda pernah merasakan perut Anda tiba-tiba sakit atau merasa mual dan pening seusai mengonsumsi suatu makanan. Bisa jadi itu penyebabnya adalah keracunan makanan. Racun bisa disebabkan oleh makanan yang terkontaminasi oleh kuman. Atau, bisa juga makanan tersebut telah basi dan mengandung jamur yang punya efek meracuni tubuh. Kalau Anda mengalaminya saat perjalanan jauh, pasti akan mengganggu agenda yang telah disusun.

Saat Anda mengalami gejala keracunan , sebaiknya segera lakukan pertolongan pertama. Pertolongan ini bisa saja mampu menyembuhkan Anda. Tapi, kalau tetap parah, segera minta bantuan medis. Dan, inilah pertolongan pertama yang bisa Anda lakukan.

Keracunan yang ditandai dengan diare dan mual menyebabkan banyak hilangnya cairan tubuh. Untuk mengatasinya, munum banyak air atau jus buah untuk menyediakan kembali cairan tubuh. Atau, bisa juga Anda konsumsi minuman ber-ion yang banyak dijual di warung atau minimarket.

Jangan langsung minum obat pereda diare. Sebenarnya, saat keracunan makanan, diare ini membantu membuang racun yang sudah masuk ke tubuh. Konsultasikan dengan dokter kapan harus mengonsumsi obat diare.

Saat keracunan, jangan konsumsi sembarang makanan. Tanyakan pada ahlinya, makanan apa saja yang mesti dihindari untuk mempercepat penyembuhan.

Kalau dengan pertolongan pertama ternyata tidak juga berkurang keluhan Anda, jangan tunda untuk berobat ke rumah sakit. Mungkin ada racun yang membandel di tubuh Anda dan perlu penanganan lebih lanjut.

CTK akan bagi-bagi hadiah lho buat kamu yang aktif di FP ini, akan kami umumkan "Most Active Fans" setiap bulannya, buat yang paling banyak comment, like & share di setiap informasi CTK, baca keterangan lengkap & aturannya di :http://on.fb.me/TGmdRN

Buat sobat yang pengen baca-baca tips cantik alami yang pernah di publish di CTK bisa di baca di blog kami :www.sobatcantik.com Tiap Hari Update lho ^_^

Advertisement >>> Madre Hair Care, Ramuan alami dari Saudi Arabia untuk mengatasi masalah rambut rontok, berketombe, susah tumbuh dan kebotakan. Dibuat dari bahan-bahan 100% alami campuran olive oil / minyak zaitun dan ramuan lainnya, tanpa bahan kimia. Informasi & Pemesanan : 085743435182 PIN BB : 31374A9A

Artikel Menarik Lainnya :

+ Tips melepas ketergantungan dari cream dokter dan Cream kimia, baca ulasan lengkapnya disini : http://on.fb.me/VSzFi4

+ Anda punya keluhan penyakit ? silahkan lihat daftar aneka penyakit dan resep herbalnya : http://on.fb.me/TeXemr